Черствов Александр
| 3 | 9 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Великий Новгород |
| Возраст: | 33 |
| Активности: | 9 (68.43 км.) |
| События: | 1 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
Сегодня в 7:55:43
Бежим дальше!!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:56 /км | 59:55 |
|
21 июн в 21:10:41
Сегодня бкжалось легче, но вышел флюс на десне.Сходил к стоматологу - бегать разрешил. сначала сфеноидит, потом флюс...организм явно против моей первой медали)))работаем дальше!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:03 /км | 01:13:53 |
|
19 июн в 21:07:03
Люди, которые бегают 10 км на пульсе 135 за час, вы крутые, но как? Сделал три шага, пульс подлетает к 150, снижение темпа (бегаю на беговой) не помогает, 170((((что со мной не так?😄😄😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:32 /км | 45:47 |
|
🤫тренировки)
🤫тренировки)
🤫тренировки)
🤫тренировки)
Просто он из раза в раз ведёт себя по-разному, не могу понять закономерности😄😄
18 июн в 20:49:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:42 /км | 17:10 |
|
17 июн в 20:50:38
Первая пробежка после обострения сфеноидита, эта такая форма гайморита. Поправляемся!нет, выздоравливаем!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:41 /км | 25:48 |
|
6 июн в 19:22:51
А вот сегодня не бежалось.совсем.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 05:57 /км | 40:45 |
|
5 июн в 21:08:31
3 тренировка. Ну вот объясните мне, почему в одну тренировку пульс после 10 минут бега - 160, в другую в течение получаса - 130? Погода, влажность, скорость и дорожка одна и та же?
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:08 /км | 49:15 |
|
3 июн в 21:30:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:35 /км | 35:36 |
|
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
2 июн в 18:50:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:05 /км | 01:03:18 |
|
Загрузка...