28 янв в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 06:32 /км | 01:24:04 |
|
28 янв в 22:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:18 /км | 01:05:39 |
|
28 янв в 22:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 06:30 /км | 01:39:06 |
|
28 янв в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:23 /км | 01:07:20 |
|
28 янв в 22:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:32 /км | 55:16 |
|
28 янв в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 07:23 /км | 01:33:35 |
|
28 янв в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 07:06 /км | 02:32:10 |
|
28 янв в 22:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 06:52 /км | 01:07:36 |
|
28 янв в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 05:58 /км | 13:37 |
|
28 янв в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 12:56 /км | 44:30 |
|
28 янв в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:08 /км | 01:15:00 |
|
9 янв в 23:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 06:40 /км | 01:11:52 |
|
9 янв в 23:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.53 км | 06:38 /км | 01:16:29 |
|
8 янв в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 07:30 /км | 01:20:03 |
|
7 янв в 17:35
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 06:40 /км | 01:11:52 |
|
7 янв в 17:27
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:32 /км | 55:16 |
|
3 янв в 19:48
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:23 /км | 01:07:20 |
|
3 янв в 16:02
Трейлраннинг (после обеда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:18 /км | 01:05:39 |
|
29 дек 2023 г. в 15:11
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:35 /км | 53:02 |
|
29 дек 2023 г. в 15:03
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:01 /км | 01:10:35 |
|
26 дек 2023 г. в 12:31
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:27 /км | 01:07:16 |
|
26 дек 2023 г. в 12:24
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 06:55 /км | 01:13:20 |
|
26 дек 2023 г. в 12:18
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 06:45 /км | 01:43:33 |
|
26 дек 2023 г. в 12:12
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 06:51 /км | 01:00:01 |
|
26 дек 2023 г. в 12:05
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:32 /км | 01:08:50 |
|
26 дек 2023 г. в 12:57
Трейлраннинг (после обеда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:05 /км | 44:13 |
|
26 дек 2023 г. в 12:49
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 07:28 /км | 01:10:45 |
|
26 дек 2023 г. в 12:05
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:47 /км | 01:42:03 |
|
26 дек 2023 г. в 12:58
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:53 /км | 01:05:49 |
|
26 дек 2023 г. в 12:52
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:37 /км | 01:10:59 |
|
26 дек 2023 г. в 12:45
Трейлраннинг (ночь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:37 /км | 01:06:44 |
|
3 дек 2023 г. в 15:27
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:37 /км | 01:39:54 |
|
3 дек 2023 г. в 15:23
Трейлраннинг (день)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 08:05 /км | 10:43 |
|
3 дек 2023 г. в 15:18
Трейлраннинг (после обеда)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 05:59 /км | 44:41 |
|
1 дек 2023 г. в 17:04
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 06:55 /км | 01:17:21 |
|
1 дек 2023 г. в 17:58
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:14 /км | 01:05:48 |
|
24 ноя 2023 г. в 20:46
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:39 /км | 01:16:42 |
|
24 ноя 2023 г. в 20:32
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:46 /км | 01:43:00 |
|
20 ноя 2023 г. в 9:39
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:43 /км | 57:35 |
|
17 ноя 2023 г. в 9:59
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:05 /км | 01:04:09 |
|
17 ноя 2023 г. в 9:53
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:58 /км | 01:04:20 |
|
17 ноя 2023 г. в 9:47
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:57 /км | 54:09 |
|
17 ноя 2023 г. в 9:29
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.29 км | 05:55 /км | 01:24:45 |
|
9 ноя 2023 г. в 21:35
Вечерняя прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 10:34 /км | 01:50:31 |
|
Вместо медленного бега. Быстро прошел 10 км. Иначе малого пульса не дождаться.
6 ноя 2023 г. в 12:57
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:59 /км | 55:10 |
|
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
30 окт 2023 г. в 13:08
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:21 /км | 36:46 |
|
26 июл 2023 г. в 20:04
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:45 /км | 57:50 |
|
26 июл 2023 г. в 20:36
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 05:42 /км | 01:00:24 |
|
22 июл 2023 г. в 20:36
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 05:33 /км | 01:01:01 |
|
20 июл 2023 г. в 20:27
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:28 /км | 54:53 |
|
