0956
Профи - 400 км
30 апр в 21:16:21
Это всё!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 05:09 /км | 20:00 |
|
30 апр в 17:40:22
Кавабанда
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 09:29 /км | 01:32:00 |
|
30 апр в 17:36:37
Сбегал контрольку на стадионе 1км 3:00 по асфальту лучше работают
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 09:52 /км | 58:00 |
|
30 апр в 12:12:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:54 /км | 30:00 |
|
30 апр в 6:52:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 08:52 /км | 22:00 |
|
29 апр в 20:23:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 08:26 /км | 01:29:00 |
|
29 апр в 9:03:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:58 /км | 01:00:00 |
|
29 апр в 6:24:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:54 /км | 20:00 |
|
28 апр в 23:05:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 08:56 /км | 01:24:00 |
|
28 апр в 15:59:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 09:01 /км | 40:00 |
|
28 апр в 15:32:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 08:18 /км | 01:17:00 |
|
28 апр в 6:50:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 09:09 /км | 25:00 |
|
27 апр в 21:01:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:44 /км | 01:00:00 |
|
27 апр в 16:42:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.14 км | 05:57 /км | 02:00:00 |
|
27 апр в 5:55:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 09:48 /км | 21:00 |
|
26 апр в 20:31:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:50 /км | 33:00 |
|
26 апр в 20:09:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:25 /км | 01:03:00 |
|
26 апр в 17:46:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:33 /км | 31:00 |
|
26 апр в 11:19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 09:00 /км | 38:00 |
|
26 апр в 10:30:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 09:44 /км | 34:00 |
|
26 апр в 9:11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 10:00 /км | 10:00 |
|
26 апр в 8:23:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:58 /км | 01:30:00 |
|
25 апр в 21:00:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:48 /км | 01:00:00 |
|
25 апр в 9:48:50
Вчера +26 сегодня -6 погода просто с ума сошла
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.04 км | 05:54 /км | 02:28:00 |
|
Гоу в Мурманск, у нас стабильный "минус" и снежок )))
Круто, Я подумаю 🤔
25 апр в 6:44:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 08:22 /км | 18:00 |
|
24 апр в 18:57:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:23 /км | 32:00 |
|
24 апр в 17:09:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 09:43 /км | 47:00 |
|
24 апр в 17:08:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:33 /км | 50:00 |
|
24 апр в 7:08:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:09 /км | 22:00 |
|
23 апр в 21:01:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:02 /км | 35:00 |
|
23 апр в 16:21:19
Протестил хоки, пойдёт не хуже чем найк и асикс, на прямой прям хорошо скорость набирается, повороты хуже чем найк и асикс, для марафона самое то.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:53 /км | 01:00:00 |
|
Подскажите пожалуйста модель кроссовок?! Тоже присматриваюсь к этому брэнду, но не могу определиться с выбором!
S48*29/v691/c004
Асикс Patriot 9 очень понравились, тяжёлые но работают на 5 с плюсом
Спасибо 🙏.
Это модель hoka rocket x2
Спасибо, теперь и Я буду знать, теперь понятно почему на прямой скорость набирается
23 апр в 16:20:12
Протестил хоки, пойдёт не хуже чем найк и асикс, на прямой прям хорошо скорость набирается, повороты хуже чем найк и асикс, для марафона самое то.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 03:59 /км | 20:00 |
|
23 апр в 7:21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 06:22 /км | 16:00 |
|
22 апр в 17:42:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:00 /км | 36:00 |
|
22 апр в 16:30:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:56 /км | 56:00 |
|
22 апр в 13:02:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:56 /км | 29:00 |
|
22 апр в 7:21:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 09:26 /км | 42:00 |
|
21 апр в 21:14:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:47 /км | 45:00 |
|
21 апр в 15:59:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 04:38 /км | 47:11 |
|
21 апр в 9:00:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:17 /км | 22:00 |
|
21 апр в 5:47:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 08:04 /км | 18:00 |
|
20 апр в 17:48:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.58 км | 09:41 /км | 02:31:00 |
|
20 апр в 17:47:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 09:41 /км | 46:00 |
|
20 апр в 13:43:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 09:20 /км | 51:00 |
|
20 апр в 7:19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 08:55 /км | 52:00 |
|
19 апр в 19:17:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:56 /км | 01:00:00 |
|
19 апр в 11:32:19
Душ, Ем, Сплю и бегу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.56 км | 05:34 /км | 02:56:00 |
|
19 апр в 6:56:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.94 км | 09:50 /км | 01:28:00 |
|
18 апр в 20:58:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 08:31 /км | 26:00 |
|
18 апр в 20:44:53
Бег ночью в белых кроссовках - это отдельное искусство 🎨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 08:07 /км | 01:25:00 |
|
18 апр в 16:34:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 08:09 /км | 19:00 |
|
18 апр в 14:49:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 09:49 /км | 41:00 |
|
18 апр в 12:47:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 09:52 /км | 52:00 |
|
18 апр в 10:10:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:40 /км | 27:00 |
|
18 апр в 9:20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 08:16 /км | 13:00 |
|
18 апр в 8:40:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:53 /км | 01:00:00 |
|
17 апр в 22:22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 07:21 /км | 02:03:00 |
|
17 апр в 10:54:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.95 км | 07:35 /км | 02:01:00 |
|
16 апр в 21:58:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 08:02 /км | 01:32:00 |
|
16 апр в 18:41:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 09:21 /км | 44:00 |
