Krasheninnikova Oksana
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ставрополь |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 25 (297.03 км.) |
| События: | 6 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
21 сен в 10:53:14
SRT по Мамайскому лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.29 км | 07:58 /км | 02:33:46 |
|
21 сен в 10:47:27
Восстановление с горками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:34 /км | 39:16 |
|
15 сен в 11:43:08
Обычные 5 верст!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:43 /км | 28:54 |
|
Что написано на футболке?)
Жирандоль 2.0 без цензуры
13 сен в 20:52:00
Совместная медленная разговорная десятка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:21 /км | 01:05:50 |
|
12 сен в 21:47:18
Немного пробежалась с друзьями, восстановилась после горной пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:24 /км | 01:08:30 |
|
10 сен в 13:36:22
Пробежалась к водопаду Чегордали.
Последний километр там пешком набор 400м по корням и камням, вдоль края реки. Поэтому темп такой🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 08:24 /км | 02:00:50 |
|
8 сен в 22:38:14
Небольшая разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 06:37 /км | 08:29 |
|
8 сен в 22:35:03
Лес, ветрище, деревья грозно шумят, того и гляди на голову что прилетит...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 07:28 /км | 01:06:07 |
|
5 сен в 22:09:37
Пытаюсь бежать на низком пульсе, он у меня меньше 145 не падает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:24 /км | 01:04:34 |
|
3 сен в 18:13:52
Заминка по лесу после srt
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:44 /км | 31:02 |
|
3 сен в 18:12:21
SRT по окрестностям Ставрополя, это и лес и поляны, спуски и горочки. Крутые маршруты!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:56 /км | 01:12:47 |
|
3 сен в 18:09:09
Медленный бег по лесу, уже осень.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:42 /км | 33:35 |
|
31 мар в 20:50:00
Так медленно, мои бегуньи еле ползли, пришлось в их темпе. Сначала по городу, потом по лесу, потом опять в город.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.05 км | 07:02 /км | 03:03:33 |
|
25 мар в 18:41:33
Медленная по лесу и горкам чуток..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 07:16 /км | 02:03:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Потрясающие фото 🤩
24 мар в 15:17:24
Длительная по лесу а потом к людям в парк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 06:44 /км | 02:48:53 |
|
23 мар в 19:56:11
Медленно потрусила вокруг озера
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:14 /км | 37:55 |
|
20 мар в 21:53:37
Очень медленно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:54 /км | 35:16 |
|
18 мар в 21:08:57
Медленная восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:45 /км | 01:13:27 |
|
17 мар в 15:44:35
5 верст!!! Год с открытия в Пятигорске, съездили поддержать друзей!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:44 /км | 28:58 |
|
17 мар в 15:40:38
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.11 км | 07:09 /км | 02:38:12 |
|
12 мар в 18:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:27 /км | 01:02:50 |
|
11 мар в 21:36:51
Длительная медленная поздравительная от мужчин!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.14 км | 06:59 /км | 02:20:50 |
|
7 мар в 21:53:51
Интервальная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.93 км | 06:27 /км | 01:23:25 |
|
5 мар в 20:42:28
Восстановительная пробежка по парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:24 /км | 01:11:07 |
|
Оксана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 мар в 21:26:05
Забег Зов предков в поддержку наших ребят на СВО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.74 км | 06:01 /км | 02:04:54 |
|
Загрузка...