🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
🔥 Знайте, что всего одна пробежка может изменить ваш день. А летний УльтраМарафон может изменить вашу жизнь! Ставим цель и... бежим!
🎯Цель: пробежать минимум 50 км за месяц. Ограничения на суммарное расстояние нет. Кто больше пробежит, тот и выиграл. Все ваши дистанции суммируются.
🏃 Участвовать можно в любом месте, в том числе на беговой дорожке
📣 После регистрации открывается доступ к чату и рейтингу.
🎽🏅 Можно приобрести тематическую футболку и медаль.
💯Что дает УльтраМарафон:
Для самовыражения:
💪Мотивацию бегать каждый день
💪Возможность посоревноваться с участниками из других городов
💪Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
💪Улучшение настроения: вместе бежать веселее
💪Возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Для здоровья:
✔️Снижение веса (Бег - самый эффективный способ сжигания калорий)
✔️Улучшение здоровья
✔️Укрепление костей и мышц
✔️Улучшение сна
Уровни сложности:
💚 ПервыйРаз: 50 км за месяц
💛 Новичок: 100 км за месяц
💙 Любитель: 200 км за месяц
❤️ Профи: 400 км за месяц
Хештеги:
#ультрамарафон_июль
#ультрамесяц
#ультрамесяц_лето
#worldrun_online
#worldrun
Атрибутика забега
Розыгрыш призов
Дата проведения: 01.08.2023
Правила
2 Ограничения по темпу: Минимальный: 10 мин на км, максимальный: 3 мин на км
3 Принимаются только пробежки выполненные за последние 4 дня.
4 Прием и обработка пробежек осуществляется: с 00:00 МСК 01.07.2023 до 23:59 МСК 31.07.2023
5 Обработка результатов осуществляется вручную в течении 24 часов после загрузки
6 Принимаются скриншоты любого приложения для фиксации активности или пробежка из STRAVA
7 На скриншоте должны быть: Дата/Время пробежки, Дистанция в км, Время преодоления дистанции, GPS трек. (Для участников на беговой дорожке GPS трек не требуется)
8 Не принимаются: Фотографии часов, дорожки, гаджетов, браслетов и т.п.
9 При любом подозрении на накрутку результатов, администрация WR оставляет за собой право исключения участника из рейтинга и дисквалификацию
Варианты участия
Фотографии участников
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 02.06.2023 по 02.07.2023
- Проведение: с 01.07.2023 по 31.07.2023
- Статус: Завершен
- Участники: 3991
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
Первый раз: 50 км
Новичок: 100 км
Любитель: 200 км
Профи: 400 км
Лента событий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:11 /км | 11:01 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:20 /км | 09:26 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 06:24 /км | 29:17 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 04:41 /км | 01:01:36 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:10 /км | 27:32 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:30 /км | 01:09:53 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:52 /км | 55:07 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 06:38 /км | 45:25 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:09 /км | 01:12:44 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.72 км | 06:24 /км | 01:27:50 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:30 /км | 22:54 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:10 /км | 30:01 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:53 /км | 34:46 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 05:48 /км | 01:06:50 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.34 км | 09:19 /км | 04:15:10 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:17 /км | 38:04 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:29 /км | 16:32 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:59 /км | 56:08 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:43 /км | 28:44 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:38 /км | 39:55 |
|