|
16 апр в 18:40:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:15 /км | 54:49 |
|
16 апр в 18:34:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 09:01 /км | 01:04:00 |
|
16 апр в 7:11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 08:42 /км | 21:00 |
|
15 апр в 20:07:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:34 /км | 01:00:00 |
|
15 апр в 15:37:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 09:47 /км | 29:00 |
|
14 апр в 21:47:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 09:52 /км | 01:14:00 |
|
14 апр в 21:46:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 08:56 /км | 52:00 |
|
14 апр в 15:10:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 09:39 /км | 23:00 |
|
14 апр в 12:14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 08:09 /км | 01:38:00 |
|
14 апр в 8:23:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 09:35 /км | 01:36:00 |
|
13 апр в 19:54:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.13 км | 05:57 /км | 02:00:00 |
|
13 апр в 5:43:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:38 /км | 27:00 |
|
12 апр в 18:35:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 09:55 /км | 43:00 |
|
12 апр в 17:10:48
И ещё одна пробежка к дню Космонавтики 🚀 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 08:54 /км | 01:47:00 |
|
12 апр в 15:23:26
День космонавтики 12км с воспитанниками 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:14 /км | 01:04:00 |
|
12 апр в 13:09:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 08:33 /км | 01:24:00 |
|
12 апр в 10:39:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 09:55 /км | 01:13:20 |
|
11 апр в 21:17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 09:28 /км | 01:00:00 |
|
11 апр в 18:16:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 09:50 /км | 45:00 |
|
11 апр в 17:19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:23 /км | 01:00:00 |
|
11 апр в 13:09:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 09:11 /км | 42:00 |
|
Александр давай жми топи 💪🤝🥇🏆….. мы за тебя 👍👍👍
Спасибо 💪
11 апр в 12:16:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:47 /км | 40:00 |
|
10 апр в 21:53:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 06:02 /км | 01:31:00 |
|
10 апр в 17:53:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 06:04 /км | 01:00:00 |
|
10 апр в 10:33:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:23 /км | 01:36:00 |
|
10 апр в 5:28:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 06:50 /км | 15:00 |
|
9 апр в 20:41:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 09:27 /км | 43:00 |
|
9 апр в 14:41:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:14 /км | 15:00 |
|
9 апр в 13:09:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:23 /км | 32:00 |
|
9 апр в 10:31:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 09:53 /км | 18:00 |
|
9 апр в 10:30:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 09:55 /км | 14:00 |
|
9 апр в 10:29:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:46 /км | 08:00 |
|
9 апр в 9:19:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:33 /км | 27:00 |
|
8 апр в 21:59:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 08:30 /км | 01:29:00 |
|
8 апр в 19:31:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 09:52 /км | 01:21:00 |
|
8 апр в 15:22:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 08:27 /км | 01:44:00 |
|
8 апр в 9:01:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 07:49 /км | 02:00:10 |
|
7 апр в 14:23:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:22 /км | 33:00 |
|
7 апр в 9:08:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:50 /км | 01:05:00 |
|
7 апр в 6:01:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 07:30 /км | 46:00 |
|
6 апр в 20:59:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 09:41 /км | 01:51:00 |
|
6 апр в 17:37:10
Ручьи бегут и Мы бежим 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:21 /км | 01:15:00 |
|
6 апр в 12:19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:52 /км | 01:39:00 |
|
5 апр в 19:51:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 09:52 /км | 01:30:00 |
|
5 апр в 19:50:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 09:07 /км | 28:00 |
|
5 апр в 19:50:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 09:48 /км | 37:00 |
|
5 апр в 16:32:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 09:28 /км | 01:17:00 |
|
5 апр в 14:47:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 08:48 /км | 11:00 |
|
5 апр в 13:35:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:13 /км | 45:00 |
|
5 апр в 11:49:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.35 км | 07:57 /км | 02:10:00 |
|
4 апр в 19:04:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 09:43 /км | 01:16:00 |
|
4 апр в 16:54:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 09:24 /км | 24:00 |
|
4 апр в 16:30:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:41 /км | 21:00 |
|
4 апр в 15:21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:47 /км | 34:00 |
|
4 апр в 13:36:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:34 /км | 28:00 |
|
4 апр в 7:28:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:49 /км | 35:00 |
|
3 апр в 18:31:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 07:58 /км | 22:00 |
|
3 апр в 12:53:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:27 /км | 55:00 |
|
3 апр в 5:52:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:09 /км | 36:00 |
|
2 апр в 19:14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 08:58 /км | 01:21:00 |
|
2 апр в 19:13:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 08:02 /км | 09:00 |
|
2 апр в 19:12:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:40 /км | 19:20 |
|
2 апр в 19:04:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:55 /км | 32:00 |
|
2 апр в 19:03:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 08:47 /км | 50:00 |
|
2 апр в 19:03:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 09:50 /км | 52:10 |
|
1 апр в 19:44:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 08:40 /км | 49:00 |
|
1 апр в 19:43:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:27 /км | 17:00 |
|
1 апр в 19:42:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 07:16 /км | 36:00 |
|
1 апр в 19:41:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 09:29 /км | 39:00 |
|