28 мая в 5:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:46 /км | 33:26 |
|
25 мая в 5:55:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 06:50 /км | 30:42 |
|
24 мая в 6:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:40 /км | 27:47 |
|
23 мая в 5:47:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:42 /км | 33:33 |
|
21 мая в 4:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:41 /км | 27:16 |
|
20 мая в 5:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:30 /км | 27:06 |
|
13 мая в 5:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:41 /км | 28:00 |
|
12 мая в 8:28:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:33 /км | 27:12 |
|
11 мая в 5:01:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 06:48 /км | 26:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 мая в 5:04:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:33 /км | 27:09 |
|
8 мая в 4:45:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:40 /км | 27:04 |
|
5 мая в 5:12:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.98 км | 06:20 /км | 18:55 |
|
25 мая 2024 в 4:46:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:23 /км | 24:54 |
|
23 мая 2024 в 4:57:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:20 /км | 20:19 |
|
22 мая 2024 в 4:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:26 /км | 19:59 |
|
15 мая 2024 в 4:52:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:21 /км | 20:20 |
|
14 мая 2024 в 5:54:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:19 /км | 20:13 |
|
12 мая 2024 в 6:46:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:04 /км | 18:51 |
|
11 мая 2024 в 5:13:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:26 /км | 19:58 |
|
10 мая 2024 в 5:42:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:30 /км | 26:00 |
|
9 мая 2024 в 7:26:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:26 /км | 35:26 |
|
7 мая 2024 в 5:11:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:23 /км | 24:54 |
|
6 мая 2024 в 4:42:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:40 /км | 20:41 |
|
5 мая 2024 в 4:54:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:38 /км | 21:15 |
|
4 мая 2024 в 4:56:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:25 /км | 20:37 |
|
3 мая 2024 в 7:51:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:33 /км | 20:41 |
|
3 мая 2024 в 6:44:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:33 /км | 20:40 |
|
31 окт 2023 в 8:38:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 06:28 /км | 21:11 |
|
29 окт 2023 в 5:48:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:19 /км | 19:51 |
|
27 окт 2023 в 19:15:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:09 /км | 06:17 |
|
27 окт 2023 в 8:55:47
Пробежка под дождем в лесу! Благодать!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:40 /км | 33:33 |
|
24 окт 2023 в 8:58:57
Сегодня я выполнил челендж 50км за октябрь!)))) Участвую впервые в таких забегах и вообще в забегах! Мне понравилось, я за мотивирован! Благодарю организаторов!))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:40 /км | 20:39 |
|
23 окт 2023 в 16:31:59
Разминка в зале!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:54 /км | 06:02 |
|
23 окт 2023 в 5:29:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:32 /км | 33:12 |
|
20 окт 2023 в 16:31:09
Всем бодра!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:08 /км | 06:16 |
|
20 окт 2023 в 9:10:26
Хорошо!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:27 /км | 20:44 |
|
19 окт 2023 в 5:59:50
Хорошо пробежался, перепад высоты 90 м.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:31 /км | 35:39 |
|
18 окт 2023 в 16:39:59
Разминка в зале!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:57 /км | 06:08 |
|
16 окт 2023 в 16:35:26
Разминка в зале!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:58 /км | 06:06 |
|
16 окт 2023 в 6:02:03
Пробежка по лесу после дождя!) Три раза поскользнулся, НО НЕ УПАЛ!))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:18 /км | 19:50 |
|
А вот у меня вчера полет состоялся😆,теперь болит кисть
Но делать то нечего, надо прорываться!)))
15 окт 2023 в 5:50:15
Сегодня прохладно, бежать было легко и приятно!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:28 /км | 32:48 |
|
14 окт 2023 в 13:28:18
Разминка в зале!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:51 /км | 05:59 |
|
12 окт 2023 в 9:26:18
Порой загружаю скрин пробежки с датой пробежки, а админы дату не видят, не засчитывают тренировку!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:16 /км | 19:34 |
|
Сегодня понял, что могу ускориться, пробежал с чуть лучшим результатам!
Хороший перепад высот сильно влияет!)
11 окт 2023 в 16:37:09
Как всегда, разминка в зале 1 км)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:53 /км | 06:01 |
|
11 окт 2023 в 5:45:49
Пробежка по пересечённой местности в сосновом бору, перепад высоты 60 м.
Всем бобра!)))
Всем бобра!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:21 /км | 32:01 |
|
9 окт 2023 в 16:23:12
Пробежка в зале!) быть бобру!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 06:08 /км | 06:38 |
|
6 окт 2023 в 16:43:51
Разминка в зале!
ВСЕМ БОБРА!
ВСЕМ БОБРА!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:57 /км | 06:05 |
|
4 окт 2023 в 16:33:28
Разминочная пробежка!))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:57 /км | 06:05 |
|
4 окт 2023 в 5:26:05
Бегаю по лесу) по пресеченой местности в сосновом лесу! Красота!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:22 /км | 20:31 |
|
3 окт 2023 в 9:35:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:05 /км | 06:16 |
|
Километр пробегаем в зале, в качестве разминки!)))
Загрузка...