Асанов Евгений
| 60 | 161 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новокузнецк |
| Возраст: | 41 |
| Активности: | 77 (525.31 км.) |
| События: | 83 |
| Клуб: |
Спортивный Kuzbass
|
29 авг 2025 в 5:57:03
Организовал для себя заключительную вечернюю тренировку, перед соревнованиями по скайрайннингу которые состоятся 30 августа в г.Междуреченск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 05:05 /км | 01:27:36 |
|
25 авг 2025 в 3:53:18
В этом году полумарафон "Доблесть" пробежал хуже, в прошлом году уложился за час 35мин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 04:45 /км | 01:40:40 |
|
25 авг 2025 в 3:48:47
Подготовка к полумарафону, следил за пульсом))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 04:50 /км | 59:15 |
|
29 июл 2025 в 7:10:48
Продолжаю развлекаться в командировке, в г.Магнитогорск, сегодня бегал в парке Тыл-фронту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 04:55 /км | 51:48 |
|
16 июл 2025 в 19:12:42
Впервые принял участие в Сосновом Трейле, который проходил на лыжной базе в г.Кемерово.
Было не легко, приехало около 200 бегунов, много было разрядников, мастеров, кандидатов, мой результат 11й, думаю для любителя очень неплохо))
Было не легко, приехало около 200 бегунов, много было разрядников, мастеров, кандидатов, мой результат 11й, думаю для любителя очень неплохо))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 05:15 /км | 01:20:44 |
|
10 июл 2025 в 15:38:44
Всем привет!
Купил новые трейловые Найки, ну 🔥 кроссы!
Пробежал в них Гонку героев в Новосибирске не развалились и попробовал сегодня по пересеченки в дождь потренить, не скользят гребут как надо, с горке на мокрой траве как вкопанные держат!
Купил новые трейловые Найки, ну 🔥 кроссы!
Пробежал в них Гонку героев в Новосибирске не развалились и попробовал сегодня по пересеченки в дождь потренить, не скользят гребут как надо, с горке на мокрой траве как вкопанные держат!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.42 км | 05:07 /км | 01:29:14 |
|
1 июл 2025 в 9:52:15
Сегодня на пробежке была пожалуй самая идеальная погода за лето))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 04:46 /км | 50:39 |
|
Темп класс
Забористо промчал!
Спасибо, тоже думаю что для любителя норм.😉
19 июн 2025 в 18:54:34
Был в командировке в Магнитогорске, ну как же там тоже было не пробежать))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 04:52 /км | 54:00 |
|
Пометили территорию кроссами) ✌
100%
14 июн 2025 в 13:03:33
Устроил себе Трейл на лыжной базе, бежалось сложновато, подъемы затяжные))
Трейловые мирели уже очень уставшие, я в прошлом году в них ещё и Алтай Ультра Трейл бежал))
Трейловые мирели уже очень уставшие, я в прошлом году в них ещё и Алтай Ультра Трейл бежал))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 05:14 /км | 01:13:41 |
|
11 июн 2025 в 7:57:49
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 04:46 /км | 48:39 |
|
Великолепный темп!
Спасибо! Можно и лучше, но рельеф и контроль ритма сердца не позволили потренить быстрее))
Контроль важная вещь в наших забегах!
11 июн 2025 в 7:55:31
Бег по району))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:00 /км | 01:10:09 |
|
6 июн 2025 в 8:03:52
Всех с Международным днём бега!!!🥳🥳🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:00 /км | 01:10:09 |
|
16 мая 2024 в 9:47:14
Вчера весь день лил дождь, но бежать надо было..., под закат уже собрался и пробежал 10ку, дождик немного моросил, бежал даже без капюшона))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 04:48 /км | 50:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 мая 2024 в 9:40:40
Разминка на дорожке))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 05:21 /км | 11:03 |
|
1 мая 2024 в 20:24:49
Бежал за 10кой получилась 15шка...))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 04:59 /км | 01:15:47 |
|
23 апр 2024 в 7:04:08
Сегодня на утренней пробежке снег с ветром бил в глаза..., зато воздух был лёгкий и свежий))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 04:59 /км | 42:55 |
|
20 апр 2024 в 11:01:07
Встречный ветер...
Сегодня был порывистый ветер и почему-то дул он на всей дистанции или на встречу или с боку.
Сложно бежать было на затяжных подъемах с ветром!
Сегодня был порывистый ветер и почему-то дул он на всей дистанции или на встречу или с боку.
Сложно бежать было на затяжных подъемах с ветром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 05:17 /км | 01:05:43 |
|
20 апр 2024 в 2:32:11
Разминка перед силовой тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 05:04 /км | 10:49 |
|
17 апр 2024 в 10:36:34
🏃Утренняя пробежка!🏃
Сегодня бегал в 6 утра, в Новокузнецке, в Ильинке, воздух был какой-то тяжёлый, сложно было дышать, хотя ритм сердца старался не поднимать выше 160 уд./мин., первые 4км. не превышал 140уд./мин.
В целом самочувствие бодрое, можно было и больше 10ки бежать, но надо было ехать на работу))
Опять по треку картинка в виде пистолета получилась, только ещё и с бойком, за счёт того что на лыжной базе 2 круга пробежал😁
Сегодня бегал в 6 утра, в Новокузнецке, в Ильинке, воздух был какой-то тяжёлый, сложно было дышать, хотя ритм сердца старался не поднимать выше 160 уд./мин., первые 4км. не превышал 140уд./мин.
В целом самочувствие бодрое, можно было и больше 10ки бежать, но надо было ехать на работу))
Опять по треку картинка в виде пистолета получилась, только ещё и с бойком, за счёт того что на лыжной базе 2 круга пробежал😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:04 /км | 51:25 |
|
17 апр 2024 в 10:28:13
На дорожке, в тренажёрке))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 05:05 /км | 10:36 |
|
Загрузка...