Все пробежки пользователя Шурпенко Алина
5 мая в 22:41
Сколько шансов за жизнь ни взвесь,
Сколько слов ни возьми в запас,
Идеальное место – «здесь»,
Идеальный момент – «сейчас»!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:46 |
|
Днепров Игорь
Очень точно! 🔥👍
2 мая в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 05:55 /км | 26:35 |
|
Не отвыкай!!! 🔥👍🌷
Игорь, не буду !!!🫡
Кто молодец? Алина молодец!!! 🔥🔥🔥
Вот спасибо, хорошо ) Положите на комод🙏😁
Как скажете, мадам! 😁 Положил)))
Красивая улыбка!
Алина, как приятно ) Благо дарю ☺️
Согласен с Вами) Нашей Алинушке, улыбка очень идёт!
Игорь, оооооооой 😁 Мерси ,человек-беК 😁
Правда-правда )) Очень!!! 👍
28 апр в 11:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:38 /км | 56:56 |
|
Алина, поздравляю! Ленточками можно своё время выставить?!, круто!
Константин, да! Это особенная лента) Идея крутая )
Дмитрий , 🔥🙏
Алина! Вспоминая твой фееричный финиш))) ещё раз, мои поздравления!!!
Игорь, спасибо большущее 🙏😁
27 апр в 9:25
Доброе утро, новый день🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 06:34 /км | 27:55 |
|
24 апр в 23:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:14 /км | 33:03 |
|
21 апр в 13:37
Кубок Губернатора 2 этап прошёл супер позитивно) Бежали по песку в перемешку со снегом, танцевали макарену, нафотографировались с девочками везде , наобнимались с одноклубниками и поздравили друг друга с отличными результатами)))
Спасибо самой лучшей команде Saint.P LIONS за этот день . 🦁💜🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:01 /км | 30:34 |
|
20 апр в 18:26
47-й традиционный легкоатлетический пробег памяти пожарных 2024 🙏🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:17 /км | 23:33 |
|
Какая Алина, молодец!!! Отличные впечатления, будет что вспомнить и рассказать!
Константин, спасибо!) Да, такого рода забеги я особенно люблю .
17 апр в 20:09
Бегать здорово безусловно, но без тренажёрного зала не интересно и не хочется!
Обязательно надо разбавлять растяжкой, силовыми тренировками, другими видами кардио или просто физкультурой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:12 /км | 31:12 |
|
14 апр в 14:58
Мой личник - 5 км за 25:48 🔥
Арена Полумарафон - это было мощно!💪
Организация супер,а какие бананы вкусные! Так зашли после пробежки!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:21 /км | 27:12 |
|
Поздравляю 😊! И к новым спортивным рекордам😊!!!
Леонид, благо дарю🙏 Вам лёгких ног !
Алина, сенькью😊!!! Forever😊🤘!!!
Алина, крутышка, поздравляю с личником🔥🔥👍
Катюша, спасибо большое ) Я очень рада !)
Дмитрий, 🙏🤝
Я на один час от вас отстал.
Так вы тоже бежали 👍 Отличный у Вас результат . Я как раз стояла и встречала криками и овациями полумарафонцев😁👏🏻
Алиночка, шикарный результат!😁👍 Ты такая умничкп!❤️🥰
11 апр в 21:28
Пробежала 2 км и заметила, что приложение заглючило и не записывало тренировку . Как же я разозлилась!!!Аааааааа🦁
Но в итоге дожала и обалдела, что если все рассчитать, то я пробежала 7 км меньше чем по 5 минут🔥🔥🔥 Главное не останавливаться!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:39 /км | 34:19 |
|
:-)!!!
Патамушта, молодечик)
9 апр в 20:36
Шире откройте глаза!) Живите так жадно на сколько это возможно ведь Мир безумно прекрасен!!!💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:31 /км | 27:39 |
|
Прекрасные слова!!!
Леонид, благо дарю 🙏
💯👍🏻👍🏻👍🏻☝🏻
Арман, все 200% 🙏💪🔥
7 апр в 15:26
Сегодня праздновали День Рождения основателя бегового сообщества PushkinRun Дмитрия Павлова 🥳 Спасибо Вам за воскресные пробежки 🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:20 /км | 01:11:22 |
|
Львица!👍👍👍
6 апр в 13:37
Петергоф5Вëрст 💜
Душевно провели время с Волчьей стаей))
Бегаем за медали и еду !!! 😂🔥🔥🔥
Вперëд за LION'S!!! 🏃♂🏃🦁🦁🦁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
Enjoy 😊
Игорь, всенепременно !)
3 апр в 17:45
Медаль за забег в помощь благотворительному фонду «Дом с маяком» 🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:23 /км | 32:08 |
|
31 мар в 20:17
Шикарное утро с PushkinRun и самой лучшей дрим тим Saint.P LIONS 🔥🔥🔥
Это было так круто что до сих пор не отпускает 😅💜
Погода выдалась потрясная, шикарные виды на Зенит Арену и Лахта центр , и тут наша орава 55 человек бежит и всем кричит «Доброе утро!»)
Представляете такую картину?) А вот толпа китайцев это видела и слышала вживую 😂
А ещё с поддержкой одногруппников я пробежала свой первый полумарафон 💪👏🏻Благо Дарю 💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:26 /км | 02:16:04 |
|
Справилась красотка!
С первой половинкой, Алина! Психологический барьер пройден, последующие будут легче, так и марафон одолеешь!
