Уваров Михаил
| 7 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Большое Мурашкино |
| Возраст: | 54 |
| Пробежки: | 68 |
| КМ: | 434.58 км. |
Сегодня в 13:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:25 /км | 54:30 |
|
23 мар в 16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:38 /км | 46:06 |
|
21 мар в 16:15
Восстановительная после срыва спины. Решил на дорожке. Вроде всё в норме.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:42 |
|
15 мар в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:35 /км | 35:29 |
|
13 мар в 17:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:27 /км | 33:27 |
|
8 мар в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:53 /км | 01:01:40 |
|
8 мар в 19:26
Дорогие наши девчонки с праздником вас.
Успехов в спорте.
Лёгких ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:53 /км | 01:01:40 |
|
5 мар в 16:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:40 /км | 57:35 |
|
5 мар в 16:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:40 /км | 57:35 |
|
3 мар в 16:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:02 /км | 36:41 |
|
3 мар в 16:57
И снова горка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:02 /км | 36:41 |
|
1 мар в 16:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:55 /км | 48:50 |
|
1 мар в 16:57
Добавил сегодня горку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:55 /км | 48:51 |
|
1 мар в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:54 /км | 18:34 |
|
28 фев в 16:10
Очень сильный ветер, крупа, поземка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:54 /км | 18:34 |
|
27 фев в 21:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:49 /км | 37:59 |
|
26 фев в 13:50
Снег с дождём+ветер, на дороге снега 10 см. Но пробежка в удовольствие.
С Масленицей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:08 /км | 31:09 |
|
23 фев в 15:19
С праздником 23 февраля
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.33 км | 06:05 /км | 02:21:58 |
|
19 фев в 15:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:41 /км | 57:42 |
|
16 фев в 16:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:59 /км | 31:21 |
|
15 фев в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:42 /км | 29:02 |
|
14 фев в 15:20
7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:52 /км | 37:45 |
|
12 фев в 19:03
6
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:03 /км | 30:48 |
|
10 фев в 16:52
4
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:02 /км | 30:41 |
|
7 фев в 17:30
3
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:41 /км | 30:52 |
|
6 фев в 15:35
2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:49 /км | 43:51 |
|
6 фев в 8:53
1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:05 /км | 43:41 |
|
31 янв в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:59 /км | 01:13:34 |
|
30 янв в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 06:09 /км | 01:27:42 |
|
25 янв в 16:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:08 /км | 01:14:58 |
|
24 янв в 11:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:26 /км | 46:01 |
|
19 янв в 18:46
Пробежка 12 км, но просмотрел зарядку часов, и подтверждено только 5.87 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 06:29 /км | 38:07 |
|
17 янв в 15:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 06:22 /км | 01:09:04 |
|
14 янв в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:27 /км | 46:40 |
|
12 янв в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:16 /км | 32:21 |
|
11 янв в 19:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:04 |
|
11 янв в 16:42
Температура комфортная, но ветер....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:07 /км | 30:57 |
|
10 янв в 16:27
-33. Первые 1,5 км мёрзнут ручки, мёрзнет нос, видно рядом Дед Мороз. Потом видно Дедушка устал и побежалось в удовольствие. Всем беганутым лёгких ног.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:12 /км | 39:45 |
|
6 янв в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:16 /км | 31:31 |
|
3 янв в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:28 /км | 32:37 |
|
3 янв в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 06:15 /км | 14:36 |
|
11 авг 2022 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:10 /км | 21:54 |
|
4 авг 2022 г. в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:07 /км | 16:06 |
|
3 авг 2022 г. в 16:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:07 /км | 16:05 |
|
2 авг 2022 г. в 9:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:19 /км | 32:24 |
|
2 авг 2022 г. в 9:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 05:28 /км | 17:21 |
|
30 июл 2022 г. в 11:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:35 /км | 19:53 |
|
30 июл 2022 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:20 /км | 26:32 |
|
20 июл 2022 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:03 /км | 21:28 |
|
18 июл 2022 г. в 7:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:56 /км | 20:14 |
|
Забеги
