18 апр в 18:57
Топчу тапки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:27 /км | 01:49:56 |
|
15 апр в 19:48
Ну хотел 5 км, а задумался)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 06:30 /км | 01:44:13 |
|
13 апр в 17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:21 /км | 01:35:24 |
|
9 апр в 18:45
Первая 10-ка в этом беговом году) дальше - больше) погода бомба
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:29 /км | 01:05:02 |
|
8 апр в 16:42
Ну что, погнали топтаться!?))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:48 /км | 29:08 |
|
21 сен 2023 г. в 18:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:29 /км | 27:33 |
|
12 сен 2023 г. в 17:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:28 /км | 27:30 |
|
5 сен 2023 г. в 17:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:35 /км | 56:03 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 сен 2023 г. в 19:25
Я календарь переверну.... 🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:10 /км | 26:00 |
|
29 авг 2023 г. в 17:53
Крайние 5 км бежал под проливным дождем и ветром) Но как говорится замочил "ватерлинию", можешь лезть в воду не боясь (мужчины поймут)😁😁😁😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:36 |
|
27 авг 2023 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:16 /км | 52:51 |
|
25 авг 2023 г. в 18:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:13 /км | 26:15 |
|
22 авг 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:14 /км | 01:02:32 |
|
21 авг 2023 г. в 15:52
Размялся вчера)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:32 /км | 27:51 |
|
17 авг 2023 г. в 19:45
Подышал, побегал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:30 /км | 55:16 |
|
16 авг 2023 г. в 14:26
Почувствовал себя не очень.... Пришлось остановиться😵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:13 /км | 46:58 |
|
13 авг 2023 г. в 18:19
Небольшой дождик не испортил, а украсил пробежку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:49 /км | 58:18 |
|
9 авг 2023 г. в 18:40
Погода хорошая, дышалось хорошо, поэтому вообще никуда не торопился сегодня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 06:01 /км | 01:03:46 |
|
6 авг 2023 г. в 18:19
Все тот же стадион, все та же 10-ка) погода огонь! Дышалось как в лесу🌲 Чтобы разбавить свою ленту прикрепляю старое фото с забега Юрия Гагарина
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:45 /км | 57:43 |
|
1 авг 2023 г. в 19:00
Замечательно провел время на стадионе🏃♂️ Бегал под аудиокнигу Гончарова "Обломов", так сказать двойная польза) закаляю тело и разум) Обломовщине бой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:38 /км | 01:07:50 |
|
А это мысль! лучше чем с музыкой наверное. Надо попробовать)
Конечно) не замечаешь, как приходишь к финишу)
30 июл 2023 г. в 17:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:39 /км | 28:25 |
|
26 июл 2023 г. в 19:45
Ну хорошо же, хорошо! (С)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:45 /км | 57:37 |
|
25 июл 2023 г. в 5:32
Вообще не бежалось и не хотелось( не стал себя мучить...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:46 /км | 28:58 |
|
23 июл 2023 г. в 4:32
Принял участие в первом для г. Кемерово ночном забеге "Светлячки". Организация, участники, погода все было 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:23 /км | 27:25 |
|
18 июл 2023 г. в 19:22
Погода вечером замечательная👌 После пробежки сидишь на газоне и думаешь, как же жить то хорошо😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:46 /км | 57:49 |
|
16 июл 2023 г. в 18:23
Кузбассовцы на стадионы! 🏃♂️💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:10 |
|
13 июл 2023 г. в 18:39
Медленно, не спеша в светлое будущее))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:00 /км | 01:00:16 |
|
11 июл 2023 г. в 18:21
Сегодня в Кемерово было душновато, поэтому последние километры вымучивал, как никогда🤢 После пробежки начала кружится голова, но все прошло минут через 5.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:54 /км | 59:10 |
|
9 июл 2023 г. в 18:58
Приехал в Кемерово и первым делом на стадион💪🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:40 /км | 56:55 |
|
7 июл 2023 г. в 19:46
На 7,73 разрядился и выключился мой фитнес браслет, а так пробежал сегодня 8 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 06:19 /км | 48:53 |
|
6 июл 2023 г. в 6:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:17 /км | 31:36 |
|
3 июл 2023 г. в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:01 /км | 01:00:20 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 июл 2023 г. в 7:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:08 /км | 18:33 |
|
