Ахмеджанов Далер
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 34 |
| Активности: | 26 (426.56 км.) |
| События: | 4 |
8 янв 2023 г. в 17:15
Первая после праздников
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:18 /км | 01:47:21 |
|
30 июл 2022 г. в 8:38
Разогрелься Более менее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.47 км | 04:55 /км | 02:05:18 |
|
30 июл 2022 г. в 8:18
Разминка Нлрмально
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:05 /км | 21:47 |
|
28 июл 2022 г. в 11:12
Теперь вперед Лучше чем разминка и разогрев
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 05:22 /км | 01:06:49 |
|
28 июл 2022 г. в 11:16
Чуть разогрелся Слабовато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:42 /км | 23:06 |
|
28 июл 2022 г. в 11:27
Разминка Медленно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:25 /км | 08:25 |
|
27 июл 2022 г. в 8:18
В горках) Утренную проспал(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:48 /км | 01:27:08 |
|
24 июл 2022 г. в 6:05
Утро начинается не с кофе) Нормально)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.29 км | 05:23 /км | 02:00:08 |
|
23 июл 2022 г. в 8:44
Доброе утро!) Чувствую сё. Я хорошо)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.04 км | 04:57 /км | 01:59:03 |
|
21 июл 2022 г. в 7:22
Утро После разминки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:41 /км | 01:33:41 |
|
21 июл 2022 г. в 7:56
Разминка Слабовато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 07:42 /км | 20:34 |
|
19 июл 2022 г. в 12:37
Уже разгорелся) По лучше чем первая)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 04:56 /км | 01:58:39 |
|
19 июл 2022 г. в 12:24
Разминка была плохая(( Очень медленно ((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 07:24 /км | 01:20:52 |
|
15 июл 2022 г. в 18:37
Вечерняя Слабовато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:28 /км | 01:22:08 |
|
15 июл 2022 г. в 12:46
Утренняя Торможу((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.80 км | 05:44 /км | 02:11:04 |
|
14 июл 2022 г. в 21:59
Вечерняя)) Во время дождя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 06:59 /км | 01:28:46 |
|
14 июл 2022 г. в 12:56
Утренняя) Неважно стартовал((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.10 км | 05:56 /км | 02:41:10 |
|
12 июл 2022 г. в 11:07
Утренняя после дождя) Приятно после дождя))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 04:57 /км | 02:08:50 |
|
10 июл 2022 г. в 19:58
Средняя) Сегодня в Санкт Петербурге дождь, бегал под дпждем))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.00 км | 05:44 /км | 03:03:46 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 июл 2022 г. в 18:52
В полдень вышел погулять) Не плохо)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:02 /км | 01:45:45 |
|
7 июл 2022 г. в 21:44
Штраф за вчерашнюю лень)) Погода хорошая)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.00 км | 05:06 /км | 02:43:24 |
|
6 июл 2022 г. в 19:13
Или приложения тупит или я сильно замедлилися(( Очень плохой результат
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:35 /км | 01:16:47 |
|
5 июл 2022 г. в 13:03
Плохой результат Что то я плохо стартовал сегодня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:32 /км | 01:15:33 |
|
Всё равно молодец
Спасибо)
4 июл 2022 г. в 21:48
Вечерная) Хорошо но мало пробежал()
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 05:07 /км | 01:05:01 |
|
4 июл 2022 г. в 13:53
Средняя)) Жарко и кросы порвались)) пора их менять))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.63 км | 05:05 /км | 01:29:45 |
|
2 июл 2022 г. в 13:52
Средняя)) Сегодня пока пробежал всего 16км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.63 км | 05:07 /км | 01:25:09 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
Спасибо))