6 июл в 23:27:29
Воскресная пробежка с U1!!!
16км вместо 12-ти!))) 💪😃
Легко бегать в районе речпорта - прохладный ветерок!!!
16км вместо 12-ти!))) 💪😃
Легко бегать в районе речпорта - прохладный ветерок!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 05:21 /км | 01:28:24 |
|
6 июл в 23:22:22
Пробежка финаш
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:37 /км | 16:00 |
|
6 июл в 23:20:48
Пробежка середина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:50 /км | 54:00 |
|
6 июл в 23:19:39
Пробежка начало...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:02 /км | 52:32 |
|
1 июл в 15:57:55
Пробежка после уборки. 20 минут нес 2 мешка мусора, общий вес больше 10кг... И быстро бежать не хотелось...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:13 /км | 45:28 |
|
1 июл в 15:53:04
Пробежка к месту уборки!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:33 /км | 18:20 |
|
29 июн в 14:14:49
Забег с u1 по новому маршруту!) Получился трейл забег!
Фото после забега!)))
Фото после забега!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:57 /км | 37:34 |
|
29 июн в 14:10:46
Потренировался перед основным забегом!))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:00 /км | 42:04 |
|
27 июн в 21:45:46
Немного трейл пробежка, до реки Ахтубы, 4,км потом 6км босиком, потом до рынка, потом с дополнительным весом в 3кг ещё пара километров!)))) 😃 а всего как-то незаметно получилось 19!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:49 /км | 01:50:38 |
|
Отличный результат! 🔥👍
24 июн в 14:06:08
Утренняя пробежка)
Впервые часть пути бежал босиком вдоль берега реки Ахтубы!)
Впервые часть пути бежал босиком вдоль берега реки Ахтубы!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 04:59 /км | 01:05:22 |
|
Отличный темп из 5, и как впечатления от отсутствия кроссов?
Отличные впечатление от бега босиком по песку!)))
24 июн в 14:03:32
Воскресный забег с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:18 /км | 01:24:58 |
|
20 июн в 10:53:50
Какая-то ускоренная пробежка получилась. С затяжным подъемом и спуском соответственно, при спуске ускорился, и при подъёме старался держать темп. Одна из моих лучших пробежек!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:07 /км | 56:50 |
|
Всегда приятно улучшить результат, здорово!
20 июн в 10:50:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 05:42 /км | 01:22:50 |
|
20 июн в 10:46:00
Пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 05:23 /км | 01:24:42 |
|
14 июн в 13:59:53
Забег ко Дню России. Лёгкая трусца!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 08:00 /км | 55:18 |
|
14 июн в 13:57:36
К месту старта забега ко Дню России
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 04:52 /км | 13:40 |
|
8 июн в 21:28:04
Сегодня пробежка с женской частью клуба u1!))) 😃. Они побежали на 6км, а я на 12)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:56 /км | 01:13:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
4 июн в 14:38:45
Утренняя пробежка удалась!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:07 /км | 01:08:34 |
|
1 июн в 18:55:24
Забег с u1).
Хотел больше, но что-то я устал сегодня 😃
Хотел больше, но что-то я устал сегодня 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.73 км | 05:54 /км | 01:21:10 |
|
30 мая в 16:25:23
Немного ускорился)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:16 /км | 58:28 |
|
Респект!
27 мая в 14:29:36
Пробежка по плану!))) вдоль реки Ахтубы
Хорош бегать по 1,5 часа!))))
В этот раз получилось)))
Хорош бегать по 1,5 часа!))))
В этот раз получилось)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:41 /км | 01:04:18 |
|
27 мая в 14:25:46
Воскресная пробежка с u1
Приятно бегать в компании!
Приятно бегать в компании!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:47 /км | 01:26:50 |
|
20 мая в 13:39:43
Бодрая пробежка по пересечённой местности - разлив реки Ахтубы!))
И темп 6 минут по пескам и грязи - класс!
И темп 6 минут по пескам и грязи - класс!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:01 /км | 01:25:38 |
|
19 мая в 16:01:51
Прекрасная пробежка с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:16 /км | 01:21:20 |
|
14 мая в 20:27:57
Ура!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:34 /км | 01:01:18 |
|
11 мая в 23:15:47
Забег к 9 мая продолжается!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 05:23 /км | 01:29:00 |
|
9 мая в 16:20:52
С Днём Победы, друзья!
