9 окт в 12:23:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:42 /км | 41:14 |
|
2 окт в 21:22:05
Командировка не повод пропускать пробежку ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 05:58 /км | 01:04:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 окт в 12:56:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:59 /км | 01:01:10 |
|
28 сен в 16:43:54
Супер трейл 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ 1 место❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.79 км | 08:25 /км | 03:11:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 сен в 22:24:39
Вечерняя лёгкая пробежка🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:34 /км | 54:00 |
|
24 сен в 7:08:22
Разминка лёгкой трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:48 /км | 34:21 |
|
23 сен в 16:01:40
Супер трейл "Крымская гонка" ❤️ крутой во всех смыслах этого слова❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.46 км | 09:07 /км | 03:43:03 |
|
18 сен в 15:49:23
Спонтанная вечерняя пробежка чудесной компанией❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.50 км | 06:55 /км | 03:03:22 |
|
16 сен в 22:10:42
Вечерняя пробежка под дождиком❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 06:48 /км | 01:17:40 |
|
16 сен в 11:14:12
Кросс Наций в городе Симферополь 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 05:56 /км | 49:48 |
|
14 сен в 17:28:59
Сегодня бежали ультрамарафон в честь дня города, вообще дистанция была 54 км, но я забыла включить тренировку сразу🙈 в общем добежали, ноги как чужие🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.53 км | 07:34 /км | 05:44:46 |
|
10 сен в 9:18:53
Утренняя пробежка 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:19 /км | 01:06:00 |
|
10 сен в 4:20:37
Ночная совместная тренировка с ребятами🏃🏼♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 06:55 /км | 02:04:50 |
|
6 сен в 10:33:02
Кручу ногами Землю💃💃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:31 /км | 01:09:14 |
|
4 сен в 7:25:49
Утренняя пробежка ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:19 /км | 01:04:59 |
|
3 сен в 9:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 05:50 /км | 01:46:46 |
|
2 сен в 7:31:56
Бодрое утро❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:51 /км | 42:30 |
|
1 сен в 23:02:36
Воскресная вечерняя пробежка❤️ плодотворно открыла сезон❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 05:50 /км | 01:46:46 |
|
👍зачетная пробежка🏃♀️!
31 авг в 21:38:22
Небольшая дневная пробежка, было очень жарко 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:53 /км | 43:23 |
|
29 авг в 7:53:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 06:37 /км | 51:26 |
|
28 авг в 10:16:40
Разминка перед тренировкой, пробежка вокруг парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 05:50 /км | 09:04 |
|
Я тоже бежала этот Трейл🙃🤝👍
27 авг в 5:59:49
Просто пробежка🙃 чередую дистанции🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:50 /км | 50:46 |
|
26 авг в 10:17:17
Утренняя пробежка❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:33 /км | 01:12:35 |
|
24 авг в 22:09:56
А вот и первый кусочек трейл, до того как затупил окончательно GPS
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 06:43 /км | 12:47 |
|
24 авг в 22:06:39
Бежали сегодня трейл, темп очень вялый из-за крутых подъёмов и сложно проходимых мест... Ещё и трекер перезапустить пришлось, так как GPS зависло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 09:12 /км | 01:41:17 |
|
23 авг в 13:40:57
Забег ко Дню Российского флага
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:21 /км | 44:09 |
|
23 авг в 13:38:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 07:05 /км | 52:59 |
|
23 авг в 13:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:21 /км | 44:09 |
|
22 авг в 11:07:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:26 /км | 45:51 |
|
22 авг в 7:17:05
Утренняя пробежка 🙃🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:26 /км | 45:51 |
|
20 авг в 7:20:22
Встречаю рассвет ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:42 /км | 01:07:51 |
|
19 авг в 9:13:33
Активно врываюсь в новую неделю ❤️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:38 /км | 01:06:56 |
|
18 авг в 13:06:44
Совместная воскресная пробежка🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:28 /км | 01:17:55 |
|
16 авг в 9:29:42
Встретила рассвет с пробежкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:42 /км | 01:07:47 |
|
15 авг в 21:07:44
Ранняя утренняя пробежка, в 4:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 06:39 /км | 01:00:19 |
|
14 авг в 20:56:48
Утренняя пробежка ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:29 /км | 41:56 |
|
12 авг в 20:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 07:07 /км | 48:54 |
|
10 авг в 14:34:59
Трейл "Пещерные города", было круто ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.75 км | 08:31 /км | 02:05:48 |
|
31 июл в 20:12:37
Прекрасное завершение дня😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 06:57 /км | 01:19:59 |
|
26 июл в 13:40:23
Утренняя жаркая пробежка ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:36 /км | 35:00 |
|
23 июл в 14:09:44
За неделю до трейл сокращаю нагрузку😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:43 /км | 39:43 |
|
20 июл в 23:39:41
Сегодня у нас был забег по соленому грунту и грязи, довольно сложная для меня трасса, местами бежать было не возможно, так как ноги проваливались... Но мы это сделали 💪🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.39 км | 09:05 /км | 03:32:46 |
|
Супер!!!
17 июл в 21:10:30
Сегодня, в порядке исключения, бегала на стадионе🏃🏼♀️ темп и пульс лучше, но устала я сильнее, чем по пересеченке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:56 /км | 01:01:40 |
|
17 июл в 10:22:59
🏃🏼♀️🏃🏼♀️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 06:57 /км | 01:24:04 |
|
15 июл в 22:53:19
Адское пекло пробежке не помеха🏃🏼♀️🏃🏼♀️💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:50 /км | 01:15:24 |
|
14 июл в 10:08:54
Мир прекрасен, как ни крути ❤️❤️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 06:44 /км | 01:16:52 |
|
13 июл в 0:01:52
Поменяла и усложнила маршрут🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 07:10 /км | 01:13:56 |
|
11 июл в 21:55:33
Собаки мимо меня пройти не могут, всем общения надо😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:48 /км | 01:08:37 |
|
10 июл в 22:04:50
Кручу ногами Землю с удовольствием❤️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:58 /км | 01:24:02 |
|
4 июл в 0:12:24
Ночная тренировка❤️🏃🏼♀️🏃🏼♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 07:17 /км | 01:25:33 |
|
Отличный средний ЧСС👍!
Загрузка...