Лысякова Мария

5 7
Подписчики Подписки
Город: Нижний Новгород
Возраст: 30
Активности: 13 (96.71 км.)
События: 3
14 авг 2023 г. в 22:01
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 08:14 /км 01:00:07  Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Лысякова Мария
4 авг 2023 г. в 17:39
Осваиваем интервальный бег)
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 08:35 /км 01:01:00  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Лысякова Мария
25 июл 2023 г. в 22:42
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 07:48 /км 31:23  Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 Лысякова Мария
24 июл 2023 г. в 22:42
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 08:17 /км 01:14:38  Загрузка от 23.07.2023 00:00:00 Лысякова Мария
18 июл 2023 г. в 11:11
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:29 /км 01:24:55  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Лысякова Мария
9 июл 2023 г. в 20:54
Наконец-то осилила всю 10 бегом, без переходов на шаг! Горжусь собой!!!)))))
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:07 /км 01:21:19  Загрузка от 09.07.2023 00:00:00 Лысякова Мария
Мария, вы просто молодец
А ничего страшного в шаге нет! И если пульс требует, то лучше переходить на шаг, чем себя загонять .
Сегодня бежалось в удовольствие)) Небольшой темп, невысокий пульс, ровное дыхание)
4 июл 2023 г. в 22:01
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:09 /км 01:21:32  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Лысякова Мария
19 июн 2023 г. в 23:47
Снова дорожка, пробежала немного быстрее, чем в прошлый раз)
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:02 /км 01:20:22  Загрузка от 19.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
17 июн 2023 г. в 22:08
Вечерняя пробежка) Потихоньку наращиваем темп)))
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 07:32 /км 30:58  Загрузка от 17.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
16 июн 2023 г. в 23:59
После длительного перерыва из-за простуды бежать тяжеловато((
Дистанция Темп Время Источник
3.63 км 07:36 /км 27:38  Загрузка от 16.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
5 июн 2023 г. в 23:28
Настало время дорожки) Пробежала не всю десятку, пару раз переходила на шаг, но тоже неплохой результат)
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:33 /км 01:25:32  Загрузка от 05.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
Так держать!
4 июн 2023 г. в 22:42
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:43 /км 38:40  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
2 июн 2023 г. в 22:05
Начало положено)
Дистанция Темп Время Источник
6.54 км 08:43 /км 57:06  Загрузка от 02.06.2023 00:00:00 Лысякова Мария
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online