18 мая в 23:10:49
Полна сил, пробежала еще две единички. Со следующей неделе минимум по 2 км план))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 06:00 /км | 07:27 |
|
18 мая в 23:08:32
Ночью бегать свежо))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 05:57 /км | 07:27 |
|
18 мая в 8:21:43
Раз остались силы и желание для бега, то сразу и в этот зачет единичку пробежала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 07:37 /км | 08:41 |
|
18 мая в 8:15:51
До завтрака еще пошла бегать, становится жарко))
Сегодня бежала без напряга, наслаждалась видами и запахами)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 07:38 /км | 10:37 |
|
17 мая в 19:21:17
После бега захотелось сразу поесть, а минут через десят появилась мысль еще раз пробежаться
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:36 /км | 08:04 |
|
Что за футболочка такая клевая?🔥
Ааааа….у меня такие же мысли порой🌟🌟🌟
Это с забега «Марафон желаний» от worldrun
Хотела еще оттуда бафик, но они закончились😔
Ааа понял, спасибо. Очень красивая футболка)
16 мая в 15:48:31
4 ый день из 7 ми и расстояние в 1 км стало для меня нормальным, но над техникой точно стоит поработать так как не получается с носка на пятку амортизировать и начали болеть колени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 06:28 /км | 08:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 мая в 12:35:29
Скорость растет, работаю над дыханием, потом на выносливость
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 06:08 /км | 07:19 |
|
14 мая в 16:03:58
Становится сложнее, но я благодарна за мотивацию
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:23 /км | 08:38 |
|
13 мая в 10:13:23
Наконец-то потеплело, но еще обдувает свежий ветер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:40 /км | 09:00 |
|
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение, я пока учусь только бегать 😊
11 мая в 20:14:23
Я преодолела первый этап на пути к новым достижениям 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 06:58 /км | 11:10 |
|
9 мая в 12:36:23
Было сложно бежать против ветра)) это был мой первый марафон)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:23 /км | 23:13 |
|
Уважаемая Алена, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
Мы все ещё ждём Вас, Алена 😊
А команды не по городам?)
Загрузка...