Неустроев Юрий
| 91 | 79 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 48 |
| Активности: | 86 (805.47 км.) |
| События: | 11 |
27 июн в 4:57:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:34 /км | 30:24 |
|
24 июн в 4:06:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:14 /км | 50:08 |
|
21 июн в 5:58:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:44 /км | 40:10 |
|
20 июн в 5:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:34 /км | 43:46 |
|
19 июн в 4:21:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 05:51 /км | 49:40 |
|
15 июн в 4:43:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:23 /км | 54:00 |
|
13 июн в 6:19:37
Всех Приветствую!
Вот и к нам пришла жара, красота!☀️😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 06:44 /км | 01:25:14 |
|
11 июн в 7:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:39 /км | 35:49 |
|
10 июн в 4:16:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:26 /км | 43:59 |
|
7 июн в 5:21:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 05:51 /км | 43:51 |
|
6 июн в 5:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:25 /км | 48:13 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июн в 10:23:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 06:36 /км | 01:26:09 |
|
1 июн в 8:07:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 07:49 /км | 58:00 |
|
30 мая в 5:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:18 /км | 26:39 |
|
28 мая в 6:18:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:08 /км | 53:55 |
|
25 мая в 9:44:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 06:07 /км | 01:10:25 |
|
22 мая в 5:55:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:50 /км | 32:05 |
|
20 мая в 9:19:47
Друзья Всех приветствую и поздравляю с Забегом РФ.Так вот посмотрел на ваши страдания😉 и счастливые лица.Завидовал белой завистью находясь на работе,решил,что надо организовать свой полумарафон.И вот после сдачи ночной смены через тридцать минут уже был в кроссовках.По организационным моментам было принято решение, исключить места питания и поения😄,за то группа поддержки была на высоте 🐶🐕мотивируя и мотивируя меня на своем языке....
Подводя итоги забега,я думаю будет принято решение проводить его на постоянной основе!Я за👍💪💯
Всем удачи во всех начинаниях!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.48 км | 06:28 /км | 02:18:57 |
|
Супер!
Благодарю Андрей 🤝
Отличное решение! Сказал - сделал! 💪
Точно...👍
18 мая в 6:17:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:34 /км | 42:12 |
|
14 мая в 5:56:18
Всех приветствую! Всем Донорам крепкого здоровья 💪 и удачи во всех начинаниях!👍
Пробежка после донации крови,жду восстановления....😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:51 /км | 36:31 |
|
А как оно бегается после донации? К своему стыду последний год забросила сдачу крови именно из-за пробежек - это же в неделю перерыв надо делать, получается, сначала до, потом после.
Ну... рекомендации рекомендациями 😉! Я думаю, что надо к себе прислушиваться и организм ответит.Лично для меня,два дня до донации и 36 часов после. Если бежиться нормально я бегу(неспеша),а если...🛌 Бег и донорство вещи совместимые 👍
Спасибо, буду пробовать)
12 мая в 5:45:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:46 /км | 44:02 |
|
9 мая в 5:39:41
Всех с Праздником, Великой Победы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 06:00 /км | 01:15:15 |
|
С Праздником! С Днём Победы!
Юрий, Вас тоже с праздником Великой победы🎉🎉🎉
9 мая в 5:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 06:00 /км | 01:15:15 |
|
7 мая в 9:50:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 06:01 /км | 21:49 |
|
5 мая в 9:39:48
Всех с праздником Светлой Пасхи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:45 /км | 40:24 |
|
3 мая в 6:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 06:14 /км | 01:17:35 |
|
1 мая в 6:19:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 06:36 /км | 01:15:51 |
|
28 апр в 11:47:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 06:38 /км | 01:23:11 |
|
26 апр в 6:46:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:14 /км | 34:34 |
|
25 апр в 6:07:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:18 /км | 01:04:55 |
|
24 апр в 7:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 06:32 /км | 01:21:45 |
|
23 апр в 5:55:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:57 /км | 01:02:11 |
|
20 апр в 7:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:52 /км | 43:09 |
|
18 апр в 6:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 07:10 /км | 52:08 |
|
17 апр в 5:40:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:36 /км | 39:16 |
|
15 апр в 12:01:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 06:48 /км | 01:23:58 |
|
12 апр в 6:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 06:11 /км | 01:15:45 |
|
9 апр в 6:15:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:27 /км | 01:18:19 |
|
7 апр в 8:40:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 06:32 /км | 01:48:36 |
|
5 апр в 7:22:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:07 /км | 23:08 |
|
4 апр в 8:53:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:56 /км | 30:52 |
|
4 апр в 8:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:08 /км | 18:30 |
|
2 апр в 7:25:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 07:15 /км | 02:03:30 |
|
Круто!
Вот это уровень. 17 км. То ли я по 2 км бегаю)))
Спасибо конечно,но я с беганутыми даже рядом не бегал😉😁
31 мар в 6:19:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:32 /км | 01:09:12 |
|
27 мар в 9:22:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.98 км | 06:25 /км | 01:23:28 |
|
24 мар в 7:08:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 07:23 /км | 01:29:20 |
|
22 мар в 10:25:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 06:20 /км | 01:14:07 |
|
19 мар в 8:08:38
Вот и в Сибири запахло Весной!😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 07:00 /км | 01:46:43 |
|
17 мар в 10:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:23 /км | 47:09 |
|
16 мар в 6:26:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 06:12 /км | 57:03 |
|
Загрузка...