25 апр в 17:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:41 /км | 28:42 |
|
21 апр в 11:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:18 /км | 28:41 |
|
20 апр в 5:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:45 /км | 24:07 |
|
17 апр в 17:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:22 /км | 26:57 |
|
17 апр в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:36 /км | 33:46 |
|
17 апр в 17:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:22 /км | 26:57 |
|
6 апр в 5:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:05 /км | 26:19 |
|
31 мар в 17:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:51 /км | 35:11 |
|
25 мар в 17:54
Вроде старался быстро бежать, но получилось как у черепахи. Не понимаю... Возможно, потому что во многих местах буксовал, так как было скользко. Да и кроссовки для бега ещё пока не обул.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:58 /км | 35:52 |
|
23 мар в 16:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:02 /км | 48:30 |
|
21 мар в 16:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:47 /км | 29:08 |
|
16 мар в 5:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:20 /км | 27:37 |
|
12 мар в 17:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:42 /км | 31:29 |
|
12 мар в 17:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:00 /км | 32:15 |
|
2 мар в 5:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:42 /км | 29:04 |
|
29 фев в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:05 /км | 32:48 |
|
29 фев в 17:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.91 км | 06:27 /км | 05:53 |
|
26 фев в 16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 06:46 /км | 03:07 |
|
26 фев в 16:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:50 /км | 29:52 |
|
26 фев в 16:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:57 /км | 30:21 |
|
24 фев в 15:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:51 /км | 29:33 |
|
1 фев в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:51 /км | 29:31 |
|
8 янв в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:02 /км | 31:08 |
|
6 янв в 5:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:44 /км | 28:16 |
|
3 янв в 10:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:29 /км | 32:32 |
|
2 янв в 13:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:41 /км | 12:05 |
|
30 дек 2023 г. в 8:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:28 /км | 28:20 |
|
30 дек 2023 г. в 8:55
Опаздывал на работу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 05:53 /км | 03:43 |
|
23 дек 2023 г. в 7:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:34 /км | 27:37 |
|
28 ноя 2023 г. в 17:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 05:35 /км | 06:16 |
|
11 ноя 2023 г. в 5:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:18 /км | 27:28 |
|
9 ноя 2023 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 05:41 /км | 07:04 |
|
4 ноя 2023 г. в 6:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:25 /км | 27:08 |
|
2 ноя 2023 г. в 20:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:48 /км | 29:07 |
|
2 ноя 2023 г. в 20:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:49 /км | 35:03 |
|
2 ноя 2023 г. в 16:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 05:47 /км | 03:11 |
|
1 ноя 2023 г. в 11:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:15 /км | 05:22 |
|
19 окт 2023 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:35 /км | 33:34 |
|
19 окт 2023 г. в 18:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 05:15 /км | 22:21 |
|
18 окт 2023 г. в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:53 /км | 30:15 |
|
18 окт 2023 г. в 19:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:50 /км | 31:13 |
|
17 окт 2023 г. в 17:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:43 /км | 28:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 окт 2023 г. в 17:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:43 /км | 28:48 |
|
17 окт 2023 г. в 7:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:18 /км | 33:50 |
|
17 окт 2023 г. в 7:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:14 /км | 26:29 |
|
17 окт 2023 г. в 7:46
Опаздывал на работу утром (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:50 /км | 05:57 |
|
Это очень мотивирует на пробежку😂
15 окт 2023 г. в 17:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:26 /км | 27:20 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 окт 2023 г. в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 04:51 /км | 21:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 окт 2023 г. в 17:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:10 /км | 04:13 |
|
14 окт 2023 г. в 17:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 04:26 /км | 23:07 |
|
