Панков Анатолий

6 6
Подписчики Подписки
Город: Красноярск
Возраст: 33
Активности: 32 (350.05 км.)
События: 10
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Сегодня в 10:48:47
Восстановление после вчерашней жестокой кроссфит тренировки и заплыва 500 м 🤪 Ноги совсем не едут
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:20 /км 01:03:35  Загрузка от 12.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.42 км 05:52 /км 01:07:03  Загрузка от 10.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Фуух, не думал, что смена техники бега, будет на столько энергозатратна.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.28 км 05:34 /км 18:16  Загрузка от 08.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 05:12 /км 26:22  Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 05:30 /км 01:00:54  Загрузка от 06.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:37 /км 56:22  Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.99 км 05:39 /км 56:33  Загрузка от 03.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:59 /км 01:00:03  Загрузка от 02.12.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 05:53 /км 01:02:03  Загрузка от 22.11.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.46 км 05:45 /км 31:29  Загрузка от 21.11.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 06:01 /км 30:46  Загрузка от 20.11.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 05:55 /км 53:26  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.32 км 05:47 /км 30:48  Загрузка от 18.11.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Приветствую!👍 Все хорошо? после ремонта....
Приветствую!👍 Все хорошо? после ремонта....
Приветствую!👍 Все хорошо? после ремонта....
Охо!повторений..
Приветствую, да вроде нормально, выбежал, колено пока стабильно себя чувствует. Посмотрим как дальше, главное не переборщить 🤣
Крайняя пробежка, далее ремонт колена, полгода костыли, а там будем посмотреть 😉 Всем добра, бобра и хорошего настроения ✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.13 км 06:13 /км 01:02:59  Загрузка от 29.03.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Выздоровления!=)Анатолий
Благодарствую ✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:49 /км 58:20  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.01 км 05:30 /км 01:44:46  Загрузка от 17.03.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Лёд и падающий снег - идеальное покрытие для бега 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.56 км 05:50 /км 44:10  Загрузка от 13.03.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.53 км 05:29 /км 01:30:43  Загрузка от 04.03.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.18 км 05:37 /км 01:36:42  Загрузка от 05.02.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.58 км 05:24 /км 57:10  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 05:41 /км 01:02:59  Загрузка от 23.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 05:43 /км 01:31:38  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Скользко, вместо вечерней пробежки, вышла вечерняя прогулка 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:54 /км 59:04  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Прогулка тоже хорошо👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.30 км 05:49 /км 01:40:54  Загрузка от 13.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.11 км 05:33 /км 01:29:31  Загрузка от 11.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:12 /км 52:15  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Ночь, улица, фонарь
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.69 км 05:46 /км 01:01:40  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Вечерний релакс✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:36 /км 01:06:12  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Ты сжигаешь жир которого у тебя нет))))
Ахах, как будто у тебя он есть🤣
Телефон пишет что есть)))
-33, 5 января, 5 утра. Всём доброе утро и хорошего настроения ✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 06:01 /км 01:01:37  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Вторая пробежка после пневмонии ✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 05:59 /км 01:06:35  Загрузка от 03.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 05:52 /км 53:04  Загрузка от 02.01.2024 00:00:00 Панков Анатолий
14 окт 2023 в 9:19:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 05:23 /км 01:54:19  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Панков Анатолий
Анатолий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Загрузка...