Братчикова Полина

24 16
Подписчики Подписки
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 21
Активности: 168 (967.41 км.)
События: 29
Клуб: 🦁SAINT.P LIONS🦁 🦁SAINT.P LIONS🦁
Нежелея отита и ещё две восстановления. Снова все заново🫠🙈😿 Не сдаёмся - прочь осеннюю хандру! Решила взять абонемент в зальчик, добавлю плаванье в свой "рацион" тренировок😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 06:43 /км 30:16  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.22 км 08:11 /км 10:00  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Лёгкий кроссик
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:32 /км 45:15  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Тренировка для сравнения прогресса а полгода
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 08:24 /км 33:45  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Продолжение тренировки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.15 км 08:23 /км 26:25  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Полумарафон Северная Столица. Оф время 2.17.18 - довольная на все 100, рассчитала силы и зарядилась позитивом 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.16 км 06:27 /км 02:16:48  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Последняя тренировочка перед полумарафоном. Переживаю, однако три месяца подготовки не должны подвести 🙂‍↕️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.66 км 07:07 /км 54:33  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Кроссик на низком пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 08:01 /км 56:12  Загрузка от 20.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Пушкин-Петербург, 10 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:55 /км 59:51  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Красивый темп!))))
Финальная темповая перед полумарафоном
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.39 км 06:55 /км 01:46:34  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Длительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.45 км 07:51 /км 01:30:00  Загрузка от 07.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Кроссик
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.41 км 07:57 /км 58:58  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Разминка, темповая 10 км, заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.41 км 06:18 /км 01:18:15  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Кроссик на медленном пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 07:48 /км 01:25:55  Загрузка от 28.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Воскресный лонгран, последняя тренировка на Родине (
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.50 км 08:03 /км 01:56:44  Загрузка от 26.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.80 км 07:42 /км 37:00  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Вчерашний кроссик на медленном пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:02 /км 01:20:22  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Внепланово потрусила в 30-градусную жару... И все таки - я вечерний бегун))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 07:20 /км 22:02  Загрузка от 19.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Длииительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 07:51 /км 01:50:00  Загрузка от 19.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Разминка, интервалы 6×200/200, заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 07:37 /км 40:00  Загрузка от 16.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Кроссик на медленном пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 07:35 /км 01:08:22  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Разминка, темповая 7 км, заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.63 км 06:31 /км 01:02:46  Загрузка от 12.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Вечерняя длительная. Пульсик радует, ускорилась)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.19 км 07:34 /км 01:40:00  Загрузка от 11.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Интервальчики
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:19 /км 36:38  Загрузка от 08.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.13 км 07:57 /км 01:36:28  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Засыпающий город)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:51 /км 01:02:52  Загрузка от 07.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 08:47 /км 43:56  Загрузка от 08.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Интервалы под закат)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.38 км 07:19 /км 32:07  Загрузка от 02.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Кроссик в родных краях)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 08:34 /км 01:00:00  Загрузка от 01.08.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Темповая
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.37 км 06:47 /км 50:00  Загрузка от 30.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Попытка записать длительную N2
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.63 км 07:52 /км 01:08:00  Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Попытка записать длительную N1
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 09:24 /км 24:28  Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
На низком пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 08:02 /км 48:12  Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
День Рождения Саши Э)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.41 км 07:45 /км 01:13:00  Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 07:11 /км 07:11  Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 06:53 /км 44:49  Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 09:08 /км 59:25  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Интервальчики
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.56 км 07:40 /км 35:00  Загрузка от 19.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 08:25 /км 45:00  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:45 /км 46:33  Загрузка от 15.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Прогулочка вдоль Парашютной 🪂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.54 км 08:32 /км 01:30:00  Загрузка от 14.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Интервальчики
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 07:22 /км 30:09  Загрузка от 12.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Повышаем темп ⬆️понижаем пульс⬇️😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.51 км 07:40 /км 50:01  Загрузка от 11.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Здорово, что так получается! 👍🏻 А то бывает, что пульс растёт быстрее темпа.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.36 км 08:03 /км 10:58  Загрузка от 09.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Красиво😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 08:28 /км 34:02  Загрузка от 09.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Балтийский трейл Белые ночи 🌙
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 06:23 /км 01:04:30  Загрузка от 06.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Разминыч
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.50 км 06:26 /км 03:13  Загрузка от 06.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 08:35 /км 34:22  Загрузка от 04.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:55 /км 39:36  Загрузка от 03.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.38 км 07:59 /км 35:00  Загрузка от 02.07.2024 00:00:00 Братчикова Полина
Загрузка...