11 сен 2023 г. в 20:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:44 /км | 20:13 |
|
10 сен 2023 г. в 19:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:41 /км | 40:07 |
|
6 сен 2023 г. в 17:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:16 /км | 25:06 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Дмитрий, благодарю✨
3 сен 2023 г. в 14:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:37 /км | 19:52 |
|
2 сен 2023 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:57 /км | 17:51 |
|
1 сен 2023 г. в 20:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:30 /км | 25:31 |
|
31 июл 2023 г. в 20:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:42 /км | 11:25 |
|
30 июл 2023 г. в 13:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:01 /км | 18:03 |
|
28 июл 2023 г. в 16:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:37 /км | 33:09 |
|
23 июл 2023 г. в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:44 /км | 02:36:35 |
|
23 июл 2023 г. в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:44 /км | 02:36:35 |
|
23 июл 2023 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.23 км | 07:44 /км | 02:36:35 |
|
22 июл 2023 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:46 |
|
22 июл 2023 г. в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:46 |
|
21 июл 2023 г. в 16:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:47 /км | 33:56 |
|
21 июл 2023 г. в 16:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:47 /км | 33:56 |
|
19 июл 2023 г. в 18:16
На стадионе бегать неинтересно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:14 /км | 18:57 |
|
19 июл 2023 г. в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:14 /км | 18:57 |
|
18 июл 2023 г. в 13:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 08:30 /км | 02:00:03 |
|
18 июл 2023 г. в 13:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 08:30 /км | 02:00:03 |
|
17 июл 2023 г. в 13:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:44 /км | 38:54 |
|
17 июл 2023 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:44 /км | 38:54 |
|
16 июл 2023 г. в 15:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:18 /км | 50:43 |
|
16 июл 2023 г. в 15:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:18 /км | 50:43 |
|
15 июл 2023 г. в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:06 /км | 18:18 |
|
15 июл 2023 г. в 20:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:06 /км | 18:18 |
|
14 июл 2023 г. в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:59 /км | 13:58 |
|
14 июл 2023 г. в 15:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:59 /км | 13:58 |
|
10 июл 2023 г. в 16:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 08:34 /км | 01:30:05 |
|
10 июл 2023 г. в 16:45
На улице жара невыносимая, кардио зона в Цитрусе хоть как-то спасает
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 08:34 /км | 01:30:05 |
|
3 июл 2023 г. в 21:29
Немного размялись перед кроссфит-тренировкой😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:42 /км | 11:25 |
|
2 июл 2023 г. в 23:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 07:39 /км | 01:30:03 |
|
2 июл 2023 г. в 8:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:51 /км | 17:34 |
|
14 июн 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:09 /км | 30:56 |
|
13 июн 2023 г. в 20:31
Сдавали сегодня нормативы ГТО😊
Золотой значок, еееееееее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 04:55 /км | 10:17 |
|
Какие там у вас нормативы?
На мой возраст оказалось сдать легко, даже без особой подготовки)
Беговые: 2км за 11-45, 60 м за 10.5 сек
12 июн 2023 г. в 9:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:25 /км | 01:04:27 |
|
12 июн 2023 г. в 9:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:25 /км | 01:04:27 |
|
11 июн 2023 г. в 8:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:48 /км | 34:12 |
|
7 июн 2023 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:17 /км | 21:52 |
|
6 июн 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:27 /км | 12:55 |
|
27 мая 2023 г. в 14:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:19 /км | 25:54 |
|
26 мая 2023 г. в 16:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:45 |
|
25 мая 2023 г. в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:57 /км | 29:57 |
|
24 мая 2023 г. в 21:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:52 /км | 18:13 |
|
23 мая 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:41 /км | 22:51 |
|
22 мая 2023 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:53 /км | 17:39 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение!! я с вами и постараюсь внести весомый вклад в результаты команды)
Татьяна спасибо рады вам 🤝🤝🤝
22 мая 2023 г. в 21:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:21 /км | 57:23 |
|
