Степанов Дмитрий
| 13 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 42 (184.92 км.) |
| События: | 4 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
29 сен 2023 г. в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:05 /км | 01:25:55 |
|
29 сен 2023 г. в 18:25
Вот и финал 100 км!
Первая сотка за месяц в жизни 😎
Очень рад что уложился в определенное время, а именно месяц. в Какой-то даже момент подумал, что не успею набежать данный километраж потому что как оказывается не так уж и просто встать с дивана и пробежать сотку за месяц.
Всё получились! Чему я очень рад!
Всем удачи и быстрых, лёгких ног)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:05 /км | 01:25:55 |
|
Молодец 👍
Вот она сила духа и сила воли! Так держать!
Поздравляю 👍🏻🔥
Спасибо за поддержку! 🤗
Дима, молодчина! 👍👏🏃
Очень круто! Я тоже в сентябре сделаю первую сотку, в октябре уже 110 есть, думаю ближе к 200 приблизиться🙂
26 сен 2023 г. в 13:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:33 /км | 27:45 |
|
26 сен 2023 г. в 13:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:33 /км | 27:45 |
|
24 сен 2023 г. в 18:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 05:56 /км | 01:48:05 |
|
24 сен 2023 г. в 18:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 05:56 /км | 01:48:05 |
|
22 сен 2023 г. в 16:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:43 /км | 40:47 |
|
22 сен 2023 г. в 16:53
Как быстро уже темнеет, зима близко😱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:43 /км | 40:47 |
|
21 сен 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:02 /км | 32:48 |
|
21 сен 2023 г. в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:02 /км | 32:48 |
|
20 сен 2023 г. в 14:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:40 /км | 28:31 |
|
20 сен 2023 г. в 14:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:40 /км | 28:31 |
|
20 сен 2023 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:55 /км | 24:44 |
|
20 сен 2023 г. в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:55 /км | 24:44 |
|
19 сен 2023 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:44 /км | 30:59 |
|
19 сен 2023 г. в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:44 /км | 30:59 |
|
18 сен 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:39 /км | 27:12 |
|
17 сен 2023 г. в 13:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:03 /км | 32:55 |
|
14 сен 2023 г. в 5:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:58 /км | 32:15 |
|
12 сен 2023 г. в 8:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:15 /км | 33:30 |
|
9 сен 2023 г. в 9:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:12 /км | 33:17 |
|
3 сен 2023 г. в 5:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:27 /км | 40:23 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
1 сен 2023 г. в 7:24
Ура! Это будет первая сотка за месяц в моей жизни! 😎🏃🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:14 /км | 33:14 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
31 авг 2023 г. в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:11 /км | 20:34 |
|
30 авг 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:38 /км | 21:56 |
|
3 авг 2023 г. в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 05:50 /км | 19:13 |
|
30 июл 2023 г. в 10:41
Ура! Первая десятка! 😎🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:40 /км | 01:08:52 |
|
28 июл 2023 г. в 6:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:14 /км | 26:14 |
|
27 июл 2023 г. в 5:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 05:52 /км | 24:20 |
|
26 июл 2023 г. в 6:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:07 /км | 25:34 |
|
23 июл 2023 г. в 2:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:03 /км | 30:31 |
|
21 июл 2023 г. в 4:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 05:00 /км | 20:21 |
|
19 июл 2023 г. в 4:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:44 /км | 41:35 |
|
17 июл 2023 г. в 4:18
Иногда можно допустить ошибку, а иногда можно допустить много ошибок например плотно позавтракать с утра,. Потом очень много выпить воды и только лишь после начать бегать🤤 хоть и через час но это всего лишь
Больше я так делать не буду 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:02 /км | 30:40 |
|
16 июл 2023 г. в 2:46
Постоянство залог успеха! 👍
Бежать становиться намного легче и комфортней.🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:09 /км | 40:10 |
|
14 июл 2023 г. в 1:24
Асфальт дело тонкое! Петруха😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:06 /км | 31:19 |
|
10 июл 2023 г. в 4:18
Утро начинается не с кофе 😎💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:21 /км | 25:51 |
|
7 июл 2023 г. в 3:54
Утро!🤩
Футбольное поле⚽
Я😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:01 /км | 22:52 |
|
6 июл 2023 г. в 17:55
На стадионе бегать тяжелее 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 05:54 /км | 14:43 |
|
3 июл 2023 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 05:48 /км | 11:24 |
|
2 июл 2023 г. в 18:30
Ещё одна капелька в копилку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:12 /км | 19:08 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Приветствую! С удовольствием 💪
🤝🔥🤝
Дмитрий спасибо рады вам 🤝
1 июл 2023 г. в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:55 /км | 12:09 |
|
