24 апр в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:06 /км | 15:25 |
|
21 апр в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:29 /км | 54:54 |
|
13 апр в 13:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:27 /км | 54:38 |
|
9 апр в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:43 /км | 17:28 |
|
8 апр в 19:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:47 /км | 17:36 |
|
2 апр в 20:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:29 /км | 19:34 |
|
2 дек 2023 г. в 16:29
По делам, делам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:37 /км | 49:39 |
|
24 окт 2023 г. в 21:51
Просто вечер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 05:39 /км | 11:46 |
|
22 окт 2023 г. в 18:06
До магазина и обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:18 /км | 15:55 |
|
22 окт 2023 г. в 9:00
Солнце, морозец, душа поет
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:18 /км | 32:49 |
|
11 окт 2023 г. в 18:45
А коллегой на темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:11 /км | 36:52 |
|
9 окт 2023 г. в 21:36
До аптеки и обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 05:54 /км | 21:29 |
|
2 окт 2023 г. в 21:16
Лёгкая 8
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:16 /км | 50:19 |
|
28 сен 2023 г. в 19:27
После болезни, восстановление тяжёлое
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:31 /км | 33:12 |
|
10 сен 2023 г. в 16:28
По-немногу, по-маленьку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:27 /км | 19:05 |
|
4 сен 2023 г. в 20:43
Я календарь перевернул, очнулся, а уж 4 сентября.. со стартовым забегом меня))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:05 /км | 39:38 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
29 авг 2023 г. в 21:29
Финиш август. А конце отличный темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:53 /км | 37:09 |
|
24 авг 2023 г. в 19:25
Если настроился бежать - беги. Не отвлекайся
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:03 /км | 18:13 |
|
18 авг 2023 г. в 4:16
Лёгкий вечер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:31 /км | 30:05 |
|
14 авг 2023 г. в 22:10
На ЛР
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:52 /км | 01:34:45 |
|
10 авг 2023 г. в 19:49
Сын на футбол. Я бегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 05:52 /км | 48:16 |
|
8 авг 2023 г. в 21:28
Добежал до дома после пробежки. Не рассчитал силы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:55 /км | 06:02 |
|
8 авг 2023 г. в 21:05
До центра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:04 /км | 25:30 |
|
7 авг 2023 г. в 20:49
Вокруг стадиона почти на максимум
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:55 /км | 14:47 |
|
7 авг 2023 г. в 18:49
Жаркий день
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:23 /км | 04:24 |
|
5 авг 2023 г. в 17:30
После перерыва и адаптации к новой работе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:07 /км | 18:26 |
|
31 июл 2023 г. в 19:10
Финишный добег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:09 /км | 14:11 |
|
25 июл 2023 г. в 19:39
Ребенок на футболе, я в бега)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:45 /км | 38:30 |
|
24 июл 2023 г. в 20:06
Первый день на новой работе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:29 /км | 30:23 |
|
Беги к успеху!
19 июл 2023 г. в 16:24
Бег от дома до дс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:31 /км | 05:35 |
|
18 июл 2023 г. в 15:14
Аттестация, болит бок, жара, бегу сколько могу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:28 /км | 16:28 |
|
16 июл 2023 г. в 21:18
Вечер после зеленой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:56 /км | 29:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 июл 2023 г. в 19:30
Три, но выключился телефон...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 05:16 /км | 20:44 |
|
12 июл 2023 г. в 19:51
Неожиданная девяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:11 /км | 46:49 |
|
7 июл 2023 г. в 14:01
Бегом за машиной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:11 |
|
6 июл 2023 г. в 21:38
Вечер после семейных мероприятий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:07 /км | 17:57 |
|
4 июл 2023 г. в 8:10
Утро, болит ступня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:16 /км | 18:51 |
|
3 июл 2023 г. в 13:43
Перерыв. Лёгкий бег. Набережная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:50 /км | 23:23 |
|
24 июн 2023 г. в 13:07
Личный неожиданный рекорд. Крупица за крупицей. Цель за целью.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:34 /км | 01:02:01 |
|
23 июн 2023 г. в 15:12
За Владом через лес
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:26 /км | 21:51 |
|
18 июн 2023 г. в 20:00
После длительного перерыва. Тяжело. Роща.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:10 /км | 20:52 |
|
11 июн 2023 г. в 9:15
Утро с Олей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:31 /км | 22:12 |
|
8 июн 2023 г. в 14:55
Пробежка в лесу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 05:14 /км | 31:11 |
|
7 июн 2023 г. в 6:05
Утро на Волге перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:58 /км | 14:58 |
|
6 июн 2023 г. в 10:55
Утро перед нырялкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:25 /км | 21:56 |
|
5 июн 2023 г. в 13:42
Дистанция, вверх!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:12 /км | 26:19 |
|
3 июн 2023 г. в 13:47
Никогда не наедайся перед пробежкой!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:56 /км | 14:53 |
|
2 июн 2023 г. в 6:17
Утро, раннее утро... Заставить себя. Просто делаешь то, чтобы выйти из дома. Покинул дом и побежал. Все остальное делается само собой)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:09 /км | 15:31 |
|
1 июн 2023 г. в 13:16
Старт месяца
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:31 /км | 16:44 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Михаил спасибо рады вам 🤝