Шпаков Евгений
| 51 | 119 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Симферополь |
| Возраст: | 32 |
| Активности: | 77 (1006.75 км.) |
| События: | 16 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
14 мар в 14:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 04:59 /км | 01:00:35 |
|
12 фев в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.29 км | 05:11 /км | 02:26:59 |
|
18 янв в 20:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:36 /км | 34:01 |
|
2 дек 2023 г. в 10:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:14 /км | 01:03:51 |
|
21 ноя 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:25 /км | 57:53 |
|
28 сен 2023 г. в 9:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 05:36 /км | 26:17 |
|
14 авг 2023 г. в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.02 км | 05:08 /км | 03:15:36 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 авг 2023 г. в 14:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.68 км | 04:54 /км | 02:45:15 |
|
2 июл 2023 г. в 20:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.13 км | 04:55 /км | 02:38:22 |
|
2 июл 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 05:44 /км | 37:34 |
|
29 июн 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 05:22 /км | 01:22:25 |
|
29 июн 2023 г. в 22:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 05:31 /км | 50:05 |
|
29 июн 2023 г. в 22:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.35 км | 04:42 /км | 01:45:25 |
|
14 июн 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:01 /км | 01:10:08 |
|
11 июн 2023 г. в 20:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:32 /км | 01:50:45 |
|
9 июн 2023 г. в 15:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.46 км | 05:33 /км | 01:20:26 |
|
9 июн 2023 г. в 15:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:46 /км | 38:22 |
|
5 июн 2023 г. в 21:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.90 км | 05:15 /км | 01:49:54 |
|
1 июн 2023 г. в 8:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 05:26 /км | 35:51 |
|
31 мая 2023 г. в 9:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.83 км | 05:31 /км | 48:44 |
|
30 мая 2023 г. в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 05:31 /км | 36:17 |
|
28 мая 2023 г. в 9:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:25 /км | 01:06:15 |
|
26 мая 2023 г. в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 05:00 /км | 59:16 |
|
26 мая 2023 г. в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:32 /км | 37:09 |
|
26 мая 2023 г. в 22:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 04:54 /км | 49:54 |
|
22 мая 2023 г. в 8:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:02 /км | 40:26 |
|
22 мая 2023 г. в 8:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.52 км | 05:17 /км | 02:09:46 |
|
20 мая 2023 г. в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.64 км | 04:51 /км | 01:15:53 |
|
19 мая 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 05:33 /км | 37:35 |
|
17 мая 2023 г. в 9:45
Интервалы 5х5х3 .20х20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.89 км | 05:02 /км | 01:04:59 |
|
16 мая 2023 г. в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.75 км | 05:38 /км | 01:06:15 |
|
15 мая 2023 г. в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 05:14 /км | 35:28 |
|
14 мая 2023 г. в 16:35
Пробный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 04:01 /км | 41:42 |
|
12 мая 2023 г. в 8:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:09 /км | 35:11 |
|
11 мая 2023 г. в 10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 05:06 /км | 58:17 |
|
9 мая 2023 г. в 8:23
С праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:11 /км | 01:04:20 |
|
8 мая 2023 г. в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:22 /км | 35:02 |
|
7 мая 2023 г. в 9:51
Тренировка 1:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 04:45 /км | 01:41:36 |
|
6 мая 2023 г. в 9:48
Восстановление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:03 /км | 35:43 |
|
5 мая 2023 г. в 9:45
Интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:54 /км | 58:58 |
|
3 мая 2023 г. в 8:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:01 /км | 33:31 |
|
2 мая 2023 г. в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:01 /км | 55:17 |
|
1 мая 2023 г. в 9:55
Восстановление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 05:24 /км | 36:29 |
|
30 апр 2023 г. в 10:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.98 км | 04:57 /км | 02:13:57 |
|
29 апр 2023 г. в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:04 /км | 35:37 |
|
28 апр 2023 г. в 9:58
Дождь сменялся на ливень, тапки почти не скользили по глине но старался бежать интервалы по траве где это возможно, в общем сзади по пояс в грязи
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.72 км | 04:47 /км | 01:10:38 |
|
27 апр 2023 г. в 9:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 04:45 /км | 55:19 |
|
26 апр 2023 г. в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:56 /км | 49:35 |
|
24 апр 2023 г. в 15:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.15 км | 04:36 /км | 02:00:43 |
|
Охренеть! Бегают же люди 😁🔥👍
Осмотр просторов степных в темпе вальса
23 апр 2023 г. в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 04:21 /км | 37:12 |
|
