Никонова Ирина
| 5 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 53 |
| Активности: | 43 (346.08 км.) |
| События: | 6 |
31 июл в 8:57:14
Доброго утра всем! Сегодня нет такой жары и такая погода для пробежки идеальна!
Впрочем, дело то и не в погоде, а в любви к бегу!!!!🏃♂️♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:55 /км | 01:01:03 |
|
29 июл в 17:11:19
Утро началось как надо! Люблю утренние пробежки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:53 /км | 59:58 |
|
23 июл в 12:53:53
Каждый день, выходя на пробежку я испытываю необыкновенную радость! И каждая клеточка организма отзывается благодарностью!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:46 /км | 57:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 июл в 0:01:42
Сегодня была почти ночная пробежка. Тоже отлично прошла. Прохладненько и свежо после дождя, легкий ветерок. Одно удовольствие! Всем сладких снов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:20 /км | 50:50 |
|
19 июл в 10:39:04
Бег — это не путь к победе, это дорога самосовершенствования!!!!! Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 08:12 /км | 01:15:29 |
|
Золотые слова!!!
Здравствуйте, Ирина!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
16 июл в 9:06:51
Доброго утра всем! Желаю всем теплого, яркого и продуктивного дня!!! И пусть энергия от пробежки сопровождает каждого весь день! Ура! 🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:08 /км | 59:23 |
|
Ирина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
14 июл в 11:49:23
Заряд энергии и бодрости и на весь день обеспечен! Отличная пробежка! Я счастлива!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:13 /км | 01:00:00 |
|
Молодцы!
13 июл в 15:12:23
Загадала десяточку и пробежала! 😀🏃♀️➡️
Тело благодарит! Настроение отличное!
Желаю всем прекрасного летнего дня!!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:57 /км | 01:20:18 |
|
11 июл в 19:36:12
Чем жарче день, тем сладостней в бору
Дышать сухим смолистым ароматом,
И весело мне было поутру
Бродить по этим солнечным палатам!
Повсюду блеск, повсюду яркий свет,
Песок — как шелк… Прильну к сосне корявой
И чувствую: мне только десять лет,
А ствол — гигант, тяжелый, величавый.
Кора груба, морщиниста, красна,
Но как тепла, как солнцем вся прогрета!
И кажется, что пахнет не сосна,
А зной и сухость солнечного лета.
И. А. Бунин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:26 /км | 01:00:44 |
|
10 июл в 13:33:17
Жизнь прекрасна и удивительна, а если в ней еще и место спорту есть, то ты просто счастливый человек!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:32 /км | 01:00:41 |
|
6 июл в 12:09:56
Бег - удовольствие! Сплошные эндорфины! И без этого уже никак….
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 08:04 /км | 01:10:11 |
|
4 июл в 9:33:02
Отличная пробежка с утра! Заряд бодрости получен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:22 /км | 01:00:19 |
|
2 июл в 11:01:21
После вчерашней грозы сегодня свежо и прохладно! Бегать просто одно удовольствие! Обожаю лето и бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:52 /км | 01:03:00 |
|
1 июл в 13:10:20
У меня сегодня начался отпуск и я хочу провести его по-спортивному! Хочу больше физической активности, хочу больше набраться сил и выносливости! Хочу быта молодой и здоровой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:18 /км | 58:59 |
|
16 июн в 11:15:50
Я патриот своей страны, я люблю Россию и желаю ей победы и процветания!
Пусть в нашей стране будет больше здоровых, сильных духом и спортивных людей!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 08:48 /км | 01:29:54 |
|
Ирина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас приглашаю к нам в команду
17 сен 2023 в 17:28:34
Пахнет осенью, сырой землей и грибами! Прохладно, ветрено, но бегать в такую погоду одно удовольствие!!! Пробежка получилась!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:18 /км | 01:16:41 |
|
15 сен 2023 в 22:37:11
Хорошая тренировочка получилась! Пробежала, как планировала!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 07:24 /км | 01:19:48 |
|
14 сен 2023 в 21:03:38
Сегодня получилась вечерняя пробежка, потому что утром и днем в Санкт-Петербурге шел дождь. Потихоньку осень вступает в свои права. Побегала хорошо, всем успешного завершения дня и спокойного сна!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:05 /км | 42:56 |
|
10 сен 2023 в 20:19:33
Свою пробежку я сегодня посвятила Дню рождения моего мужа! Старалась очень!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:41 /км | 01:08:47 |
|
8 сен 2023 в 10:52:26
Замечательное утро и замечательная пробежка! Настроение на высоте!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:18 /км | 53:33 |
|
3 сен 2023 в 11:35:41
Люблю бегать утром. Природа просыпается, воздух чистый и свежий, бежишь и настраиваешься на новый день! А что он принесет? Новые свершения и победы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:31 /км | 53:34 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
20 авг 2023 в 21:39:23
Бежала полумарафон первый раз. Было трудно, особенно последние 5 км. Несмотря на трудности я смогла, преодолела, победила! Я молодец!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 09:58 /км | 03:32:30 |
|
Молодец!
