11 сен в 5:15:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:47 /км | 13:52 |
|
11 сен в 5:14:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:30 /км | 13:25 |
|
11 сен в 5:14:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:17 /км | 10:50 |
|
11 сен в 5:12:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:05 /км | 31:45 |
|
11 сен в 5:09:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:40 /км | 20:10 |
|
31 авг в 18:12:41
С асфальта, на пересеченку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:52 /км | 01:04:38 |
|
31 авг в 18:05:55
Мой первый полумарафон (пока не официальный).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:42 /км | 02:21:40 |
|
Время неправильно написала, поправят?
8 авг в 7:30:56
Неожиданно легко побегать час до работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 06:19 /км | 01:12:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 авг в 5:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:37 /км | 28:22 |
|
4 авг в 7:14:42
Грандиозный забег от РЖД!🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:29 /км | 27:03 |
|
1 авг в 7:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 05:43 /км | 23:21 |
|
1 авг в 5:46:19
Не сказать что легко. Пытаюсь контролировать пульс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 05:43 /км | 23:21 |
|
29 июл в 6:25:28
Возвращаю темп, не смотря ни на что. Боль в шее, кашель, мозоли и ноготь, который собирается сбежать с большого пальца, на левой ноге)🤧 А да, жара тоже, то ещё испытание, для меня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 05:43 /км | 27:00 |
|
25 июл в 5:07:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:31 /км | 13:35 |
|
25 июл в 4:52:33
Болею, но понемногу бегаю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 05:44 /км | 11:54 |
|
30 июн в 7:01:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:13 /км | 32:13 |
|
30 июн в 6:59:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:13 /км | 32:13 |
|
24 июн в 16:23:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 06:22 /км | 29:51 |
|
24 июн в 16:21:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 06:22 /км | 29:51 |
|
23 июн в 13:13:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 08:20 /км | 46:08 |
|
23 июн в 13:10:55
Просто забыла выключить трекер. Средний 5:35 на км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 08:20 /км | 46:08 |
|
23 июн в 13:05:02
Лёгкая пробежка в 7:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:28 /км | 37:37 |
|
23 июн в 13:00:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:28 /км | 37:37 |
|
23 июн в 12:58:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 07:07 /км | 35:19 |
|
23 июн в 12:57:20
Бежалимс дочей, она на роликах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 07:07 /км | 35:19 |
|
20 июн в 18:30:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:32 |
|
20 июн в 18:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:32 |
|
17 июн в 13:33:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:14 /км | 37:07 |
|
17 июн в 13:32:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:14 /км | 37:07 |
|
17 июн в 13:31:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:46 /км | 54:52 |
|
17 июн в 13:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:46 /км | 54:52 |
|
14 июн в 18:50:58
В жару пульс высок, пришлось замедлятся.☹️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:10 /км | 32:49 |
|
10 июн в 8:11:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:53 /км | 34:14 |
|
10 июн в 8:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:53 /км | 34:14 |
|
Хорошая «пятерочка»🏃♀️😊👍!
5 июн в 18:48:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:58 /км | 37:47 |
|
5 июн в 18:44:43
После плотного ужина, оказывается, тоже можно побегать, если потихонечку.🤫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:58 /км | 37:47 |
|
4 июн в 4:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 05:38 /км | 22:51 |
|
4 июн в 4:09:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 05:38 /км | 22:51 |
|
2 июн в 15:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:00 /км | 40:28 |
|
2 июн в 15:42:57
Такие медлительные тренировки тоже нужны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:00 /км | 40:28 |
|
1 июн в 16:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:07 /км | 21:24 |
|
1 июн в 15:38:48
Фотка подходящая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 05:07 /км | 21:24 |
|
29 мая в 20:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:10 /км | 18:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 мая в 20:46:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:38 /км | 28:21 |
|
10 мая в 7:40:16
Бьём личные рекорды 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:01 /км | 27:42 |
|
Поздравляю👍!
1 мая в 18:55:38
Личный рекорд.
5,07мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:11 /км | 25:37 |
|
30 апр в 13:20:27
Чуть не отморозила себе руки, без перчаток.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 05:58 /км | 20:30 |
|
25 апр в 8:26:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:40 /км | 34:29 |
|
25 апр в 8:25:39
🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:40 /км | 34:29 |
|
23 апр в 15:22:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:42 /км | 20:28 |
|
Загрузка...