Нелогова Алёна
| 11 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 26 |
| Активности: | 94 (695.66 км.) |
| События: | 12 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
9 мая в 14:20:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:59 /км | 01:23:54 |
|
24 мар в 16:54:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:55 /км | 36:22 |
|
24 мар в 15:33:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 07:57 /км | 01:23:18 |
|
23 мар в 14:09:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:57 /км | 01:13:02 |
|
22 мар в 9:09:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 07:55 /км | 01:05:44 |
|
20 мар в 22:36:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:55 /км | 47:43 |
|
Замечательно!
Спасибо! Дальше больше
19 мар в 11:55:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:58 /км | 01:06:39 |
|
18 мар в 18:27:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:56 /км | 01:23:22 |
|
17 мар в 20:21:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 07:58 /км | 01:14:45 |
|
14 мар в 13:51:21
Я как-то по другому представляла, обеденный перерыв на работе🤣да и вообще, сегодня должен был быть выходной от пробежек.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:56 /км | 42:22 |
|
13 мар в 9:17:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 07:55 /км | 46:52 |
|
12 мар в 19:10:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:54 /км | 40:21 |
|
12 мар в 8:18:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:55 /км | 51:10 |
|
11 мар в 19:10:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:53 /км | 46:46 |
|
11 мар в 10:26:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 07:56 /км | 52:08 |
|
14 фев в 7:15:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 07:56 /км | 36:04 |
|
10 окт 2023 г. в 20:58:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:48 /км | 01:19:19 |
|
12 авг 2023 г. в 13:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:49 /км | 41:07 |
|
30 июн 2023 г. в 12:10:38
Закрываю июнь. Последняя пробежка, выдалась особенно тяжёлой. Сил почти не осталось, поэтому и скорость не очень. Да и после вчерашней бани, как тюлень🤣
Хочется сказать всем спасибо за поддержку. Санкт-Петербург 🙌
Удачно всем завершить ультрамарафон, лёгких ножек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 08:41 /км | 02:11:52 |
|
Алена, поздравляю 👏👏👏 отличный объем за месяц🎉💪🏃🏼♀️
Екатерина, спасибо большое 🤗☺💪У Вас же и вдохновляюсь на пробежки 🦁 Дополнительная мотивация=)
29 июн 2023 г. в 17:26:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 07:52 /км | 01:01:20 |
|
29 июн 2023 г. в 9:26:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:52 /км | 01:05:02 |
|
28 июн 2023 г. в 10:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.69 км | 08:07 /км | 01:59:17 |
|
27 июн 2023 г. в 10:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 08:02 /км | 01:39:10 |
|
26 июн 2023 г. в 9:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 08:00 /км | 01:21:12 |
|
25 июн 2023 г. в 14:58:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 07:54 /км | 01:17:04 |
|
24 июн 2023 г. в 16:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.75 км | 08:02 /км | 02:06:42 |
|
23 июн 2023 г. в 22:49:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:52 /км | 24:47 |
|
23 июн 2023 г. в 12:52:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.25 км | 08:04 /км | 01:54:57 |
|
21 июн 2023 г. в 22:18:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:54 /км | 41:06 |
|
21 июн 2023 г. в 12:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 08:00 /км | 02:09:08 |
|
20 июн 2023 г. в 16:04:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 07:55 /км | 53:23 |
|
20 июн 2023 г. в 11:11:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 07:56 /км | 01:29:46 |
|
19 июн 2023 г. в 15:20:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:52 /км | 42:06 |
|
19 июн 2023 г. в 11:46:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 07:57 /км | 01:37:33 |
|
17 июн 2023 г. в 18:20:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:54 /км | 46:48 |
|
17 июн 2023 г. в 16:21:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.84 км | 07:56 /км | 01:33:56 |
|
16 июн 2023 г. в 19:16:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 07:56 /км | 01:05:42 |
|
16 июн 2023 г. в 18:00:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 07:55 /км | 51:57 |
|
15 июн 2023 г. в 12:33:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:53 /км | 49:13 |
|
13 июн 2023 г. в 15:19:36
Есть в копилке первый полумарафон 🥳
Счастью нет предела!!!
Прогресс с 5 км за 2 месяца)
Как ракета на взлете, взрывая облаков плен, в свободном полёте: не самолет, а супермэн 😎
С учётом своих габаритов, довольна и своим временем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 08:25 /км | 03:07:16 |
|
Поздравляю!!🎉
Екатерина, большое спасибо! 🤗☺
13 июн 2023 г. в 15:17:54
Есть в копилке первый полумарафон 🥳
Счастью нет предела!!!
Прогресс с 5 км за 2 месяца)
Как ракета на взлете, взрывая облаков плен, в свободном полёте: не самолет, а супермэн 😎
С учётом своих габаритов, довольна и своим временем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 08:25 /км | 03:07:16 |
|
Офигеть!!! С 5 км до 22 за такой короткий период, вот это мощь ✊
Анна, ☺Такие комментарии, очень сильно мотивируют. Благодарю 😇💪
11 июн 2023 г. в 18:41:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 07:57 /км | 57:49 |
|
10 июн 2023 г. в 19:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 08:07 /км | 02:02:31 |
|
9 июн 2023 г. в 13:09:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 08:00 /км | 01:10:03 |
|
7 июн 2023 г. в 14:24:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.15 км | 08:06 /км | 01:54:43 |
|
7 июн 2023 г. в 14:23:06
С Днём Бега 🏃♀️🥳🤪Лёгких ножек!) С Праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.15 км | 08:06 /км | 01:54:43 |
|
6 июн 2023 г. в 15:27:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:57 /км | 01:06:04 |
|
4 июн 2023 г. в 17:44:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:54 /км | 47:55 |
|
3 июн 2023 г. в 17:43:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 08:05 /км | 01:42:20 |
|
2 июн 2023 г. в 17:31:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:58 /км | 49:49 |
|
Загрузка...