Тактуева Любовь

18 27
Подписчики Подписки
Город: Мурино
Возраст: 39
Активности: 93 (358.96 км.)
События: 10
Клуб: 🦁SAINT.P LIONS🦁 🦁SAINT.P LIONS🦁
24 сен 2023 в 10:45:26
Задание было 6 км, но подвело колено 😭
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.73 км 07:47 /км 21:17  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
23 сен 2023 в 13:16:49
Тренировка на Крестовском
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:31 /км 32:45  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Ой, прелесть какая!🐿
23 сен 2023 в 13:15:07
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.22 км 07:24 /км 16:26  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
21 сен 2023 в 21:41:45
2,5 км разминка + 6,5 км тренировка + 1,5 км заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.16 км 08:43 /км 18:51  Загрузка от 21.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
20 сен 2023 в 8:11:47
Вторая 4ка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 07:05 /км 28:27  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
20 сен 2023 в 8:10:53
Первая 4ка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 07:33 /км 30:24  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
19 сен 2023 в 7:55:16
Командировка в Пскове не повод пропускать тренировку🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:54 /км 41:36  Загрузка от 19.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
16 сен 2023 в 16:35:02
Кросс нации 2023 Санкт-Петербург Начиналось все очень грустно - было очень холодно и накрапывал дождь, но когда вышли на старт, то такие мелочи беспокоить перестали - горки, скользкая узкая тропинка с корнями и кочками, пришлось даже один раз перепрыгнуть через упавшее дерево... Всю дорогу молилась, чтоб только не упасть и ногу не подвернуть. Но опыт это был крутой!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 07:23 /км 41:26  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
14 сен 2023 в 21:57:13
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.14 км 09:03 /км 10:20  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
14 сен 2023 в 21:55:58
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 08:01 /км 16:41  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
10 сен 2023 в 9:28:21
Длительная по полю. Моя первая записанная 10ка🦸‍♀️ было реально тяжело, бежала на морально-волевых😆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:34 /км 01:15:50  Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
9 сен 2023 в 10:52:31
Тренировка на Крестовском!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:38 /км 33:16  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 в 10:51:08
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 08:07 /км 16:39  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
7 сен 2023 в 21:59:10
Разминка перед первой тренировкой в клубе. Саму тренировку не записала, но в общем вышло 9,8 км. Мой рекорд! 🦸‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.61 км 09:20 /км 15:02  Загрузка от 07.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
5 сен 2023 в 7:49:24
Интервалы на стадионе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.67 км 09:12 /км 33:47  Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
3 сен 2023 в 8:37:14
Бег по полю☘️🌾🎋🍃 по росе💦💦💦
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.40 км 08:07 /км 01:00:06  Загрузка от 03.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
2 сен 2023 в 8:50:58
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 08:22 /км 01:00:05  Загрузка от 02.09.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
31 авг 2023 в 7:49:19
Закрываю августа своими первыми 7 км🦸‍♀️ Всего за месяц 71,81 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 08:14 /км 01:00:11  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
30 авг 2023 в 7:58:43
Утренний туман...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.60 км 08:20 /км 55:06  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Красота то какая!😍
28 авг 2023 в 8:01:23
Полторы недели назад у меня наступила полная апатия - не могла вытащить себя на пробежку, всё через силу... Но на вчерашнем забеге я получила такую массу эмоций, что сегодня проснулась раньше будильника и без всяких уговоров вышла на пробежку🏃‍♀️ Очень хочу ещё поучаствовать🥇это просто непередаваемые ощущения и адреналин🔥🔥🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.59 км 08:21 /км 46:46  Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
27 авг 2023 в 11:11:35
🥳Мой первый официальный забег - Кубок губернатора, 5 км🏃‍♀️ Несмотря на то, что встала в самом хвосте, чтоб начать в своём супермедленном темпе, все равно темп взяла больше обычного (видимо на эмоциях). Бежалось неплохо, хотя пульс подскочил в самом начале (наверное тоже адреналин). Время считаю для себя хорошим, а значит я довольна🥇
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 07:19 /км 36:52  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
20 авг 2023 в 13:38:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.68 км 08:03 /км 29:40  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
18 авг 2023 в 7:49:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.88 км 08:00 /км 55:04  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
11 авг 2023 в 7:47:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.34 км 07:54 /км 50:07  Загрузка от 11.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
9 авг 2023 в 20:31:56
Не смогла стащить себя утром с кровати для пробежки по району в прохладе. 🏃‍♀️ Пришлось вечером тащиться на дорожку в душный зал🤦‍♀️ вот правду говорят - дурная голова ногам покоя не дает😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.26 км 08:01 /км 50:12  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
8 авг 2023 в 7:52:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 08:06 /км 50:04  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
4 авг 2023 в 7:41:52
Сегодня как-то особенно тяжело бежалось...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 08:01 /км 32:17  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
3 авг 2023 в 7:58:57
Дождь! 🌧🌧🌧
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.14 км 08:09 /км 50:05  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
2 авг 2023 в 20:50:57
