Коломиец Лариса

6 5
Подписчики Подписки
Город: Симферополь
Возраст: 47
Активности: 40 (248.47 км.)
События: 14
Клуб: Крымчане Крымчане
7 окт 2023 г. в 8:40
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:37 /км 56:17  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
18 июл 2023 г. в 17:02
Чудо, а не утро.
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 06:42 /км 54:25  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
17 июл 2023 г. в 7:14
Скучала за бегом. Все не могла насытится. Но время ограничено. Удовольствие получила.
Дистанция Темп Время Источник
8.22 км 06:49 /км 56:03  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
12 июл 2023 г. в 8:58
Утро, после дождя, свежо, хорошо. Сегодня бежала по Петровским скалам в Симферополе, больше на подъём, но оно того стоило. Панорамная картинка впечатляет, люблю, когда такой вид.
Дистанция Темп Время Источник
7.52 км 07:06 /км 53:25  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
8 июл 2023 г. в 7:57
Первые 10км. Просто бежала, было о чем подумать. За темпом не следила, удовольствие от пробежки получила
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 07:15 /км 01:12:50  Загрузка от 08.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
5 июл 2023 г. в 7:27
Бедалось тяжело, третий километр просто выдавливать из себя, после 5 даже не заметила как пробежала ещё три. Ещё только утро, а уже душно.
Дистанция Темп Время Источник
8.32 км 07:06 /км 59:11  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
3 июл 2023 г. в 7:43
Распечатала июль. Решила, что надо вылазить со своих 5-7 км, застряла в них. Вот потихоньку увеличиваю.
Дистанция Темп Время Источник
8.13 км 06:48 /км 55:23  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
28 июн 2023 г. в 6:44
Город ещё Смит, а я пью кофе и думаю, уже 6 км пробежала, какая я умничка. День начинается даже очень хорошо.
Дистанция Темп Время Источник
3.62 км 06:53 /км 24:56  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
28 июн 2023 г. в 6:14
Так хорошо бежала пока случайно не нажала на завершения пробежки. В итоге 6 км , но кусками. Все равно удовольствие получила.
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 06:59 /км 18:10  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
27 июн 2023 г. в 7:13
Утренняя пробежка. В Воронцовской саду зацвели лилии. Утро и уже жарко.
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:47 /км 40:47  Загрузка от 27.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
12 июн 2023 г. в 8:30
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 06:28 /км 52:15  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
12 июн 2023 г. в 8:47
Сегодня побила свой личный рекорд. Бегаю постоянно 5-6 км, всегда считала, что главное систематичность и постоянство. Но сегодня 8, и главное удовольствие от этого получила. Рада за себя. В парке во всю цветут розыгрыш. Красота.
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 06:28 /км 52:15  Загрузка от 12.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
10 июн 2023 г. в 7:40
Легко было бежать, на улице тепло с раннего утра.
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 06:49 /км 42:08  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
7 июн 2023 г. в 7:07
Пробежка всегда заканчивается лестницей любви.
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 07:00 /км 39:00  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
7 июн 2023 г. в 7:33
Думаю, хорошо что сегодня себя подняла на пробежку.
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 07:00 /км 39:00  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
6 июн 2023 г. в 7:57
4 июня были с сыном на Забеге в Ялте, столько людей разного возраста, даже видела мужчину без ноги с протезом и он бежал на дистанцию 5 км. Это очень стимулирует. Думаешь, ты тут с двумя ногами 5 км не всегда пробегаешь, и все себя жалеешь. И сын был немного под впечатлением. Поэтому сынуля на тренировку по баскетболу потом на каратэ, а у меня остаётся бег по утрам. И чего жаловаться, бегать я люблю.
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 07:02 /км 35:48  Загрузка от 06.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
2 июн 2023 г. в 7:34
После силтних ливней Салгир разбился, дорожки затоплены, пришлось менять маршрут и бежать по парку
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 06:59 /км 37:53  Загрузка от 02.06.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
29 мая 2023 г. в 7:25
На пробежки есть время для себя любимой и только. Люблю бегать.
