27 мар в 0:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:19 /км | 54:07 |
|
28 янв в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.74 км | 06:15 /км | 01:57:24 |
|
28 янв в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.80 км | 04:37 /км | 01:59:22 |
|
27 янв в 23:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 05:42 /км | 51:47 |
|
27 янв в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 04:38 /км | 52:38 |
|
14 янв в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 05:54 /км | 01:29:35 |
|
13 янв в 22:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:35 /км | 57:45 |
|
4 янв в 15:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 05:43 /км | 36:51 |
|
2 янв в 14:32
Морозно сегодня в Москве. Но после второго километра бежится очень даже комфортно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:44 /км | 35:01 |
|
1 янв в 16:00
Первая пробежка в 2024 году!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:34 /км | 33:43 |
|
23 дек 2023 г. в 17:29
Первая пробежка после болезни)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 05:49 /км | 50:03 |
|
10 дек 2023 г. в 18:21
Ну не так уж и холодно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 05:43 /км | 01:01:10 |
|
6 дек 2023 г. в 20:12
Сегодня немножко быстрее )
Захотелось так
Планировал по 5:20 темп, получилось чуть быстрее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:15 /км | 26:47 |
|
5 дек 2023 г. в 21:02
Обновил новые кросовки для трейла 💪🏻
Первая их десяточка )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:04 /км | 01:01:38 |
|
👍👍👍
💪🏻😉
3 дек 2023 г. в 20:18
Шикарная погода для пробежки!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:55 /км | 50:54 |
|
1 дек 2023 г. в 21:45
Первый мой день в таком онлайн проекте.
Теперь точно меньше буду пропускать тренировки )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 06:01 /км | 57:21 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
С удовольствием 🤗