Волков Артем
| 4 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 42 |
| Активности: | 41 (445.99 км.) |
| События: | 9 |
| Клуб: |
WHITE WOLVES
|
30 апр в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.26 км | 06:44 /км | 02:03:05 |
|
29 апр в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:59 /км | 01:10:11 |
|
28 апр в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.35 км | 07:00 /км | 05:24:42 |
|
28 апр в 20:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.35 км | 07:00 /км | 05:24:42 |
|
28 апр в 20:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.35 км | 07:00 /км | 05:24:42 |
|
28 апр в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.35 км | 07:00 /км | 05:24:42 |
|
28 апр в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.35 км | 07:00 /км | 05:24:42 |
|
27 апр в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 06:46 /км | 02:44:26 |
|
27 апр в 17:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 06:46 /км | 02:44:26 |
|
27 апр в 17:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 06:46 /км | 02:44:26 |
|
27 апр в 17:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 06:46 /км | 02:44:26 |
|
27 апр в 17:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 06:46 /км | 02:44:26 |
|
26 апр в 7:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:53 /км | 02:38:31 |
|
26 апр в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:53 /км | 02:38:31 |
|
26 апр в 7:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:53 /км | 02:38:31 |
|
26 апр в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:53 /км | 02:38:31 |
|
26 апр в 7:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:53 /км | 02:38:31 |
|
25 апр в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:30 /км | 01:50:59 |
|
25 апр в 12:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:58 /км | 01:21:35 |
|
25 апр в 11:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:58 /км | 01:21:35 |
|
25 апр в 11:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:58 /км | 01:21:35 |
|
25 апр в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:30 /км | 01:50:59 |
|
25 апр в 10:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:30 /км | 01:50:59 |
|
25 апр в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:58 /км | 01:21:35 |
|
24 апр в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:58 /км | 01:21:35 |
|
24 апр в 9:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:30 /км | 01:50:59 |
|
24 апр в 7:26
Легкая восстановительная после длительных выходного дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:30 /км | 01:50:59 |
|
21 апр в 17:02
Как поймать стену на смешном темпе 7мин/км? Легко. Взять 4 геля, ну и накануне пробежать 28 км )))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.03 км | 07:00 /км | 04:47:37 |
|
20 апр в 17:37
В плане тренера (ну эт я сам, если что :)) было пробежать 20, но прекрасная погода заставила немного задержаться и покайфовать от просыпающейся природы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.09 км | 06:53 /км | 03:13:27 |
|
18 апр в 21:03
Часы сказали, что нужно 36 часов отдыха. Пришлось отдыхать ))))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 06:55 /км | 02:39:29 |
|
Фига ты отдыхаешь
17 апр в 6:32
Восстановительная после двух дней трейлов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:00 /км | 01:52:03 |
|
14 апр в 19:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.81 км | 05:23 /км | 02:46:17 |
|
Огонь.
14 апр в 5:00
Погрелись перед стартом.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 07:33 /км | 19:31 |
|
14 апр в 5:43
Пульсометр глюкнул на старте, зараза, пришлось перезапускать треню. По чипу - за 47.50 финишировал. Ночной забег - это было круто!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 04:45 /км | 45:36 |
|
13 апр в 11:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 06:48 /км | 02:29:49 |
|
12 апр в 9:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 06:08 /км | 02:33:35 |
|
Хороший тэмп
9 апр в 19:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:12 /км | 01:33:06 |
|
7 апр в 17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:51 /км | 01:10:40 |
|
7 апр в 16:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:46 /км | 02:15:38 |
|
7 апр в 16:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.02 км | 06:50 /км | 03:45:53 |
|