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 07:14 /км 40:11  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
27 мая 2023 г. в 6:03
День шестой, подряд 6 дней не получалось, забег смотивтровал.
Дистанция Темп Время Источник
5.27 км 07:21 /км 38:46  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
25 мая 2023 г. в 7:34
После вчерашнего ливня такая свежесть с утра.
Дистанция Темп Время Источник
5.26 км 07:08 /км 37:34  Загрузка от 25.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
24 мая 2023 г. в 6:02
Ещё новичок, поэтому бегать каждый день пока тяжело. Но я довольна, что пробежала. Думаю преодолеть хоть немного себя.
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 07:09 /км 37:23  Загрузка от 24.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
23 мая 2023 г. в 6:15
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 06:59 /км 35:41  Загрузка от 23.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
22 мая 2023 г. в 6:37
Бегаю по утрам, Солнца сегодня не было, так что не жарко и бежишь в удовольствие. Жаль цветы в ботаническом саду ещё спят.
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:00 /км 35:27  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
22 мая 2023 г. в 6:44
Бежала с удовольствием, сегодня зацвели белые пионы
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:00 /км 35:27  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
21 мая 2023 г. в 7:11
Бегаю по Ботаническому парку, и это главная мотивация, интересно смотреть как каждый день начинают цвести новые цветы, пионы, сирень, ирисы. И запахи такие, что сам себе завидуешь.
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 07:08 /км 36:01  Загрузка от 21.05.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
5 апр 2023 г. в 16:57
Все, зимняя спячка окончена. Нужно входить в коллею. Бегаем с сыном. Это стимул- если ему не хочется, я тащу. Если мне, смотрю на него и сама за ним бегу.
Дистанция Темп Время Источник
2.31 км 07:21 /км 17:00  Загрузка от 05.04.2023 00:00:00 Коломиец Лариса
Лариса, отличная пробежка!💪🏻 С великим Днём Победы!🎖 Мы - ULTRUN🏆, беговой клуб №1 на сайте. Присоединяйтесь, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online
17 авг 2022 г. в 21:31
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 07:50 /км 49:08  Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
14 авг 2022 г. в 22:30
Цель,- великое дело
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 08:03 /км 56:45  Загрузка от 14.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
13 авг 2022 г. в 6:04
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 07:45 /км 54:27  Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
11 авг 2022 г. в 12:15
Странное утро Бежала как всегда, телефон записал кусками, может из-за погоды, моросило
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 08:53 /км 53:20  Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
8 авг 2022 г. в 22:00
Август 8,08 6 утра Сначала заставляла себя, а потом кайфанула, от того , что я такая умничка, встала и пробежала и заряд энергии и чувство полного удовлетворения от этого утра получила.
Дистанция Темп Время Источник
7.44 км 06:05 /км 45:18  Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
6 авг 2022 г. в 8:45
Утро начинается Крым, симферополь . + 22, солнце встает, бежать легко и свободно
Дистанция Темп Время Источник
6.32 км 07:51 /км 49:42  Загрузка от 06.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
4 авг 2022 г. в 14:32
Утро
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 08:17 /км 49:52  Загрузка от 04.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
3 авг 2022 г. в 7:03
Дистанция Темп Время Источник
5.78 км 08:23 /км 48:33  Загрузка от 16.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
3 авг 2022 г. в 7:10
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 08:10 /км 49:06  Загрузка от 22.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
3 авг 2022 г. в 7:49
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:48 /км 46:50  Загрузка от 19.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
3 авг 2022 г. в 7:29
Пробежка Люблю бегать ,и наслаждаться видом,обожаю Крым,эту природу
Дистанция Темп Время Источник
5.48 км 08:00 /км 43:51  Загрузка от 27.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
3 авг 2022 г. в 7:07
Начало августа
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:59 /км 47:59  Загрузка от 02.08.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
10 июл 2022 г. в 7:16
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 07:41 /км 51:16  Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса
8 июл 2022 г. в 11:52
Утренняя пробежка Бег по пересеченной местности с начало в гору, потом обратно, на вершине горы ,короткая зарядка
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 07:49 /км 47:09  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Коломиец Лариса