Константин, и совсем не страшно было ) Спасибо большое )
Оно и не должно быть страшно, просто у кого то ноги забиваются, у меня на 15-18 км жор просыпается, приходится батончики или гели брать, с потеплением ещё и воду.
У меня забылись икры на 18м км, но в целом в компании бежалось легко.
Молодечик! 🔥🔥🔥
Игорь, а где твоя пробежка ?)
Алина, я не успел еë загрузить, к сожалению... Побегаем теперь АПРЕЛЬ))
Побегаем ) Можешь уже начинать ) погода шепчет 😁
Классная у тебя аватарка 🔥👍🏃♀️
Сама балдю )🔥
Алинчик, делаешь успехи! Очень рад за тебя и горжусь! Мне за тобой теперь и не угнаться 😉
Санёчек, приедешь когда в Питер там и проверим кто за кем не угонится )
Готовь кроссовки)
28 мар в 15:09
Как же радует солнышко ☀️ Прям хочется жить в 1000000 раз сильнее! Пока бежала по лесу встретила привязанный к дереву шарик-сердечко💜 Это ли не знак?)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:00 /км | 01:12:11 |
|
дальную дорогу вижу ждет тебя, а там сердце свое встретишь=)😂😂😂
Как мало для СЧАСТЬЯ надо - чтобы ☀️ светило!
Артём, а я верю в знаки)
Константин, именно так) А ещё когда этим счастьем делишься с другими !
Алина, я не имел ввиду ни чего плохо) 🙀все мы тут относимся друг к другу с уважением) а на счёт знаков, я тоже больше склоняюсь к тому, что они есть и ими не стоит принебригать
Артём, я и не подумала что в ваших словах плохой смысл ) Я всегда их замечаю и уж точно не упущу свой шанс! Вселенная благоволит 🙏
24 мар в 21:38
Плохой день ? Бег!
Хороший день? Бег!
Бег? Бег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:50 /км | 29:17 |
|
21 мар в 20:44
«If you're willing to change the world
Let love be your energy»🔥
«Если ты хочешь изменить Мир , позволь любви стать твоей энергией»💜
Эти потрясающие слова из песни Робби Уильямса. Как же он прав)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:02 /км | 38:20 |
|
Enjoy 😊😊😊
20 мар в 20:47
В последние 3 месяца бег стал неотъемлемой частью моей жизни . Бег - это то, что помогает мне не сломиться когда никто в меня не верит! Когда становится больно и уже просто нет сил , он даёт надежду и уверенность! Бег заставляет двигаться дальше во чтобы то ни стало!
Я хочу сказать СПАСИБО всем людям, кто встретился на моем пути за это время . Благо Даря Вам я понимаю, что я не одна!🙏💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:37 /км | 57:35 |
|
Тебя, уже невозможно остановить! Беги к своим новым Победам!!! Лëгких тебе ног))🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Не знаю ,кто там в тебя может не верить. При таком прогрессе для неверия попросту не остаётся места!👍 Новый личник, я так понимаю? Так держать, Алина!
Игорь, спасибо🙏 Взаимно )
Денис, спасибо огромное) Сама не нарадуюсь! С каждым разом все легче и легче ) Тут и до полумарафона недалеко )
Я когда-то вообще не верил, что полумарафон осилю. Но решил попробовать, стал плавно и постепенно добавлять дистанцию. Сломался на попытке пробежать 18км. Ну да, обидно😔 После этого я взял неделю лёгкого восстановительного бега. И через неделю мне просто не захотелось останавливаться на 18м километре. И я пробежал свою первую половинку недели на 3 раньше, чем рассчитывал. Так что дерзай! Полумарафон -- серьёзная веха для бегуна, но при этом он не так страшен, как кажется поначалу🙂
Дабиться поставленных в жизни целей, не менее увлекательное занятие)) А Бег - хороший в этом деле помошник! Дерзай, Алина! Ты не одна)
Денис, вот и я думаю, что может к осени пробегу свой первый полумарафон ) У меня от одной даже мысли от этой идеи свербит 😅
Игорь, кто как не ты знает , что такое добиться цели!🔥
Алина, это ты только думаешь, что к осени. Мне кажется, что за компанию со Львами это случится уже в июне-июле. С них станется -- сагитируют😃 Как говорится, все побежали, и я побежал 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Денис, по ощущениям так и будет ) Рассчитываю бегать свои 21,1 все таки в компании для поддержки )
17 мар в 21:38
Ещё один насыщенный день в мою копилку любимых дней💜 С PushkinRun побегали в удовольствие по Крестовскому острову 13 км в комфортном темпе) Спасибо Антонине за увлекательную беговую экскурсию и огромное «ДАВАЙТЕ ПОВТОРИМ» всем, кто бежал в нашей банде) После дистанции хотела сделать просто фото с Дмитрием Павловым , а в итоге вышло интервью. Надеюсь я не опозорилась😂 Увидела, подошла и попросила фото у крутого пейсмейкера Анны Титовой🙏
А так же жгли Масленицу, ели пирожки с капустой , кричали всем прохожим и пробегающим «Привет» и «Доброе утро!» , бегали по лужам, грязи и много смеялись)
Это был прекрасный день !❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.17 км | 06:31 /км | 01:25:54 |
|
Ты частичка нашего общего бегового комьюнити, в потому:
Спасибо тебе, за твои счастливые глаза!!!
А тебе спасибо , Игорь, за твой боевой настрой. Ну и , конечно же, за шуточки-шутеечки 😂
Загрузка...