30 июл в 7:04:17
Побежала шестерку. Но чтото задумалась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:17 /км | 02:25:43 |
|
29 июл в 23:28:41
Выбежала 6ку пробежать. И задумалась.
Бац
20 км. 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:17 /км | 02:25:43 |
|
29 июл в 8:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:19 /км | 44:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июл в 17:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:18 /км | 36:59 |
|
28 июл в 17:30:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:57 /км | 07:02 |
|
28 июл в 17:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 07:09 /км | 05:35 |
|
26 июл в 8:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:24 /км | 08:04 |
|
17 июл в 5:34:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:21 /км | 15:36 |
|
14 июл в 21:44:02
Даже когда я бегаю, вме равно все вокруг-каратэ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 07:48 /км | 14:37 |
|
Надеюсь никто не пострадал?)
12 июл в 16:51:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:51 /км | 23:53 |
|
10 июл в 16:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:38 /км | 13:17 |
|
9 июл в 12:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 07:49 /км | 14:34 |
|
8 июл в 18:16:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 06:42 /км | 05:54 |
|
Екатерина берите этого милого персика и вступайте в наш клуб ракеты поддержка и хорошее настроение обеспечено worldrun.online ждём вас в чате , а для собаки найдём запрещённого корма роял)))🚀
Не персика а пёсика 🐕 🐕 🤣🤣
Спасибо за приглашение)) я кормлю мясом собак✊😊
И мяска найдём) ждём в чате 🚀
8 июл в 8:17:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:13 /км | 06:36 |
|
8 июл в 8:16:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 07:07 /км | 13:28 |
|
6 июл в 23:30:39
В горку бегала. Прикольно еще с собакой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 07:11 /км | 11:34 |
|
5 июл в 7:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 07:56 /км | 08:54 |
|
5 июл в 7:05:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:14 /км | 07:19 |
|
5 июл в 7:02:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:33 /км | 08:19 |
|
4 июл в 9:17:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:33 /км | 08:19 |
|
4 июл в 7:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:20 /км | 22:01 |
|
Классная фотка!😁👍🔥
2 июл в 23:50:10
Дистанция была с подьемом, погода отличная жара терпимая. Ночь без сна накануне, ну ничего, справилась.залила вконтакт сториз про полифазный сон)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 07:03 /км | 12:47 |
|
Екатерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 июл в 0:10:04
Бежала поздно вечером, все равно жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:29 /км | 10:54 |
|
30 июн в 19:37:52
Могла быстрее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 05:26 /км | 02:43 |
|
30 июн в 8:52:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:19 /км | 25:57 |
|
25 июн в 12:08:34
Ну что. Как-то так получилось..
Чтобы бежать, нужно просто брать и бежать. Страшно больше в голове, чем на самом деле. По городу бежать интереснее, нежели на стадионе, даже чем на нашей Снежинке. Пробежала спокойно, вот совсем спокойно, 1 остановка была на 3 км попить воды. Последний километр было жарковато уже и пульс болтался возле 170,но субъективно не ощущала, голова чуть тяжелая была, но жарко . Потом еще час тренировалась на Снежинке.
Потом огород прополоть, клубнику собрать)) . Потом всякие остальные дела. Ничего особенного.)) Нет вот такого: пришел и упал, хотя я первый раз на такое замахнулась.
Будут в рамках забега ТРИколор еще 2 дистанции, пока не придумала какие, может этот же маршрут, через другой район города. 10 км, однозначно, на конец лета отложу.
Если кайфуешь от процесса, все получится, если не в радость - не стоит.
Есть очень хотелось после бега😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 07:37 /км | 52:40 |
|
12 июн в 12:05:25
Самым нудным был 2й километр. Пульс держался 140-165,самочувствие нормальное.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:56 /км | 20:50 |
|
Спасибо!
🤘😊!
Екатерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Спасибо всем
Ничего не надо 🤓😂
Пошлите к нам 😊😂 worldrun.online
Екатерина сильнейшая💪⚡️
Привет всем, спасибочки. Зарегистрировалась на марафон 50 км в месяц🤪🫣😊
Загрузка...