25 окт в 13:26:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:46 /км | 48:12 |
|
9 окт в 9:18:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 08:44 /км | 20:01 |
|
4 окт в 10:10:15
Сегодня на сайте получала удовольствие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 05:48 /км | 14:52 |
|
27 сен в 9:42:45
Жара в Пермском крае! Конец сентября 🔥🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:55 /км | 23:46 |
|
23 сен в 10:08:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:48 /км | 17:37 |
|
23 сен в 10:05:43
Не понимаю, как беговые дорожки так считают бег стрёмно 🤔 Жаль, что сезон стадиона подходит у концу.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:48 /км | 17:37 |
|
20 сен в 23:08:42
Кросс Нации. Трекер не правильный, запустила заранее. Но....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 07:11 /км | 07:07 |
|
18 сен в 16:51:59
Сегодня вышла после ОРВИ, кашель замучил 😒 Сестра поддержала! 🤗 Проводили последние теплые деньки и готовились к "Кроссу нации". Предварительно 1 км получился за 5:23🤞Потом на 3 км отдохнули 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:16 /км | 18:49 |
|
18 сен в 16:49:10
Подготовка к Кроссу нации. Проверяла себя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 05:29 /км | 06:06 |
|
6 сен в 12:29:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:54 /км | 19:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 сен в 11:53:56
Неплохое начало осеннего Ультра марафона. Всё так же пытаюсь осилить 50 км за месяц. Уже не гонюсь, просто кайфую! Но стимул есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:16 |
|
28 авг в 12:07:05
Жарко сегодня +25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:34 /км | 12:50 |
|
26 авг в 8:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:12 /км | 15:39 |
|
23 авг в 9:18:18
День на день не приходится! Всех с концом рабочей недели)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:45 /км | 17:17 |
|
20 авг в 9:27:12
Наконец-то стадион! Погода на Урале нынче подводит совсем. Залило всё!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:16 /км | 25:04 |
|
14 авг в 10:20:17
Не люблю беговую дорожку. Но погода, и сегодня как-то так.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:50 /км | 17:46 |
|
9 авг в 8:11:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:48 /км | 20:24 |
|
2 авг в 8:31:02
Ни как не могу осилить 50 км за месяц 😭 Попытка номер три.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:38 /км | 22:15 |
|
31 июл в 8:13:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 06:27 /км | 16:35 |
|
24 июл в 8:08:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 06:26 /км | 17:08 |
|
22 июл в 9:05:29
+13 облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 06:20 /км | 30:17 |
|
19 июл в 8:39:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:01 /км | 22:42 |
|
17 июл в 7:21:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 06:00 /км | 16:34 |
|
15 июл в 9:45:08
После перерыва и растяжения связки. Погода чудесная, бегать было легко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 06:24 /км | 17:00 |
|
3 июл в 9:26:47
Сегодня было невозможно жарко! 🫠🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 05:48 /км | 10:28 |
|
1 июл в 9:28:56
Июньский марафон не осилила 😭 Дала старт июльскому! Всё получится! 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:10 /км | 28:11 |
|
26 июн в 8:51:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:15 /км | 32:55 |
|
19 июн в 10:47:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:17 /км | 20:27 |
|
17 июн в 8:42:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 06:05 /км | 21:01 |
|
12 июн в 12:33:19
У моей России длинные косички,
У моей России светлые реснички,
У моей России голубые очи,
На меня, Россия, ты похожа очень.
Солнце светит, ветры дуют,
Ливни льются над Россией,
В небе радуга цветная -
Нет земли красивей!
Для меня Россия - белые берёзы,
Для меня Россия - утренние росы.
Для меня, Россия, ты всего дороже,
До чего на маму ты мою похожа!
Солнце светит, ветры дуют,
Ливни льются над Россией,
В небе радуга цветная -
Нет земли красивей!
Ты, моя Россия, всех теплом согреешь,
Ты, моя Россия, песни петь умеешь.
Ты, моя Россия, неразлучна с нами,
Ведь Россия наша - это мы с друзьями.
Солнце светит, ветры дуют,
Ливни льются над Россией,
В небе радуга цветная -
Нет земли красивей!
Солнце светит, ветры дуют,
Ливни льются над Россией,
В небе радуга цветная -
Нет земли красивей!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:50 /км | 15:01 |
|
10 июн в 9:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:03 /км | 12:32 |
|
3 июн в 9:06:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 09:06 /км | 24:19 |
|
31 мая в 9:35:32
Второй этап эволюции завершён, думала, будет очень непросто! Но в этом деле главное настрой;-)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.69 км | 08:59 /км | 15:12 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 мая в 9:00:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 08:55 /км | 19:07 |
|
29 мая в 10:23:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 08:56 /км | 29:58 |
|
29 мая в 8:37:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 09:06 /км | 19:02 |
|
27 мая в 8:51:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:34 /км | 34:11 |
|
22 мая в 8:02:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 06:58 /км | 31:30 |
|
20 мая в 8:23:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 06:42 /км | 17:54 |
|
9 мая в 8:28:28
Это мой первый забег, серьезный, сложный! Но я это сделала, в праздник Великой Победы победила себя! Этот забег дался мне очень сложно, я на 9 км потеряла все силы и молила Бога, добежать ровно 9 км символично к 9 мая. Ура! Получилось!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:25 /км | 57:48 |
|
молодец!
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...