Сегодня в 5:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:21 /км | 57:16 |
|
7 апр в 13:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 06:38 /км | 01:55:03 |
|
7 апр в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 06:38 /км | 01:55:03 |
|
4 апр в 21:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:18 /км | 55:33 |
|
4 апр в 21:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:18 /км | 55:33 |
|
3 апр в 6:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:45 /км | 01:01:28 |
|
3 апр в 6:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:45 /км | 01:01:28 |
|
2 апр в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:45 /км | 01:01:28 |
|
31 мар в 10:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 09:04 /км | 13:34 |
|
31 мар в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 07:11 /км | 01:55:11 |
|
30 мар в 11:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 07:08 /км | 01:30:42 |
|
27 мар в 8:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:14 /км | 01:12:29 |
|
24 мар в 11:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:13 /км | 01:37:36 |
|
24 мар в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:13 /км | 01:37:36 |
|
23 мар в 12:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 08:05 /км | 01:35:30 |
|
23 мар в 12:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 08:05 /км | 01:35:30 |
|
17 мар в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.50 км | 07:17 /км | 02:15:04 |
|
17 мар в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.50 км | 07:17 /км | 02:15:04 |
|
16 мар в 14:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:02 /км | 01:31:29 |
|
16 мар в 14:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:02 /км | 01:31:29 |
|
9 мар в 12:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 06:56 /км | 01:06:23 |
|
8 мар в 10:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 07:08 /км | 01:24:58 |
|
8 мар в 10:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 07:08 /км | 01:24:58 |
|
3 мар в 23:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 07:27 /км | 01:33:18 |
|
29 фев в 22:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 06:12 /км | 57:08 |
|
24 фев в 13:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 07:39 /км | 02:17:42 |
|
21 фев в 10:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:35 /км | 01:03:45 |
|
18 фев в 14:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:38 /км | 47:49 |
|
18 фев в 14:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:38 /км | 47:49 |
|
11 фев в 13:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 06:50 /км | 01:37:53 |
|
7 фев в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 07:44 /км | 01:11:45 |
|
30 янв в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:39 /км | 47:56 |
|
25 янв в 19:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 07:04 /км | 01:07:56 |
|
22 янв в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:20 /км | 01:03:49 |
|
20 янв в 22:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:56 /км | 01:16:23 |
|
15 янв в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 07:58 /км | 01:11:04 |
|
13 янв в 17:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 09:49 /км | 16:28 |
|
13 янв в 17:04
Решила не морозиться и поехала отрабатывать интервалы в манеж 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 06:25 /км | 49:47 |
|
13 янв в 17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.95 км | 07:26 /км | 07:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 янв в 20:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 07:36 /км | 01:04:44 |
|
8 янв в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:22 /км | 01:21:04 |
|
8 янв в 11:11
Было холодно, бежала в -25
На улице почти никого, но какая же великолепная погода - низкое морозное солнце, которое проглядывает яркими лучами скрозь белые ветки берёз и мохнатых елей.
А ещё мне встретилась настоящая пушистая рыжая лиса-плутовка. Это очень необычно увидеть лису в парке Москвы. 🦊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:22 /км | 01:21:04 |
|
6 янв в 11:25
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:25 /км | 32:10 |
|
5 янв в 21:25
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:44 /км | 47:19 |
|
4 янв в 12:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 06:44 /км | 39:09 |
|
3 янв в 13:00
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:10 /км | 39:25 |
|
2 янв в 1:43
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:30 |
|
2 янв в 1:15
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:30 |
|
6 ноя 2023 г. в 3:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:10 /км | 01:15:34 |
|
30 сен 2023 г. в 20:59
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:21 /км | 26:59 |
|
