20 ноя в 13:32:46
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 05:54 /км | 01:31:35 |
|
20 ноя в 11:54:30
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 05:54 /км | 01:31:35 |
|
19 ноя в 16:41:34
Цените каждое мгновение - пока вы можете бежать 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:26 /км | 01:00:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 ноя в 9:55:24
Не жди особенных моментов, а создавай их 🏃🏼♀️🤍 утро было добрым ❄️🫶🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:04 /км | 57:07 |
|
17 ноя в 12:20:31
Хорошо быть в дороге, которую выбираешь САМ 🏃🏼♀️❄️👍🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 07:59 /км | 01:36:55 |
|
16 ноя в 18:58:27
16.11 пробежка перед сном 🏃🏼♀️🌒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:29 /км | 01:15:44 |
|
16 ноя в 18:57:26
За 15.11 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:54 /км | 01:19:48 |
|
14 ноя в 14:30:09
Польза для души и тела 👌🏼❄️🥶 -26,1 морозец
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:06 /км | 50:58 |
|
14 ноя в 14:28:53
13.11.24 лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:17 /км | 51:32 |
|
12 ноя в 19:37:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:29 /км | 01:12:05 |
|
12 ноя в 19:36:22
Всем бег 🏃🏼♀️🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:14 /км | 52:17 |
|
10 ноя в 10:29:49
Воскресный бег 🏃🏼♀️🏃🏼♀️❄️❄️❄️🌨️🌨️🌨️☃️☃️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 08:26 /км | 01:07:59 |
|
6 ноя в 9:27:13
Время для бега - сейчас. 🏃🏼♀️➡️🫶🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 06:44 /км | 01:55:51 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 ноя в 11:58:44
Вся жизнь - движение 🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 06:58 /км | 01:32:46 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
4 ноя в 20:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:46 /км | 40:39 |
|
2 ноя в 19:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:26 /км | 35:43 |
|
2 ноя в 19:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:00 /км | 01:11:00 |
|
31 окт в 9:15:00
Если есть цель - путь найдется 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 08:00 /км | 02:17:25 |
|
30 окт в 9:51:30
Действуй 🏃🏼♀️🔥👍🏼👍🏼👍🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:41 /км | 01:53:47 |
|
29 окт в 11:27:13
У меня свой трейл 🏃🏼♀️💩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 07:18 /км | 02:06:34 |
|
27 окт в 16:05:52
В тебе океан энергии 🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:22 /км | 40:16 |
|
26 окт в 12:12:08
Обожаю обожать бег 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:58 /км | 49:20 |
|
24 окт в 14:23:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:20 /км | 48:31 |
|
23 окт в 17:11:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:05 /км | 01:01:29 |
|
22 окт в 16:27:42
Очень скоро я наконец-то буду бегать снова больше 10 😄💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:27 /км | 01:14:59 |
|
21 окт в 18:59:57
На низком низком пульсе, почти шагом 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 08:05 /км | 01:30:44 |
|
20 окт в 16:59:04
Воскресный вечер 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:05 /км | 31:31 |
|
20 окт в 16:58:09
Дождь ☔️ бегу не помеха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 07:04 /км | 26:31 |
|
19 окт в 5:19:06
Победи себя и выиграешь тысячи битв 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:26 /км | 38:38 |
|
Отличный девиз👍!
18 окт в 20:08:17
Вторая за день 🏃🏼♀️💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:04 /км | 01:03:36 |
|
18 окт в 11:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:52 /км | 36:12 |
|
17 окт в 20:15:54
Бег под луной 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🌝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:26 /км | 52:02 |
|
17 окт в 2:16:15
Шаг назад, только для разгона 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:48 /км | 01:22:34 |
|
15 окт в 17:10:33
Бег не всегда легок, но он делает нас сильнее 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:28 /км | 01:05:28 |
|
14 окт в 8:29:31
Морозно 🥶🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:15 /км | 02:12:53 |
|
13 окт в 19:13:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:43 /км | 24:10 |
|
12 окт в 9:05:59
В жизни нужно обгонять не других, а самого себя! ☝🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:17 /км | 56:36 |
|
11 окт в 9:19:08
Плохая погода не повод не БЕЖАТЬ💪🏼🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:23 /км | 01:04:07 |
|
10 окт в 17:16:00
Плохая тренировка та, которой не было 🏃🏼♀️💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:42 /км | 29:09 |
|
9 окт в 6:03:29
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное - ты не останавливаешься. 🏃🏼♀️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:25 /км | 01:04:26 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
8 окт в 16:15:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:52 /км | 43:02 |
|
7 окт в 8:19:08
Люблю понедельники ❤️ всем бег 🏃🏼♀️☀️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 06:41 /км | 01:50:00 |
|
6 окт в 16:35:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 07:00 /км | 01:45:29 |
|
6 окт в 7:15:35
Субботняя пробежка ранним утром ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:00 /км | 42:30 |
|
4 окт в 7:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 07:08 /км | 01:48:18 |
|
3 окт в 12:52:32
Мой 15 полумарафон 🏃🏼♀️☀️🙌🏼🏆❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:42 /км | 02:22:09 |
|
3 окт в 12:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 07:06 /км | 01:19:12 |
|
30 сен в 17:22:50
Закрываю сентябрь красиво 🏃🏼♀️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 06:50 /км | 01:58:22 |
|
28 сен в 19:39:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 09:00 /км | 49:32 |
|
26 сен в 14:33:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 06:38 /км | 01:28:27 |
|
Загрузка...