Ротанова Катерина
| 3 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Железнодорожный |
| Возраст: | 45 |
| Активности: | 23 (117.48 км.) |
| События: | 3 |
29 окт 2023 г. в 20:32
Ура! Я это сделала!!!
100 из 100 км!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:25 /км | 52:41 |
|
28 окт 2023 г. в 16:47
Сегодня бегать было сложнее. Сколько.
Но 100-ка сама себя не набегает )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:50 /км | 28:50 |
|
27 окт 2023 г. в 21:50
Первая в жизни пробежка по первому снегу.❄️
Неожиданно для себя. Самое сложное было-это ВЫЙТИ на пробежку. А бежать было не сложно.
Всем -бег 🏃♀️💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:06 /км | 35:39 |
|
24 окт 2023 г. в 15:11
Вторая 10! Ура. Улучшила на три с лишним минуты !!!⏱️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:08 |
|
Отлично. 👍
Спасибо, Влад
22 окт 2023 г. в 16:56
Лайт пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:25 /км | 26:11 |
|
21 окт 2023 г. в 18:48
Моя первая 10-ка!!!!
Легко!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:37 /км | 01:06:20 |
|
Катя,Отличный результат для первого раза!!!
Костя, спасибо за поддержку 😘
18 окт 2023 г. в 17:49
Хотела 3, а получилось 4,5 км ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:35 /км | 29:40 |
|
17 окт 2023 г. в 17:32
Отлично бежалось!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:39 /км | 40:54 |
|
16 окт 2023 г. в 19:40
5 км с комфортным темпом. Я бы так 10-ку пробежала, если бы не промокла насквозь от дождя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 33:00 |
|
15 окт 2023 г. в 18:19
Сегодня темп "ленивая задница" 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:45 /км | 41:34 |
|
Таки воскресенье;)
14 окт 2023 г. в 18:09
Отличная погода для бега!
Моя первая 6-ка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:52 /км | 42:30 |
|
11 окт 2023 г. в 19:42
Бегаю, пока сын на тренировке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:54 /км | 20:51 |
|
10 окт 2023 г. в 23:56
Сегодня без музыки, под собственное дыханием)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:01 /км | 36:23 |
|
9 окт 2023 г. в 21:14
Моя медитация!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:41 /км | 35:19 |
|
Wow!!!
7 окт 2023 г. в 11:08
Сегодня утром муж рассказывал, что бегал 10-ку при -20°.
А я подумала, у меня аж целый+1°!!
Я счастливая!
Побегу.
Хоть немного...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:25 /км | 13:02 |
|
Да уж! При -20° - это "героизьм"!👍👍👍🔥🔥🔥😁
6 окт 2023 г. в 21:32
Все говорили: холодно, ветер, морось, не ходи, не беги, собаку и то гулять жалко.
Главное- не сколько и не проливной дождь. Все остальное - пустяки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:58 /км | 28:10 |
|
Поддерживаю на 100%)))
5 окт 2023 г. в 23:17
Часа разогрева на танцах хватило, чтобы ещё пробежать 5 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:08 |
|
4 окт 2023 г. в 11:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:04 /км | 12:30 |
|
2 окт 2023 г. в 23:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:39 /км | 20:07 |
|
2 окт 2023 г. в 23:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:31 /км | 19:45 |
|
8 сен 2021 г. в 0:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 06:42 /км | 49:30 |
|
Катерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 сен 2021 г. в 10:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 08:11 /км | 39:06 |
|
7 сен 2021 г. в 10:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:49 /км | 34:37 |
|