Ковалко Любовь
| 3 | 4 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Каменск-Уральский |
| Возраст: | 34 |
| Активности: | 65 (546.74 км.) |
| События: | 7 |
25 апр в 21:42
Вечерний бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 05:02 /км | 21:54 |
|
23 апр в 19:14
Вечерняя заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 05:17 /км | 14:16 |
|
23 апр в 19:31
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:14 /км | 39:37 |
|
21 апр в 13:55
Бег выходного дня. ☺️ Непривычно жарко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 04:53 /км | 01:16:07 |
|
Однако хороший темп👍 для жары😊!
Отличный темп!🔥🔥🔥🚀
Спасибо.
17 апр в 19:30
Вечерняя десятка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 04:53 /км | 49:36 |
|
16 апр в 19:52
Вечерняя пробежка после дождя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 04:46 /км | 24:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 апр в 13:46
Воскресенье- день для полумарафона,☺️👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.35 км | 04:40 /км | 01:39:44 |
|
12 апр в 4:38
Вечерний бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:03 /км | 15:56 |
|
11 апр в 14:15
Lunch run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 04:31 /км | 47:55 |
|
10 апр в 19:38
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:20 /км | 26:09 |
|
9 апр в 19:39
Пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 04:51 /км | 16:30 |
|
9 апр в 19:11
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 04:46 /км | 24:58 |
|
7 апр в 17:51
Пробежка выходного дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.30 км | 04:48 /км | 01:52:08 |
|
Отличная у вас получилась пробежка👍!!!
Ого! Вот это пробежечка!🔥🔥🔥👍
Спасибо большое ♥️
Спасибо большое
3 апр в 18:44
Hitt run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 04:48 /км | 50:40 |
|
2 апр в 19:44
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 04:58 /км | 28:41 |
|
1 апр в 12:23
Hitt run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:55 /км | 44:25 |
|
31 мар в 17:43
Лёгкий бег+ ускорение
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 05:29 /км | 01:14:28 |
|
30 мар в 7:53
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:10 /км | 38:15 |
|
28 мар в 19:39
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 04:52 /км | 17:42 |
|
27 мар в 7:33
Aerobic endurance run. Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 05:47 /км | 54:06 |
|
26 мар в 19:38
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 04:52 /км | 15:26 |
|
26 мар в 6:26
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 04:46 /км | 26:19 |
|
25 мар в 7:19
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 04:47 /км | 49:22 |
|
23 мар в 14:01
Дневная пробежка выходного дня 😁. Кроссовки в грязи,ноги влажные,но это меня не остановила ☺️. Кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.61 км | 04:49 /км | 01:29:39 |
|
21 мар в 19:33
Вечерняя пробежка после Табаты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 05:01 /км | 16:18 |
|
20 мар в 11:33
Дневная пробежка с работы домой ☺️☀️🌹
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:48 /км | 51:04 |
|
19 мар в 19:28
Заминка после силовой тренировки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 04:51 /км | 16:17 |
|
18 мар в 18:30
Дневная пробежка с работы домой ☺️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:51 /км | 50:01 |
|
17 мар в 12:51
Пробежка после тренажёрного зала 💪🏃😁.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 04:58 /км | 33:08 |
|
16 мар в 13:15
Пробежка выходного дня. Под ногами каша, грязь, лёд... Одним словом весна 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 04:51 /км | 01:01:02 |
|
15 мар в 17:22
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 04:58 /км | 57:35 |
|
13 мар в 20:46
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:54 /км | 54:54 |
|
12 мар в 19:39
Пробежка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 04:41 /км | 15:28 |
|
10 мар в 15:20
Пробежка выходного дня 😁🌹🏃☀️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 04:50 /км | 53:11 |
|
8 мар в 14:57
Праздничная пробежка в честь 8 марта! 💐🌹
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 04:49 /км | 01:46:15 |
|
8 мар в 14:46
Пробежка в честь 8 марта! Всех милых девушек с праздником весны 💐🌹.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 04:49 /км | 01:46:15 |
|
7 мар в 19:56
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 04:50 /км | 25:23 |
|
6 мар в 12:29
Дневная пробежка по свежему снегу ❄️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 05:14 /км | 01:00:57 |
|
5 мар в 19:43
Вечерняя пробежка. Заминка после силовой тренировки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 05:06 /км | 23:32 |
|
Любовь 😊 Вы знаете мы Вас так долго искали и просто не можем не сделать Вам наше предложение, которое подкупает своей новизной 🤌 Приглашаем Вас в нашу беговую группу, подписывайтесь, будем рады Вас там лицезреть. Лично я считаю что от такого нуууууу…..не отказываются 😊😂 worldrun.online
4 мар в 11:44
"Один час для души 😁" 🏃👍☀️❄️. Дневная пробежка после работы по речке, ноги проваливались немного, уже скоро не возможно будет там бегать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 05:10 /км | 01:00:02 |
|
2 мар в 16:16
Пробежка выходного дня. Привет, весна 💐
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.72 км | 05:01 /км | 01:19:02 |
|
29 фев в 19:20
Вечерняя пробежка после силовой тренировки. Крайняя этой зимы, февраль получился активным,не смотря на холода 🥶.
Ура, завтра весна 💐 и дальше - больше!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 04:56 /км | 27:22 |
|
28 фев в 12:01
Дневная пробежка по реке Исеть.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 04:55 /км | 44:25 |
|
27 фев в 19:31
Вечерняя пробежка. Заминка после Табаты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 04:57 /км | 28:38 |
|
26 фев в 7:24
Вечерняя пробежка по Тюмени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 04:46 /км | 52:53 |
|
23 фев в 21:51
Вечерняя пробежка по Тюмени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:36 /км | 46:43 |
|
21 фев в 17:22
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:01 /км | 40:24 |
|
18 фев в 15:38
Пробежка выходного дня. По реке Исеть к Каменным Воротам 👍.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 04:57 /км | 01:20:36 |
|
Какая красота 🏔
Урал, много красивых мест!
17 фев в 10:08
Пробежка после работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 04:46 /км | 50:38 |
|
15 фев в 19:51
Заминка после круговой тренировки. На улице свежо ❄️🥶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 04:49 /км | 16:36 |
|
Любовь! Какая красотка, мимо не пройти. Очень фотогенична! 👍🤗
Спасибо!