20 ноя в 9:35:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:37 /км | 56:26 |
|
19 ноя в 8:45:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:37 /км | 56:23 |
|
17 ноя в 11:45:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 05:06 /км | 49:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 ноя в 14:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.21 км | 05:44 /км | 01:15:45 |
|
12 ноя в 22:48:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:45 /км | 57:35 |
|
11 ноя в 21:49:00
Есть рекорд!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:06 /км | 51:08 |
|
10 ноя в 21:17:49
Веселой компанией
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 07:04 /км | 31:37 |
|
9 ноя в 23:13:05
Сначала 5 км с женой, затем ещё 7 побыстрее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:12 /км | 01:15:37 |
|
8 ноя в 6:54:07
Утречком перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:27 /км | 54:39 |
|
7 ноя в 11:06:56
Круговая. Бег- отжимания, подтягивания- бег - отжимания, подтягивания итд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 05:19 /км | 41:05 |
|
6 ноя в 5:07:14
Медленный восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:26 /км | 01:05:47 |
|
4 ноя в 12:48:19
Гонка! 10 км. Вначале забыл включить приложение. Личный рекорд!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 05:04 /км | 50:09 |
|
31 окт в 8:21:48
Две секунды не хватило до рекорда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:14 /км | 52:28 |
|
30 окт в 8:46:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:37 |
|
27 окт в 21:57:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:44 /км | 22:59 |
|
27 окт в 21:57:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:44 /км | 22:59 |
|
26 окт в 22:11:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:07 /км | 33:45 |
|
26 окт в 22:11:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:07 /км | 33:45 |
|
26 окт в 9:24:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 06:12 /км | 48:04 |
|
26 окт в 9:24:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 06:12 /км | 48:04 |
|
25 окт в 20:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:16 /км | 52:47 |
|
25 окт в 20:26:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:16 /км | 52:47 |
|
24 окт в 22:53:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:09 /км | 47:58 |
|
24 окт в 22:39:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:09 /км | 47:58 |
|
23 окт в 21:45:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:21 /км | 01:03:31 |
|
23 окт в 21:37:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:21 /км | 01:03:31 |
|
22 окт в 9:20:06
Первые в жизни 12км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:35 /км | 01:07:09 |
|
22 окт в 9:18:57
Первый раз в жизни смог 12 км пробежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:35 /км | 01:07:09 |
|
21 окт в 21:21:09
Вторая пробежка за день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:21 /км | 30:23 |
|
21 окт в 21:18:13
С женой пробежался))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:21 /км | 30:23 |
|
21 окт в 8:45:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:53 |
|
21 окт в 8:41:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:53 |
|
18 окт в 20:50:34
Фух....старался как можно быстрее.....пока быстрее не могу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:29 /км | 54:54 |
|
17 окт в 21:12:40
После силовой трени пробежался на лёгкие, не спеша
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:28 /км | 01:04:47 |
|
16 окт в 21:56:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:46 |
|
13 окт в 13:09:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:41 /км | 56:53 |
|
10 окт в 16:12:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:14 /км | 52:26 |
|
9 окт в 9:31:38
Небольшая пробежка перед завтрашними соревнованиями!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:14 /км | 25:07 |
|
6 окт в 18:27:38
Бежал помедленнее специально, хотел восстановить силы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:34 |
|
5 окт в 21:01:47
Бегал и смотрел футбол!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:48 /км | 52:28 |
|
4 окт в 7:47:09
Так. Сил уже меньше стало- каждый день бегал сейчас, поэтому нужно пару дней отдыха!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:43 /км | 31:37 |
|
3 окт в 19:44:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:46 /км | 52:02 |
|
2 окт в 10:04:56
Хотел помедленнее пробежать, но побольше, чем вчера, но в итоге почему то темп такой же вышел!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:35 /км | 50:27 |
|
1 окт в 9:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:28 /км | 38:22 |
|
Загрузка...