2 авг 2023 в 21:20:38
Душный день сегодня, тяжело бежалось, хотелось пить. Но несмотря ни на что десяточку сделала!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:56 |
|
30 июл 2023 в 11:07:35
Замечательная пробежка! Сегодня посвятила ее Дню Военно-Морского флота! Ура! Ура! Ураааааа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:05 /км | 01:18:41 |
|
29 июл 2023 в 11:51:42
Доброго дня всем! Бегать всегда здорово, интересно и главное, полезно. В здоровом теле - здоровый дух!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:30 /км | 43:47 |
|
27 июл 2023 в 8:52:59
Хорошо пробежалась, заряд бодрости на весь день получен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:34 /км | 01:02:58 |
|
25 июл 2023 в 19:43:00
Что сказать, люблю я бегать, Просто уже жить не могу без бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:11 /км | 51:15 |
|
25 июл 2023 в 14:02:58
Доброе утро всем! Люблю бегать, и этим все сказано!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:11 /км | 51:15 |
|
24 июл 2023 в 16:07:23
Мне нравится бегать одной, отдыхаю морально и физически, мозг отдыхает от внешних раздражителей. Ты просто бежишь и кайфуешь от этого!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:51 /км | 56:25 |
|
Согласна на 100%,тоже люблю бегать одна
22 июл 2023 в 21:35:18
Тренировочка на славу, я довольна, пробежать смогла уже больше десяти км!!! Горжусь собой! С такими успехами скоро и до марафона дорасту!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 07:19 /км | 01:19:01 |
|
22 июл 2023 в 17:34:20
Просто фантастическая пробежка сегодня у меня получилась! Вр-первых, я еще на такие расстояния не бегала никогда, а во-вторых, я смогла!!! Ощущение полного удовлетворения и счастья переполняют!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 07:19 /км | 01:19:01 |
|
21 июл 2023 в 10:41:06
Доброго утра всем!!! Сегодня на даче, мне там очень нравится бегать. Все прошло отлично, а холодный, бассейн добавил ощущения бодрости!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:00 /км | 49:45 |
|
20 июл 2023 в 10:20:13
Прохладно, ветрено, но для пробежки такая погода в самый раз! Настроение на высоте, впереди целый день и я в отпуске! С Добрым утром, страна!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:27 /км | 50:05 |
|
19 июл 2023 в 9:35:41
Доброе утро всем! Очень позитивная протеже получилась! Я довольна, организм тоже!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:05 /км | 43:46 |
|
Спасибо за поддержку!!!
15 июл 2023 в 14:49:32
Сегодня побежала днем, утром не получилось.Тяжело бежать было, солнце, жарко... Все же утро, лучшее время!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 07:00 /км | 32:31 |
|
14 июл 2023 в 14:31:16
"Есть что-то прекрасное в лете, а с летом прекрасное в нас!».....
Сергей Есенин сказал.
Прекрасная тренировка и прекрасное настроение на весь день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:41 /км | 37:16 |
|
13 июл 2023 в 9:35:52
Прекрасное начало дня, утренняя пробежка подарила мне ощущение легкости, заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:57 /км | 42:37 |
|
12 июл 2023 в 9:30:06
Доброе утро всем! В Питере солнечно и не жарко. Бегать было приятно! Отличные эмоции с утра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:37 /км | 40:06 |
|
10 июл 2023 в 10:11:49
Доброе утро! Сегодня пяток километров просто легко и непринужденно! Настроение отличное, бег - это наше все!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:02 /км | 36:39 |
|
9 июл 2023 в 9:34:43
Сегодня пасмурно и ветерок, поэтому бегать не жарко. Настроение отличное, впереди длинный и полный дел день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:36 /км | 46:58 |
|
8 июл 2023 в 12:52:30
Сегодня супер пробежка, я очень довольна собой, т. к. не бегала раньше на такие большие расстояния. Я молодец и этим все сказано. Мне понравилось, ощущения невероятные!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 06:50 /км | 01:02:43 |
|
2 июл 2023 в 9:01:43
Как приятно начинать день с пробежки! Мысли светлые, телу приятно, а впереди целый день, плодотворный, добрый, солнечный! В марафоне участвую первый раз, бегать интересно, есть огромный стимул и твердое желание достигнуть цели!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:30 /км | 39:21 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
1 июл 2023 в 16:18:30
Мне очень понравилась пробежка, особенно то, что я участвую в марафоне! Теперь только вперед! К 100.км и больше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:31 /км | 39:53 |
|
Спасибо!
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...