31 янв в 8:07:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 06:20 /км | 01:18:17 |
|
28 янв в 16:42:34
Классный был забег 🏃 в Лужниках 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:42 /км | 29:18 |
|
27 янв в 14:10:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 07:01 /км | 08:43 |
|
27 янв в 11:04:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:31 /км | 27:34 |
|
26 янв в 6:29:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.19 км | 06:44 /км | 02:02:43 |
|
23 янв в 19:34:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.43 км | 06:37 /км | 01:42:20 |
|
22 янв в 8:06:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.34 км | 06:25 /км | 01:32:10 |
|
20 янв в 16:11:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 06:59 /км | 08:02 |
|
И мне пришла 👍
С гравировкой?
Нет, у меня обычная!
20 янв в 12:33:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:01 /км | 25:13 |
|
Столько позитива на фотографии, класс!
Ирина спасибо, как и всегда)))
18 янв в 18:23:36
Тяжело бежать в метель, но надо, для общего блага 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 06:22 /км | 01:18:37 |
|
Спасибо Елена, тяжко было 😅
Только сильные духом в такую погоду бегают!
17 янв в 7:17:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 06:24 /км | 01:24:49 |
|
15 янв в 7:24:21
Бежим куда то в даль....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:53 /км | 01:23:26 |
|
13 янв в 10:52:08
Бег сегодня в мороз, главное не отморозить нос 👃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:40 /км | 28:09 |
|
11 янв в 7:33:58
И вновь, продолжается бег...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:46 /км | 01:07:54 |
|
7 янв в 14:29:11
С Рождеством всех!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:51 /км | 01:09:04 |
|
6 янв в 11:03:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:57 /км | 29:35 |
|
5 янв в 15:08:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 06:36 /км | 01:33:23 |
|
4 янв в 14:15:50
В -28 бежиться легко 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:05 /км | 30:20 |
|
3 янв в 13:54:40
Что мороз, что зной, когда-25, друзья со мной)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:30 /км | 01:20:48 |
|
1 янв в 16:14:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:29 /км | 01:05:11 |
|
1 янв в 16:13:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:36 /км | 28:11 |
|
31 дек 2023 г. в 15:16:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:58 /км | 37:22 |
|
30 дек 2023 г. в 14:31:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 06:20 /км | 01:17:40 |
|
25 дек 2023 г. в 15:20:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.59 км | 06:23 /км | 01:46:04 |
|
23 дек 2023 г. в 11:52:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:07 /км | 30:57 |
|
21 дек 2023 г. в 15:28:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:55 /км | 01:18:54 |
|
19 дек 2023 г. в 20:30:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:56 /км | 01:44:49 |
|
17 дек 2023 г. в 14:53:16
Бег и только бег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 06:44 /км | 01:28:55 |
|
Бег и только бег! Вот такой ты человек👍😁
Спасибо Кариша)
13 дек 2023 г. в 21:26:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 07:00 /км | 01:20:20 |
|
12 дек 2023 г. в 20:19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 06:19 /км | 01:28:55 |
|
Лёша, отличная пробежка))
Спасибо, Константин)
10 дек 2023 г. в 19:00:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 06:50 /км | 01:16:24 |
|
9 дек 2023 г. в 9:13:48
Бегать и бегать ещё.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:08 /км | 01:01:36 |
|
7 дек 2023 г. в 11:22:55
Эх мороз, мороз, не мороз, мой нос👃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:29 /км | 48:10 |
|
5 дек 2023 г. в 14:24:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 06:30 /км | 01:26:27 |
|
3 дек 2023 г. в 11:09:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:59 /км | 01:04:02 |
|
1 дек 2023 г. в 21:16:05
Бегу куда-то в даль...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:01 /км | 01:06:33 |
|
30 ноя 2023 г. в 6:34:31
Тяжело сегодня бегать...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:07 /км | 30:54 |
|
29 ноя 2023 г. в 13:09:37
Скоро январь, за ним и февраль.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:19 /км | 01:09:53 |
|
28 ноя 2023 г. в 10:14:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:44 /км | 54:18 |
|
27 ноя 2023 г. в 11:37:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:03 /км | 35:29 |
|
25 ноя 2023 г. в 10:34:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:49 /км | 07:18 |
|
25 ноя 2023 г. в 10:33:49
Все на бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 05:30 /км | 27:26 |
|
24 ноя 2023 г. в 6:26:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:55 /км | 59:28 |
|
23 ноя 2023 г. в 7:08:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:56 /км | 59:41 |
|
22 ноя 2023 г. в 6:54:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:59 /км | 01:00:07 |
|
21 ноя 2023 г. в 6:47:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:06 /км | 49:12 |
|
20 ноя 2023 г. в 6:28:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:09 /км | 39:20 |
|
18 ноя 2023 г. в 11:09:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:10 /км | 06:22 |
|
18 ноя 2023 г. в 11:07:20
Мороз и солнце, день чудесный...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:12 /км | 25:52 |
|
18 ноя 2023 г. в 11:04:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 06:00 /км | 06:51 |
|
17 ноя 2023 г. в 6:57:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:55 /км | 59:22 |
|
16 ноя 2023 г. в 7:16:12
Все бежим)🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 06:04 /км | 58:05 |
|
Молодец !!!
Спасибо)
14 ноя 2023 г. в 8:39:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:34 /км | 16:57 |
|
14 ноя 2023 г. в 8:38:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:05 /км | 30:48 |
|
12 ноя 2023 г. в 11:40:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:09 /км | 37:44 |
|
11 ноя 2023 г. в 10:23:20
Бежим все)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:24 /км | 26:48 |
|
9 ноя 2023 г. в 20:41:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:51 /км | 01:02:56 |
|
8 ноя 2023 г. в 6:51:27
Не скоро мы добежим до финала...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:18 /км | 44:18 |
|
6 ноя 2023 г. в 9:37:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:17 /км | 01:03:05 |
|
5 ноя 2023 г. в 18:57:22
Немного в общию, копилочку, до дома, осталось... совсем малость)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:55 /км | 01:51:05 |
|
4 ноя 2023 г. в 10:51:56
С праздником друзья)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:29 /км | 27:06 |
|
С праздником!!!! 🤍💙❤️