Трэк уэв виде цифры 9
Трэк уэв виде цифры 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.30 км | 05:06 /км | 01:33:24 |
|
6 мая в 15:42:32
Утренняя чудесная пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:19 /км | 01:11:54 |
|
Эххх, хде то солнышко!
4 мая в 11:42:35
Утренняя пробежка с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 05:11 /км | 01:10:36 |
|
29 апр в 14:00:07
Утро удалось!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:45 /км | 01:06:18 |
|
29 апр в 9:23:17
Пробежка с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:21 /км | 33:12 |
|
29 апр в 9:19:20
Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:04 /км | 01:24:58 |
|
22 апр в 14:23:37
Пробежка + уборка берега)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:18 /км | 01:20:22 |
|
20 апр в 14:16:16
Пробежка с u1!
Весна! Красота! Все цветёт, поет и радует!
Весна! Красота! Все цветёт, поет и радует!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:48 /км | 01:29:54 |
|
Это точно ✋! Приехал в ваши края в гости , очень понравилось , так всё красиво , всё цветет , запахи обалденные ! Километры пролетают незаметно , очень душевно и красиво , обязательно ещё приеду , не всё оббегал 😁
Хорошо бы если бы были совместные пробежки в компании беганутых 😁, тогда вообще супер !
Можно списаться в следующий раз! У нас есть и 5 верст по субботам и u1 по воскресеньям)))
18 апр в 13:15:03
Просто пробежка. Хотел меньше)))) 😉🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 06:19 /км | 01:44:58 |
|
15 апр в 11:08:56
Видео пробежка с друзьями в прекрасной компании!!!) 😉😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 07:13 /км | 01:30:18 |
|
13 апр в 16:49:24
Моя скоростная пробежка с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 04:46 /км | 01:17:44 |
|
отличный темп и дистанция!💪🔥
11 апр в 15:17:56
Пробежка с пением птиц!
За час 11км!)
За час 11км!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:32 /км | 01:16:00 |
|
Евгений, привет! Сейчас мы бежим в Мексике. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
9 апр в 13:34:13
Утренний забег на час!)
В скриншоте глюк, я а такой скоростью не бегаю!)))
Да, совместил с выносом мешка с пластиковыми бутылками, собранными мной в выходные... Такая эко-пробежка получилась!)
В скриншоте глюк, я а такой скоростью не бегаю!)))
Да, совместил с выносом мешка с пластиковыми бутылками, собранными мной в выходные... Такая эко-пробежка получилась!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:02 |
|
6 апр в 12:47:18
Дождливый забег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:28 /км | 01:27:50 |
|
4 апр в 14:52:25
Очень бодрое утро!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:59 /км | 01:32:16 |
|
1 апр в 14:11:08
Весенний скоростной забег для меня! За 1ч более 11км!!! Ура!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 05:32 /км | 01:14:12 |
|
31 мар в 9:18:50
Утренняя пробежка с u1!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.14 км | 05:20 /км | 01:26:06 |
|
Евгений, привет! Сейчас мы бежим в Колумбии, в Южной Америке. Присоединяйся! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
31 мар в 9:15:39
Бодрое утро!) 👍☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:45 /км | 01:27:24 |
|
26 мар в 12:20:51
Пробежка вместе со сбором мусора!))) 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:14 /км | 01:30:34 |
|
26 мар в 12:17:36
Добежал!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:58 /км | 47:44 |
|
23 мар в 20:50:28
После уборки мусора ещё чуток пробежался с u1!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:58 /км | 47:44 |
|
23 мар в 20:48:30
Я был аки ветер!!! 😃😃😃👍👍👍
Впервые в жизни у меня такой темп!)
Кстати, мусор собрал на этой точке!) 👍💪
Впервые в жизни у меня такой темп!)
Кстати, мусор собрал на этой точке!) 👍💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 04:29 /км | 14:22 |
|
23 мар в 20:43:25
Пятничная пробежка! Намечена точка сбора мусора в рамках моей личной акции "Чистый берег"!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 06:00 /км | 01:24:50 |
|
19 мар в 6:38:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:20 /км | 01:28:44 |
|
Загрузка...