Бахнян Екатерина

Ну что. Как-то так получилось.. Чтобы бежать, нужно просто брать и бежать. Страшно больше в голове, чем на самом деле. По городу бежать интереснее, нежели на стадионе, даже чем на нашей Снежинке. Пробежала спокойно, вот совсем спокойно, 1 остановка была на 3 км попить воды. Последний километр было жарковато уже и пульс болтался возле 170,но субъективно не ощущала, голова чуть тяжелая была, но жарко . Потом еще час тренировалась на Снежинке. Потом огород прополоть, клубнику собрать)) . Потом всякие остальные дела. Ничего особенного.)) Нет вот такого: пришел и упал, хотя я первый раз на такое замахнулась. Будут в рамках забега ТРИколор еще 2 дистанции, пока не придумала какие, может этот же маршрут, через другой район города. 10 км, однозначно, на конец лета отложу. Если кайфуешь от процесса, все получится, если не в радость - не стоит. Есть очень хотелось после бега😊

Самым нудным был 2й километр. Пульс держался 140-165,самочувствие нормальное.