Гречухина Наталья
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 41 |
| Активности: | 60 (163.9 км.) |
| События: | 2 |
31 авг 2023 г. в 18:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 04:36 /км | 18:46 |
|
31 авг 2023 г. в 4:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:42 |
|
30 авг 2023 г. в 16:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:25 /км | 30:39 |
|
30 авг 2023 г. в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:28 /км | 15:05 |
|
29 авг 2023 г. в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 04:39 /км | 19:10 |
|
28 авг 2023 г. в 19:30
Очередной день ГТО))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 05:54 /км | 06:16 |
|
28 авг 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 04:35 /км | 24:07 |
|
28 авг 2023 г. в 19:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 04:31 /км | 15:40 |
|
26 авг 2023 г. в 7:43
Решила совместить сегодня приятное с полезным - сдавала ГТО😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 06:54 /км | 17:00 |
|
Наталья, ГТО - ВЕЕЕЩЬ !!!
Согласна)))
24 авг 2023 г. в 7:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.79 км | 04:34 /км | 08:12 |
|
24 авг 2023 г. в 7:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 06:59 /км | 13:08 |
|
23 авг 2023 г. в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:14 /км | 26:29 |
|
22 авг 2023 г. в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:26 /км | 12:53 |
|
21 авг 2023 г. в 16:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:37 /км | 28:36 |
|
Привет. Наташ, подскажи, я тоже хочу гомеопатическими пробежками добивать сентябрь, надо взять марафон? А то мне пробежки некуда девать сейчас, а в конце августа неохото покупать на неделю.
Здравствуйте. Я вам точно не советчик, это вам самостоятельно принимать решение. Марафон каждый берет для своей цели. Например я взяла, чтобы в принципе начать бегать, для мотивации, до этого никогда в жизни не бегала. А в плане "я тоже" и "гомеопатическими" - я таким не занимаюсь😌, я просто бегаю, работаю над собой. Возможно мои пробежки так и называются, я не в курсе 😅😂. Обратитесь лучше за советом к опытным бегуна.
19 авг 2023 г. в 10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:42 /км | 23:31 |
|
18 авг 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:16 /км | 15:08 |
|
18 авг 2023 г. в 6:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:09 /км | 22:04 |
|
17 авг 2023 г. в 7:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:46 /км | 24:42 |
|
16 авг 2023 г. в 6:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 08:29 /км | 35:21 |
|
14 авг 2023 г. в 17:55
А вот вечером что-то случилось с геолокацией - вот так выглядит бег по стадиону, просто по кругу и тоже расстояние, что и утром😂. Трекер решил немного все по другому 😅😂 - круг не тот стал нынче🤭😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 09:28 /км | 14:24 |
|
У меня тоже такое было, даже один забег здесь не приняли🙁
Обидно, конечно, когда не по твоей вине такое происходит. Вроде делаешь всё также, а получается вот так))
Да, бывает. Но я реш
Да, бывает. Но я реш
Да, бывает. Но я реш
Ничего, бывает😊
Бывает, ничего😁
И здесь заглючило🤦🏻♀️
14 авг 2023 г. в 17:39
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 07:23 /км | 16:02 |
|
12 авг 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:21 /км | 16:11 |
|
11 авг 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:34 /км | 32:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 авг 2023 г. в 4:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:15 /км | 15:01 |
|
9 авг 2023 г. в 15:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:26 /км | 24:02 |
|
9 авг 2023 г. в 5:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 07:18 /км | 19:47 |
|
8 авг 2023 г. в 5:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:46 /км | 19:44 |
|
8 авг 2023 г. в 5:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.51 км | 07:40 /км | 03:55 |
|
8 авг 2023 г. в 5:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:31 /км | 07:36 |
|
8 авг 2023 г. в 5:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.85 км | 08:23 /км | 07:08 |
|
5 авг 2023 г. в 7:29
Я никогда в жизни не бегала и не любила это. Что-то сподвигло меня "подписаться" на ультра марафон июля. Не выполнить норматив в 50км я просто не могла себе позволить. Это и мотивировало по маленьку, но бегать каждый день.
В августе я решила взять дистанцию больше... 100км🫣🤭. Теперь бегаю и утром, и вечером😅. А самое главное - мне теперь не хватает бега. Бег - это повод побыть наедине с собой, подумать, перезагрузиться, снять стресс)) Что я буду делать зимой и где бегать, пока не решила, но точно поняла - ультрамарафон прививает хорошие привычки💪👍😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:49 /км | 15:43 |
|
Наташа, зимой и в грязное межсезонье спасает дорожка дома. С твоей мотивацией - необходимая весч👍
Я начинала ультра марафон с беговой дорожки)) но когда вышла на улицу, мои ноги были в лёгком шоке😅, потому что мышцы совсем по другому работают)) так что да, согласна - дорожка один из выходов зимой для пробежек. Спасибо за поддержку))
Смотря в каком районе вы живете. Есть крытые стадионы где за небольшую денежку можно бегать, например стадион Спартак и НГТУ
Спасибо, Екатерина. Если не сложно, можете подсказать может там есть график работы для сторонних любителей и сколько примерно "небольшая денежка"? Первый раз с этим сталкиваюсь☺️. Или может есть контакт, по которому я могу узнать все подробности? Буду вам очень признательна и благодарна))
Дворец спорта НГТУ
Спасибо за совет))
Дворец спорта НГТУ. Блюхера 34. Телефон +73833464123. Ы прошлом году для свободного посещения разрешенное время пн-пт 21-22, сб 19-21, вс 12-21. По стоимости не знаю точно, около 120-150 рублей. Но там требуют справку-допуск к бегу. Но я там еще не была, тоже готовлюсь к зимнему сезону
4 авг 2023 г. в 16:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:59 /км | 16:08 |
|
4 авг 2023 г. в 8:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:56 /км | 23:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 авг 2023 г. в 15:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:48 /км | 21:04 |
|
2 авг 2023 г. в 16:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:44 /км | 22:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 авг 2023 г. в 15:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:39 /км | 23:03 |
|
29 июл 2023 г. в 16:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:41 /км | 19:24 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 июл 2023 г. в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 07:49 /км | 16:55 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 июл 2023 г. в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:22 /км | 14:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 июл 2023 г. в 16:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 08:16 /км | 18:42 |
|
26 июл 2023 г. в 7:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 08:02 /км | 20:40 |
|
24 июл 2023 г. в 7:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:14 /км | 12:31 |
|
23 июл 2023 г. в 7:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:50 /км | 39:34 |
|
21 июл 2023 г. в 16:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:39 /км | 15:37 |
|
19 июл 2023 г. в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 08:05 /км | 16:55 |
|
19 июл 2023 г. в 1:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 09:16 /км | 19:45 |
|
17 июл 2023 г. в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:46 /км | 15:52 |
|
17 июл 2023 г. в 18:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 07:19 /км | 09:09 |
|
17 июл 2023 г. в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:15 /км | 18:24 |
|
15 июл 2023 г. в 17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:43 /км | 23:27 |
|