Разминка на дорожке перед залом 🏃‍♀️ Безумно забиты икры уже третий день. По глупости пробежалась вниз по эскалатору в метро🤦‍♀️Ни растяжка, ни массаж не помогают. Посидела в бане, может полегчает...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 07:53 /км 11:59  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
1 авг 2023 в 7:52:56
Открываю август моей первой дистанцией в 6км🦸‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.29 км 07:57 /км 50:05  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
31 июл 2023 в 8:08:37
По традиции под воду итоги месяца: ✅минимум конечно не выполнен 66,67 км, но я и не расчитывала (записалась на 100 км, хотя в июне только только перешагнула 50 км),✅ добавила 1 км к пробежка 🦸‍♀️(и это очень неплохо для меня). В общем месяц хороший, продуктивный, хоть и не лёгкий. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Дальше будет только интереснее😄 Всем бег! ❤
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.96 км 07:33 /км 45:05  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
27 июл 2023 в 7:04:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.67 км 07:57 /км 45:07  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
26 июл 2023 в 7:18:38
Пробежка под мелким дождиком - неожиданно приятно! 🌧новые впечатления всегда хорошо 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 08:09 /км 45:07  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
24 июл 2023 в 8:05:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.93 км 07:36 /км 45:08  Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Спасибо за поддержку ещё немного т будет первая сотня за месяц!ц
23 июл 2023 в 7:52:03
После сплава даёт о себе знать спина😔пришлось сделать внеплановый отдых ☀☀☀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 07:29 /км 40:07  Загрузка от 23.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
19 июл 2023 в 7:53:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 08:03 /км 40:26  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
18 июл 2023 в 7:56:57
Работаю над пульсом! Улиточки снова в Мурино🐌🐌🐌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 08:12 /км 42:18  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
17 июл 2023 в 8:04:33
Вот и закончился отпуск, я вернулась в родные Пенаты! ☀ Пропустила неделю пробежку - была на сплаве, там нагрузки хватало и без бега. 🛶 Нереальный восторг и море впечатлений! Надо будет повторить! Ноги за эту неделю отдохнули и сегодня очень хорошо бежалось, хотя пульс удержать не смогла. Есть над чем работать! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ P. S. Привезла домой любимого хвостика от бабушки и мы снова готовы к приключениям!🦸‍♀️ Ну я то точно😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:51 /км 40:07  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
9 июл 2023 в 6:17:00
✅Моя первая 5ка! 🥳🥳🥳 Продолжаю бегать на даче по просёлочной дороге. Бег в горку даётся нелегко, особенно в жару (в 7 утра уже +23).🥵 Но я верю, что по возвращении домой мне будет легче бегать по ровной городской дороге. Ноги, держитесь! Я в нас верю! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 08:10 /км 40:58  Загрузка от 09.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Я как-то тоже сетовал на такую температуру и мне написали, чтоб перестал ныть т.к. для других людей это вообще норма... Да и в горки, даже пологие, забегать уже трудно и усталость накапливается, так что понимаю вас
Любовь, молодец! Трудности делают нас сильнее! Обязательно делись впечатлениями) Я всегда с интересом читаю их🤗
Спасибо, Ири! 🪷
Поздравляю с первой пятёркой!) 🎉
Спасибо, Анна
8 июл 2023 в 5:51:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.99 км 08:05 /км 40:21  Загрузка от 08.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
4 июл 2023 в 16:45:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.49 км 08:15 /км 37:07  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
3 июл 2023 в 10:47:03
Сегодня бегала по просёлочной дороге с небольшим перепадом высот! Это было тяжело!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 08:38 /км 35:09  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
2 июл 2023 в 6:51:56
Первая пробежка в отпуске!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.40 км 07:59 /км 35:08  Загрузка от 02.07.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
29 июн 2023 в 7:57:20
А вот и заключительная пробежка июня! 🥳🥳🥳 Подведем итоги. Во-первых, я впервые с начала участия в проекте выполнила минимум! 54,17 км 🥇🥇🥇Во-вторых, я добавила ещё 1 км к каждой дистанции🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ не много, но для меня прогресс. Пока не очень получается устаканить пульс, но будем работать по порядку. Начинаю строить планы на июль☀Медленно, но верно движемся вперёд!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.08 км 08:28 /км 34:36  Загрузка от 29.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Любовь, молодец! Горжусь!☺️🙌 Всё получится!)
Спасибо, Ири! 😊
28 июн 2023 в 7:40:41
Вот и моя первая 4ка! 🥳🥳🥳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 08:45 /км 35:09  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
26 июн 2023 в 7:47:50
Началась заключительная неделя июня. Осталось совсем чуть-чуть 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Цель совсем близко!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.98 км 08:23 /км 33:25  Загрузка от 26.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
25 июн 2023 в 7:30:36
Сегодня прохладно💨бежать легко🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.63 км 08:35 /км 31:11  Загрузка от 25.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
23 июн 2023 в 7:39:21
Очень душно - бегать тяжело🥵. Даже ночной дождь и ветерок не спасает ситуацию. Пульс снизить не смогла😔
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.61 км 08:23 /км 30:16  Загрузка от 23.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Руслан, бегаю в Мурино
20 июн 2023 в 8:11:11
Медленно, но верно двигаюсь к цели! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.54 км 08:29 /км 30:05  Загрузка от 20.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
17 июн 2023 в 7:27:18
Пробежка утром в выходной - это кайф! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.33 км 08:22 /км 27:52  Загрузка от 17.06.2023 00:00:00 Тактуева Любовь
Загрузка...