Ковельская Юлия
| 14 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 194 (1043.13 км.) |
| События: | 22 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
20 ноя в 13:46:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 06:49 /км | 10:34 |
|
18 ноя в 21:50:05
Активненький ноябрь выходит🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:46 /км | 37:36 |
|
17 ноя в 20:05:23
И воскресенье решили не обделять 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:38 /км | 38:51 |
|
17 ноя в 20:03:44
Решили и выходные провести продуктивно 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:50 /км | 01:00:46 |
|
15 ноя в 10:35:46
Утренние пятёрочки пятницы
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:04 /км | 39:18 |
|
15 ноя в 10:33:44
Утренние пятёрочки среды
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:00 /км | 38:51 |
|
12 ноя в 9:46:16
Потихоньку входим в режим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:51 /км | 27:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 ноя в 9:45:12
Чуть побегала после ГПМ.. Больно
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:29 /км | 16:38 |
|
12 ноя в 9:43:15
ГПМ позади! Это было круто 🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:16 /км | 02:12:18 |
|
9 ноя в 21:06:33
Финальная пробежка перед ГПМ
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:14 /км | 40:13 |
|
6 ноя в 15:49:23
Крайние разминки перед ГПМ
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:07 /км | 31:37 |
|
6 ноя в 15:47:17
Крайние разминки перед ГПМ
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:58 /км | 38:44 |
|
3 ноя в 19:27:40
Заминка после силовой...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:05 /км | 21:37 |
|
3 ноя в 19:25:43
Открываем ноябрь!
Разминка перед силовой..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:57 /км | 20:53 |
|
31 окт в 12:49:33
Добила 100-ку❤️❤️❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:19 /км | 07:37 |
|
30 окт в 10:25:31
Утренние пятёрочки среды😍😍😍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:01 /км | 39:01 |
|
29 окт в 18:38:30
Разминка перед силовая тренировкой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:54 /км | 13:58 |
|
27 окт в 21:58:08
Пробежались с утра с пёсмейкером, вместо просто прогулки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:20 /км | 18:40 |
|
27 окт в 21:56:10
Готовлюсь к Гатчинскому полумарафону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:16 /км | 43:45 |
|
27 окт в 21:54:02
Восстановительная пробежка...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:02 /км | 39:04 |
|
24 окт в 19:59:08
С днём рождения меня 🎉🎉🎉
Пробежала с Металлостроя до Санкт-Петербурга 🚂🚂🚂
Пушка бомба! Мой второй полумарафон 🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.23 км | 07:38 /км | 03:20:30 |
|
23 окт в 13:10:37
Пятёрочки среды подъехали
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:00 /км | 38:55 |
|
22 окт в 18:35:47
Пробежались 😄😄😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:52 /км | 46:30 |
|
17 окт в 21:56:18
Понаслаждались луной 🎑🎑
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 06:35 /км | 45:54 |
|
17 окт в 21:54:35
Веселая пробежка 🏃🏃🏃🏃
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:49 /км | 45:26 |
|
12 окт в 22:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:42 /км | 01:00:35 |
|
12 окт в 22:15:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:07 /км | 35:51 |
|
8 окт в 17:15:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:29 /км | 41:25 |
|
4 окт в 19:10:16
Открыла октябрь 🍂🍂🍂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 07:32 /км | 35:24 |
|
30 сен в 14:24:42
Пятеррочками завершаю сентябрь!
26-го была еще пробежка с клубом 7.13 км, забыла выложить.. Хоть за 27- е успела 🤣
Случайно, в может и нет, может думала что не осилю, сентябрь минимум стоит 50 км, а завершаю 119, 42🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:19 /км | 40:38 |
|
25 сен в 15:51:32
Пятёрочки среды 🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:23 /км | 41:02 |
|
24 сен в 21:06:48
Чуть не восстановилась, плохо стало.. Поэтому пробежка короткая..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 06:33 /км | 23:09 |
|
24 сен в 21:00:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 06:13 /км | 54:53 |
|
23 сен в 8:49:42
5 вёрст Колпино Чухонка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:08 /км | 30:27 |
|
23 сен в 8:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:37 |
|
20 сен в 10:31:38
Бодрящие пятерочки пока сына занимается. .
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:17 /км | 40:26 |
|
20 сен в 10:30:34
Пробежались с пёсмейкером ☺️☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:25 /км | 52:53 |
|
18 сен в 20:04:23
Утренние пятёрочки 🤗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:41 /км | 42:43 |
|
18 сен в 6:26:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 06:40 /км | 38:32 |
|
13 сен в 22:42:09
Чуть не забыла утренние пятёрочки выложить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:08 /км | 39:38 |
|
13 сен в 22:40:11
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 06:36 /км | 50:09 |
|
12 сен в 21:41:39
Нога почти прошла. В строю 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:28 /км | 53:13 |
|
12 сен в 21:40:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:47 /км | 43:12 |
|
8 сен в 14:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:49 /км | 01:00:33 |
|
6 сен в 10:20:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:04 /км | 40:47 |
|
6 сен в 10:18:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 06:30 /км | 25:40 |
|
4 сен в 17:06:46
Чуть пришлось прерваться.. Поэтому два трекера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 08:06 /км | 16:47 |
|
4 сен в 17:05:17
На дорожке бегаю по пульсу
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 08:20 /км | 17:40 |
|
4 сен в 17:04:01
Открыли осенний сезон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:21 /км | 31:07 |
|
30 авг в 22:14:22
Спасибо, август! Было хорошо 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:21 /км | 01:03:40 |
|
Загрузка...