27 окт в 13:53:43
Мокро, сыро, грязно. Классно🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:21 /км | 38:14 |
|
24 окт в 17:37:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:34 /км | 33:22 |
|
21 окт в 18:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:35 /км | 40:40 |
|
16 окт в 17:01:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:29 /км | 43:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 окт в 19:30:36
Снежок и гололёд в городе 👍🏻 привет коленям 😏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:07 /км | 50:44 |
|
9 окт в 17:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:58 /км | 43:15 |
|
6 окт в 18:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:45 |
|
6 окт в 6:50:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 07:11 /км | 44:19 |
|
28 сен в 16:57:34
Сломались часы, нормально показывают только время)) теперь бегаю с часами мужа, надеюсь будут засчитывать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:54 /км | 30:33 |
|
14 сен в 6:19:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 07:42 /км | 36:32 |
|
11 сен в 18:42:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:06 /км | 42:10 |
|
1 сен в 11:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:49 /км | 34:05 |
|
29 авг в 19:37:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:54 /км | 42:53 |
|
26 авг в 16:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 07:04 /км | 38:48 |
|
24 авг в 7:24:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:47 /км | 47:48 |
|
21 авг в 19:08:20
Бег-гиперэкчтензия-пресс-бег-шашлык🤪😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:33 /км | 40:50 |
|
17 авг в 13:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:00 /км | 26:36 |
|
12 авг в 6:22:09
Утро доброе!☀️💪🏻🩵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:47 /км | 38:03 |
|
7 авг в 18:21:37
Сегодня бегала с двумя хвостиками, а не с одним)) кажется больше останавливались чем бежали 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:02 /км | 58:00 |
|
5 авг в 18:51:26
Сбегали с сыном на уличные тренажёры. Поделали пресс и гиперэкстензию, обратно бегом, а он на велике, понравился такой формат) разбавлять бег упражнениями👌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 07:54 /км | 39:01 |
|
5 авг в 12:52:33
Впервые пробежала 10 на марафоне 😍 полторы недели пропуска дали о себе знать, после 7 было тяжко, но я смогла 💪🏻💪🏻💪🏻сыночек поддерживал на дистанции, муж бежал рядом🩵 и поставила рекорд по темпу! Эмоций буря!☀️😁🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 06:00 /км | 01:05:38 |
|
24 июл в 18:03:15
Доброго вечерочка! ☀️Погодка сегодня в самый раз, прохладно и ветренно. 2 раза преодолела горочку, даже пульс держался норм, но темп пострадал. Надо чаще теперь включать в маршрут этот подъёмчик⛰️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:14 /км | 59:04 |
|
22 июл в 19:14:38
Ещё одна классная пробежка в копилку! 🤩Пробежалась с сыном по парку и лесочку, да ещё и вдоль воды😍 и сегодня мой самый быстрый темп💪🏻 велик ребенка поспособствовал😁 лето, не уходи, постой ❤️🩵💚
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:36 /км | 35:42 |
|
20 июл в 15:09:31
Пробежалась вокруг озера, одной в лесу конечно страшновато👻 но жажда пробежек сильнее💪🏻☀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:04 /км | 33:13 |
|
18 июл в 18:10:23
Часы что-то совсем стали барахлить, бежали с мужем всю дорогу рядом, модно сказать плечом к плечу, один и тот же маршрут и такая разница в расстоянии😔 как-то новые не хочется покупать 😕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 06:27 /км | 37:02 |
|
16 июл в 6:33:42
Добрейшее утречко! ☀️☀️☀️ Понемногу переходим на асфальт 💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:57 /км | 42:30 |
|
13 июл в 13:32:13
Снова уехали за 200 км, снова бежали в бору, снова много ягод и насекомых🦟🐝🪰 В этот раз к комарам, мошкам и оводам добавились какие-то слепни👻 все это время бежала с веткой в руках😃 немного спасало)) даже на фото кусают 😃 но не смотря ни на что побили собственные рекорды и пробежали свои первые 10 км! 🎉🎉🎉 Ура! Мы это сделали! 💪🏻💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:37 /км | 01:16:13 |
|
10 июл в 5:57:17
Утречко доброе! Всем отличного дня! 👋🏻☀️🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:51 /км | 43:16 |
|
8 июл в 7:33:38
С добрым утром! Впервые бегала перед работой☀️😁 Кайф 💪🏻☀️🌈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 06:56 /км | 44:02 |
|
6 июл в 6:27:50
Уехали за 220 км от города, бежали почти по тайге, по дорожкам, усыпанным мягкими сосновыми иголками🤩 когда выбежали на ачфальтированную биатлонную трассу, икры сразу ощутили😃 останавливались срывали землянику на ходу, её так же много как и комаров)) в общем, полный кайф! Лучшая пробежка в моем беговом опыте 🤩😍🏡🌿🌲🍀💚 p.s. часы подвели, gps оказывается совсем не ловили(( слава богу что включила на всякий симплу в тедефоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:59 /км | 52:25 |
|
Интересный пост, пишите и бегайте ещё ещё!
Спасибо! 🌸☀️
6 июл в 6:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:59 /км | 52:25 |
|
3 июл в 18:07:13
#2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:40 /км | 46:42 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Добрый день! Спасибо за приглашение! Вступила 👋🏻
3 июл в 18:03:07
#2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:40 /км | 46:42 |
|
1 июл в 17:23:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:58 /км | 55:57 |
|
1 июл в 17:21:18
1 июля, 7 км, почти 56 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:58 /км | 55:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...