26 апр в 9:17
Наслаждаюсь🫶🔥💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:48 /км | 58:29 |
|
Черных Игорь
💓 🫣👍
Андрей Липкин
Хорошо, когда всё хорошо!!!😊
25 апр в 9:59
Мое обычное утро, сегодня медленно, но верно🫶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:44 /км | 58:17 |
|
Доброе утро, Юлия. Давайте к нам в команду. Красная дорожка уже заждалась Вас 😊 worldrun.online
24 апр в 9:11
Погодка шепчет🔥❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:42 /км | 57:26 |
|
23 апр в 9:00
А я и вторники люблю, если бегу😁🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:39 /км | 57:07 |
|
22 апр в 9:12
Как я люблю понедельники🫶🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:46 /км | 58:39 |
|
19 апр в 9:17
Обычное счастливое утро для меня выглядит так😃❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:48 /км | 01:00:48 |
|
Юлия, добрый день! Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Ждём вам безумно, отказы не принимаются 😂 worldrun.online
Больше ни о чем другом не думайте 😂
18 апр в 9:31
Дождь не повод пропускать тренировку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:42 /км | 58:04 |
|
16 апр в 10:03
Мое бодрое утро😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:42 /км | 59:12 |
|
Умница 🤩
15 апр в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:38 /км | 57:09 |
|
Достойный кросс с сопутствующими показателями👍!
11 апр в 9:41
Погодка космос 🚀 7.30 уже бегу и наслаждаюсь🏃♀️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:46 /км | 57:58 |
|
10 апр в 9:10
Держу пульс💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:42 /км | 57:53 |
|
Хороший средний ЧСС!!!
9 апр в 8:51
Наслаждаюсь весной🫶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:39 /км | 57:15 |
|
Огонь!
8 апр в 9:32
Как всегда легкий понедельник😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:45 /км | 58:19 |
|
Здравствуйте, Юлия) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
5 апр в 10:45
Мой девиз-просто беги и бери👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:37 /км | 57:17 |
|
4 апр в 9:59
Торможу, слежу за пульсом🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:55 /км | 59:33 |
|
3 апр в 9:53
Пытаюсь бежать в пульсе до 140, медленно, но верно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:49 /км | 58:56 |
|
2 апр в 12:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:36 /км | 56:27 |
|
2 апр в 12:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:31 /км | 57:15 |
|
25 мар в 10:56
Сегодня вышла на ежедневную пробежку и не смогла остановиться, пробежала полумарафон. В память о погибших🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.35 км | 05:47 /км | 02:03:34 |
|
31 авг 2023 г. в 9:21
Все, план перевыполнен, вместо 200 км в августе пробежала 260 км. Вывод от участия в ультрамарафоне, если есть четкая цель и дедлайн, у обстоятельств, лени… нет шансов😅💪
Всем желаю хороших результатов и побед над собой🙌💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:26 /км | 54:53 |
|
Здравствуйте, Юлия) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
30 авг 2023 г. в 8:48
Отличное утро для бега, не отступаем от плана💪 Вышла на плато, необходимо сделать шаг назад, чтобы потом рвануть, а это трудно🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:34 /км | 55:53 |
|
29 авг 2023 г. в 8:44
Сегодня пробежала не спеша, чувствую, что устала, план уже перевыполнен😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:34 /км | 56:11 |
|
28 авг 2023 г. в 9:03
Со спортом понедельники перестают быть тяжелыми)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:02 /км | 01:10:32 |
|
26 авг 2023 г. в 14:47
Сегодня планировался выходной, но не смогла отдыхать, десяточку сделала💪😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:36 |
|
25 авг 2023 г. в 9:23
Прекрасное утро, несмотря на то, что к концу недели устала, пробежала неплохо💪 мы можем больше, главное не останавливаться👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:27 /км | 01:11:48 |
|
24 авг 2023 г. в 13:34
Отличная погодка и настроение, бегу❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:22 /км | 54:05 |
|
24 авг 2023 г. в 13:53
Ничего нового, бегу😃👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:34 /км | 56:06 |
|
22 авг 2023 г. в 9:23
Главное постоянство, бежим несмотря ни на что💪😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:38 /км | 56:38 |
|
21 авг 2023 г. в 11:19
Всем желаю только легких понедельников🏃♀️❤️🙌🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 05:23 /км | 01:11:21 |
|
18 авг 2023 г. в 8:10
Даже когда кажется, что бежишь, как Винни-Пух, главное не останавливаться, результат может быть неплохим💪😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:25 /км | 54:26 |
|
Умница!!!! Отличный результат 🤗😊😌👍👍👍👍
Спасибочки, Инна🤗
17 авг 2023 г. в 22:11
Очередное утро бегом👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:40 /км | 57:28 |
|
16 авг 2023 г. в 9:01
Прекрасное утро и неплохой результат при пульсе 141💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:35 /км | 56:08 |
|
15 авг 2023 г. в 9:19
Когда кажется, что настрой не очень, а пробегаешь лучше))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:28 /км | 01:11:20 |
|
14 авг 2023 г. в 9:27
Бежим, главное регулярность💪👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 05:36 /км | 01:13:15 |
|
12 авг 2023 г. в 19:28
Сегодня у меня непривычная дистанция, всего 5 км, участвовала в забеге и поставленная цель, уложиться в 25 мин, достигнута, также дети пробежали свои первые 500 м🙌💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:01 /км | 25:32 |
|
10 авг 2023 г. в 9:33
Сегодня погодка супер, бежать легко, настроение🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.12 км | 05:36 /км | 01:13:32 |
|
9 авг 2023 г. в 9:22
Когда думаешь, что будет сложно пробежать даже 10 км, но в процессе уже не можешь остановиться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 05:51 /км | 01:22:52 |
|
8 авг 2023 г. в 9:55
Чтобы бежать быстрее нужно встать пораньше, в 6.50 уже бегу, настроение отличное, результат тоже🏃♀️🏃♀️🏃♀️😃👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 05:36 /км | 01:15:19 |
|
7 авг 2023 г. в 11:11
Медленно, но верно иду к результату👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:41 /км | 58:20 |
|
Ну не так уж и медленно, очень даже неплохой темп! 👍👏
Ну не так уж и медленно, очень даже неплохой темп! 👍👏
Ну не так уж и медленно, очень даже неплохой темп! 👍👏
Спасибо) но я знаю, что могу лучше, расслабилась)
5 авг 2023 г. в 8:15
Выходной не повод отлынивать, можно только немного расслабиться👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:21 |
|
5 авг 2023 г. в 8:12
Продолжаю в том же темпе💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.11 км | 05:48 /км | 01:16:03 |
|
2 авг 2023 г. в 10:07
Мое очередное утречко бегом💪 Заряд энергии на целый день🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:46 /км | 01:16:16 |
|
1 авг 2023 г. в 11:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 05:50 /км | 01:29:12 |
|
31 июл 2023 г. в 9:50
Для меня это обычное бодрое утро🌞 Люблю бегать в любую погоду, а сегодня она просто шепчет😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:39 /км | 01:13:41 |
|
23 июн 2023 г. в 11:13
Эмоции переполняют, я это сделала🙌
Дистанция далась легко, бежала и ловила себя на мысли, когда же будет тяжело, но получилось на лайте👌
Еще раз убедилась, что дорогу осилит идущий🏃♀️
Как-не наша задача, оставьте это Богу, Вселенной, от нас только цель, настрой и действие💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:49 /км | 02:03:13 |
|
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online