Жук Елена
| 16 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 45 |
| Пробежки: | 104 |
| КМ: | 334.65 км. |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
8 ноя в 21:57
Бег под дождём, - кайф!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:29 /км | 25:51 |
|
5 ноя в 15:06
PushkinRun - 1 год)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:00 /км | 36:00 |
|
3 ноя в 20:13
Побегали в честь 20тилетия Кант 😝😁
Всем нужны носки! 😅😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:21 /км | 37:32 |
|
2 ноя в 0:17
Открываем ноябрь! 💃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:21 /км | 24:30 |
|
31 окт в 16:03
Отработка капкейка🤪😝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:16 /км | 18:32 |
|
30 окт в 19:32
И завершилось всё салютом! 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:15 /км | 36:40 |
|
27 окт в 9:37
#бегузаИрочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:59 /км | 21:29 |
|
25 окт в 21:13
Сбу/мееееедленный бег/растяжка
И с первым снегом! 😉❄️❄️❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 08:15 /км | 30:34 |
|
23 окт в 22:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:01 /км | 21:33 |
|
18 окт в 20:42
Сбу, фартлек, растяжка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:38 /км | 40:35 |
|
14 окт в 22:55
Трейл в Лемболово
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 08:07 /км | 36:57 |
|
14 окт в 0:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:18 /км | 22:17 |
|
10 окт в 21:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:53 /км | 24:00 |
|
8 окт в 13:46
4й этап КГ. Несмотря на дождь, снег и ветер, праздник бега удался! ✊🤟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:30 /км | 33:05 |
|
4 окт в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:04 /км | 25:58 |
|
4 окт в 21:03
Тренировка между дождём)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:04 /км | 25:58 |
|
2 окт в 23:21
Тренировка общая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:05 /км | 20:20 |
|
2 окт в 23:47
Сбу /лёгкая /растяжка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:05 /км | 20:20 |
|
1 окт в 16:21
С началом октября! Начнём месяц с трейла! 🤟😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:04 /км | 45:38 |
|
1 окт в 16:05
Трейл в Семиозерье. Красивые песчаные карьеры ну конечно же любимые горки! 🤷♀️😅😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:04 /км | 45:38 |
|
27 сен в 23:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:16 /км | 22:06 |
|
27 сен в 23:21
Тренировка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:14 /км | 22:00 |
|
25 сен в 21:05
Капля в море лёвушек)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:33 /км | 30:12 |
|
25 сен в 21:25
СБУ/лёгкий бег/растяжка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:33 /км | 30:12 |
|
18 сен в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:43 /км | 25:01 |
|
18 сен в 20:45
Сбу +медленная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:43 /км | 25:01 |
|
16 сен в 19:05
Кросс нации. Оз. Щучье
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:35 /км | 42:54 |
|
16 сен в 19:10
Трейл. Классная горки, болотные кочки и игривые подушки из мха под ногами! 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:35 /км | 42:54 |
|
16 сен в 19:16
6/7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:35 /км | 42:54 |
|
15 сен в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:47 /км | 39:30 |
|
15 сен в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:47 /км | 39:30 |
|
15 сен в 19:42
5/7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:47 /км | 39:30 |
|
14 сен в 22:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:20 /км | 22:00 |
|
14 сен в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:20 /км | 22:00 |
|
14 сен в 22:27
4/7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:20 /км | 22:00 |
|
13 сен в 9:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:35 /км | 23:38 |
|
13 сен в 9:26
3/7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:35 /км | 23:38 |
|
13 сен в 9:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:35 /км | 23:38 |
|
12 сен в 21:43
Снова вырабатываю привычку 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:27 /км | 12:58 |
|
12 сен в 21:16
На сон грядущий...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:27 /км | 12:58 |
|
12 сен в 21:01
2/7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:27 /км | 12:58 |
|
11 сен в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:14 /км | 19:12 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
11 сен в 21:56
Сбу +разминочный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:14 /км | 19:12 |
|
10 сен в 0:02
Первая после перерыва
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:44 /км | 28:06 |
|
10 сен в 0:50
День чудесный! Неспешная. По ягоды)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:44 /км | 28:06 |
|
Ням какие ягодки!!😍
😁 Вкусные, да!
14 авг в 16:03
Забег в день физкультурника с дорогими сердцу Львами! 🤗🦁🦁🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:41 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Благодарю!)
14 авг в 16:31
За ВДВ! 💪✊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:41 |
|
31 июл в 13:48
🐆🐆🐆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 06:38 /км | 16:59 |
|
31 июл в 12:44
Приморский пробег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 06:38 /км | 16:59 |
|
2 июл в 23:34
С сыном открыли июль забегом котиков 🦁🐆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 06:57 /км | 09:53 |
|
Забеги
