Хренов Эдуард
| 6 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Московская обл, г Ликино-Дулево |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 27 (300.26 км.) |
| События: | 4 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
9 авг 2023 г. в 9:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 08:02 /км | 01:36:45 |
|
1 авг 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:50 /км | 01:08:50 |
|
30 июл 2023 г. в 8:31
Хорошо!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 08:08 /км | 01:21:49 |
|
26 июл 2023 г. в 8:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:18 /км | 01:31:47 |
|
22 июл 2023 г. в 12:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 07:36 /км | 02:01:54 |
|
18 июл 2023 г. в 10:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 08:11 /км | 01:16:22 |
|
16 июл 2023 г. в 10:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 08:26 /км | 01:50:17 |
|
14 июл 2023 г. в 10:46
СБУ и 5 ускорений по 100 метров.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 08:11 /км | 01:22:18 |
|
12 июл 2023 г. в 8:29
Хорошо, прохладненько)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 07:10 /км | 01:30:13 |
|
9 июл 2023 г. в 8:52
Спокойная 10.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:11 /км | 01:22:07 |
|
7 июл 2023 г. в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:25 /км | 01:24:30 |
|
5 июл 2023 г. в 9:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:48 /км | 01:18:23 |
|
3 июл 2023 г. в 8:06
Каждый день - подарок. Распаковываем,удивляемся и радуемся).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:57 /км | 01:09:44 |
|
Время 1.19.44, темп 7.58,
1 июл 2023 г. в 9:12
На улице хорошо, не жарко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 07:21 /км | 01:40:17 |
|
28 июн 2023 г. в 9:04
Первые мои 2 часа.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.44 км | 08:19 /км | 02:00:14 |
|
26 июн 2023 г. в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:25 /км | 01:24:32 |
|
24 июн 2023 г. в 8:59
Новые кроссовки, новая маечка).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 07:52 /км | 01:42:43 |
|
22 июн 2023 г. в 8:01
СБУ она серия и 10 ускорений в горку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 09:28 /км | 01:25:53 |
|
20 июн 2023 г. в 9:06
Физкульт привет!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 08:15 /км | 01:31:02 |
|
17 июн 2023 г. в 10:31
Пульс улетел.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 07:54 /км | 01:12:03 |
|
15 июн 2023 г. в 8:41
Отличная погода!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 08:10 /км | 01:27:00 |
|
13 июн 2023 г. в 9:45
Погода отличная, пробежка понравилась.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.57 км | 08:02 /км | 01:41:07 |
|
11 июн 2023 г. в 9:46
Разминка, одна серия сбу с восстановлением до 120 и ускорения в горку с восстановлением до 120 между забегами, заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 09:29 /км | 01:20:02 |
|
8 июн 2023 г. в 9:42
Далась не легко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 08:29 /км | 01:30:24 |
|
5 июн 2023 г. в 10:23
100 минут бега до 130
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 08:22 /км | 01:40:54 |
|
3 июн 2023 г. в 8:10
Сегодня СБУ 1 серия из 8 упражнений с восстановлением до 120 между упражнениями и 5 ускорений по 3 минуты на уровне ПАНО с восстановлением по 3 минуты + заминка 15 минут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 07:59 /км | 01:21:34 |
|
1 июн 2023 г. в 9:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 08:19 /км | 01:32:15 |
|
Эдуард добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай добрый час. Принимаю приглашение.
Эдуард спасибо рады вам 🤝