Старковская Яна
| 9 | 8 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Северодвинск |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 242 (771.86 км.) |
| События: | 60 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
7 сен 2025 в 22:16:27
Поймала лето!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 62.92 км | 18.29 км/ч | 03:26:25 |
|
5 сен 2025 в 22:34:11
Лето на Севере раздают:)
Даже вечером можно катать в летней форме!
Даже вечером можно катать в летней форме!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.43 км | 41.76 км/ч | 49:27 |
|
31 янв 2025 в 19:38:50
Когда зима- морозная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:17 /км | 51:37 |
|
31 янв 2025 в 19:37:13
Когда зима была зимой...а не это вот фсё
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:11 /км | 51:37 |
|
30 янв 2025 в 19:31:22
Хорошо побегалось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 07:28 /км | 01:00:46 |
|
30 янв 2025 в 19:30:21
Снег валит хлопьями:)
Хорошая погодка, бегать вкайф:)
Хорошая погодка, бегать вкайф:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 07:28 /км | 01:00:46 |
|
29 янв 2025 в 21:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 07:40 /км | 01:10:42 |
|
29 янв 2025 в 21:04:44
Погодка шепчет, легкий минус:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 07:40 /км | 01:10:42 |
|
28 янв 2025 в 20:02:39
Отличная погода!
Фото не сегодняшнее.
Это наше море Белое в марте, так называемый Летний берег. На берегу - застывшая пена
Фото не сегодняшнее.
Это наше море Белое в марте, так называемый Летний берег. На берегу - застывшая пена
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:32 /км | 01:08:46 |
|
28 янв 2025 в 20:00:57
Легкий морозец в -3, погода - кайфф
Жаль коммунальщики на одной из улиц подкачали- поленились кашу убрать.Пришлось менять маршрут:)
Жаль коммунальщики на одной из улиц подкачали- поленились кашу убрать.Пришлось менять маршрут:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:32 /км | 01:08:46 |
|
26 янв 2025 в 16:11:11
Оттепель
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:41 /км | 01:25:31 |
|
26 янв 2025 в 16:10:12
Наконец- то пробежала 10ку в Новом году:))
Оттепель у нас, +1 местами дождик капает, но за городом показывали даже солнце
Оттепель у нас, +1 местами дождик капает, но за городом показывали даже солнце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:41 /км | 01:25:31 |
|
21 янв 2025 в 19:03:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 07:28 /км | 01:09:04 |
|
21 янв 2025 в 19:02:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 07:28 /км | 01:09:04 |
|
21 янв 2025 в 19:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:57 /км | 49:40 |
|
18 янв 2025 в 15:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:57 /км | 49:40 |
|
18 янв 2025 в 15:07:14
Оттепель, +2, то дождь, то град..под ногами местами лед, местами водяная снегокаша.
Но ради компании на 5вёрст все-равно выходишь на пробежку:)) затянуло однако:)
Но ради компании на 5вёрст все-равно выходишь на пробежку:)) затянуло однако:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:57 /км | 49:40 |
|
17 янв 2025 в 18:35:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 07:14 /км | 55:56 |
|
17 янв 2025 в 18:34:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 07:14 /км | 55:56 |
|
15 янв 2025 в 21:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:21 /км | 55:21 |
|
15 янв 2025 в 21:15:15
Идеальная погода! Легкий мороз -8, почти без ветра, снег после метели уже утоптали, почистили- беги нехочу:))
Но плохому танцору вечно что-то мешает🙈
Второй день икры тяжелее чугуна, даже после 5км приходится уговаривать себя бежать, тьфу блин
Когда уже 5-7 км начнут бегаться вкайф, а не через себя?🤣🙈
Но плохому танцору вечно что-то мешает🙈
Второй день икры тяжелее чугуна, даже после 5км приходится уговаривать себя бежать, тьфу блин
Когда уже 5-7 км начнут бегаться вкайф, а не через себя?🤣🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:21 /км | 55:21 |
|
Спасибо:)
Надо растяжку попробовать поделать после и плиометрику подключить:))
14 янв 2025 в 20:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:19 /км | 55:04 |
|
14 янв 2025 в 20:36:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:19 /км | 55:04 |
|
13 янв 2025 в 18:43:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:29 /км | 57:20 |
|
13 янв 2025 в 18:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:29 /км | 57:20 |
|
Какие красивые места 😲
Спасибо:)
Когда солнце светит- всегда красиво:))
11 янв 2025 в 12:40:39
Пришли Крещенские морозы -23!
На 5Верстах ещё и на собаках катают!:) тех кто быстро пробежал:))
На 5Верстах ещё и на собаках катают!:) тех кто быстро пробежал:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:47 /км | 48:10 |
|
11 янв 2025 в 12:38:59
Субботние 5Вёрст в -23!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:47 /км | 48:10 |
|
10 янв 2025 в 18:13:57
Немного новогоднего настроения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:38 /км | 54:50 |
|
10 янв 2025 в 18:12:31
После вчерашней пурги,сегодня выглянуло солнце и стало морозить -13. К вечеру город расчистили,но не везде
Ярко видно Луну и близкую к ней Венеру, а с другой стороны - Юпитер
Ярко видно Луну и близкую к ней Венеру, а с другой стороны - Юпитер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:38 /км | 54:50 |
|
8 янв 2025 в 16:46:56
Зимний северный лес
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:19 /км | 54:55 |
|
8 янв 2025 в 16:45:10
Потеплело до -10, можно и побегать
Зимняя сказка
Зимняя сказка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:19 /км | 54:55 |
|
31 дек 2024 в 21:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:57 /км | 01:11:09 |
|
31 дек 2024 в 21:18:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:57 /км | 01:11:09 |
|
31 дек 2024 в 21:17:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:57 /км | 01:11:09 |
|
31 дек 2024 в 21:16:24
С наступающим Новым годом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:57 /км | 01:11:09 |
|
31 дек 2024 в 21:15:02
Совершенно не собиралась бегать, а в итоге мотиваторы выманили вечером:)
Вышла для меня хорошая темповая пробежка
Всех с Наступающим Новым Годом! Новых достижений, забегов, мероприятий:))
Вышла для меня хорошая темповая пробежка
Всех с Наступающим Новым Годом! Новых достижений, забегов, мероприятий:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:59 /км | 01:11:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 дек 2024 в 12:54:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
29 дек 2024 в 12:54:14
Не все Рыжему моторчиком работать, надо и на ручках посидеть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
29 дек 2024 в 12:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
29 дек 2024 в 12:51:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
29 дек 2024 в 12:49:33
Предновогодние 5Верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
29 дек 2024 в 12:48:18
5Вёрст перенесли на воскресенье,т.к. большинство работало в субботу, за что спасибо организаторам:))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:57 /км | 48:22 |
|
25 дек 2024 в 21:28:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
25 дек 2024 в 21:27:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
25 дек 2024 в 21:27:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
25 дек 2024 в 21:26:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
25 дек 2024 в 21:26:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
25 дек 2024 в 21:25:57
Оттепель,но бежать комфортно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:13 /км | 54:53 |
|
24 дек 2024 в 18:35:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 07:43 /км | 57:25 |
|
24 дек 2024 в 18:34:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 07:43 /км | 57:25 |
|
Загрузка...