30 июн в 14:25:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 06:14 /км | 01:27:47 |
|
27 июн в 17:56:39
Пока ждала супруга стало скучно и решила ещё кружочек пробежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:40 /км | 06:56 |
|
27 июн в 17:55:18
Не думала что в полях будет так многолюдно, парни на великах, дети на мотиках. Поняла что лучше наушники для безопасности вынуть и следить за обстановкой вокруг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:21 /км | 01:04:14 |
|
25 июн в 19:46:30
Всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 06:30 /км | 57:59 |
|
22 июн в 16:19:07
У нас спала жара и погода для пробежек отличная! Не думала что залезу в грязь, но по асфальту стало скучно бежать. В итоге 8 км по полевым дорожкам, остальное по асфальту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 06:53 /км | 02:25:53 |
|
18 июн в 11:17:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:18 /км | 42:25 |
|
17 июн в 18:56:52
На улице +30. всем бег, всем здоровья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 06:36 /км | 43:52 |
|
13 июн в 20:45:48
Ждала когда закончится ливень. Дома разминка плюс немного сбу, кайф когда этажом ниже никто не живёт. На улице лёгкий бег, затем забегания в подъем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 07:40 /км | 01:00:29 |
|
11 июн в 9:36:14
Прекрасное утро!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.66 км | 06:28 /км | 01:41:19 |
|
8 июн в 21:00:45
Сегодня бежала с группой поддержки, племянник и муж на велосипедах, а я рядом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:17 /км | 01:03:17 |
|
7 июн в 7:54:41
Ночью сверкало, сияло и лил дождь. Утром не жарко и комфортно бежать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:21 /км | 01:01:05 |
|
6 июн в 20:05:09
Вчера было лучше, дайте дождя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:13 /км | 41:25 |
|
5 июн в 21:49:55
Вечерний бег после дождя! Протестила новую сумочку от demix, довольна как слон)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 06:59 /км | 40:21 |
|
2 июн в 10:00:56
Июнь распакован!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:47 /км | 01:42:02 |
|
Круто 🤝😄.
Спасибо ☺
31 мая в 20:45:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:14 /км | 40:49 |
|
Татьяна, доброго вечера 🌹. Буду очень рад, если присоединитесь к нашему клубу Runners'164 . ☺🙏😇бегаем, общаемся. Тут ребята из Саратова, Балашова и не только. Есть группа в телеграмм с таким же названием. Милости просим 🌹🙏к нам
Спасибо большое за предложение!
29 мая в 20:46:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:16 /км | 01:02:46 |
|
22 мая в 12:45:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:32 /км | 32:41 |
|
Татьяна , идем в ракеты ! 🚀
Спасибо большое за приглашение😉, но я пока так побегаю.
18 мая в 11:03:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 06:07 /км | 01:11:51 |
|
16 мая в 17:54:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 05:55 /км | 14:28 |
|
16 мая в 17:54:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 05:55 /км | 11:15 |
|
8 мая в 20:31:07
Прекрасный день. Погода не стабильна, вчера в шортах,а сегодня в лосинах и ветровке. Всем крепкого здоровья! Берегите себя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:29 /км | 01:05:07 |
|
7 мая в 19:54:55
После ночной смены всегда тяжеловато бегать, хоть и поспала несколько часов, а всё равно как разбитое корыто. Сегодня было ветрено, пожалела что очки не взяла, в глаза и пыль и что только не летело. Под конец какая та живность решила меня добить, ужалила, я так и не поняла кто это был, но шею пекло знатно 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:27 /км | 33:17 |
|
2 мая в 9:01:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 06:29 /км | 01:10:18 |
|
30 апр в 10:13:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 06:38 /км | 15:29 |
|
30 апр в 10:11:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:41 /км | 28:43 |
|
17 апр в 9:08:32
Утром 9 км прогулка, днём 10 км бег. Перезагрузилась в последний выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:52 /км | 01:09:45 |
|
8 апр в 11:25:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:38 /км | 01:06:34 |
|
3 апр в 10:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:42 /км | 01:14:17 |
|
31 мар в 16:34:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 06:45 /км | 16:09 |
|
31 мар в 16:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:51 |
|
30 мар в 16:22:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:29 /км | 40:22 |
|
29 мар в 20:07:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:04 /км | 01:13:10 |
|
23 мар в 9:57:44
Вчера у моей любимой доченьки был день рождения, радость к вечеру сменилась на печаль, боль, глубокое непонимание и отрицание. Ведь так не должно быть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 06:19 /км | 56:28 |
|
Таня, привет. Аналогичная ситуация. У любимой жены вчера день рождения 🎂🎉🎁праздновали, а потом случилось событие это.. Соболезнуем всем причастным. Это горе. Скорбим 🙏🙏🙏. Не могли уснуть потом до поздней ночи. Этому акту терроризма нет оправдания.
Добрый день Константин. Тоже вчера долго не спалось, в голове никак не укладывалось как так, зачем, за что.
15 мар в 18:26:41
Снежок прям рыхлый.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 05:49 /км | 01:02:13 |
|
Где блин моя фотка 😕 уже второй раз гружу а фотки с пробежки нет
14 мар в 18:00:58
Последний снежок, стало как то грустно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:07 /км | 01:06:16 |
|
Моя сотая пробежка)))
🔥🔥🔥
13 мар в 17:59:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 06:32 /км | 01:10:20 |
|
10 мар в 18:57:23
Немного бега перед ночной сменой. У нас сегодня пасмурно, всё выглядит каким то унылым. Встретила на пробежке бегуна с палками, в ярко оранжевой ветровке +100 к настроению! Он побежал вниз, а я свернула на тропинку в небольшой лесочек, встретила беременную собачку, вижу её тут не первый раз, в следующий раз нужно захватить немного корма. Всем прекрасной рабочей недели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 06:40 /км | 59:48 |
|
8 мар в 12:44:56
Март распакован! Был небольшой перерывчик, немного нездоровилось, но нужно начинать вытягиваться в бег. Девушки с нашим праздником нас! Всем крепкого здоровья, много радости и любви!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:02 /км | 45:49 |
|
Вытягиваться ой не могу😅 невнимательность моё всё
23 фев в 8:20:32
Мужчины с праздником Вас! Крепкого здоровья, успехов, новых побед и исполнения желаний!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:04 /км | 18:55 |
|
19 фев в 17:59:24
На улице пахнет весной 💐, а под ногами снегокаша.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:09 /км | 39:12 |
|
13 фев в 18:26:53
Лёгкая вечерняя, нашла асфальт!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:46 /км | 39:18 |
|
11 фев в 19:08:26
Пробежка после полумарафона, ноги норм, живые😊. На тротуарах можно гонять на коньках 😄, местами скользко жуть как.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:52 /км | 49:21 |
|
10 фев в 15:10:53
Первый полумарафон пройден. Брала с собой 2 геля (использовала один) , воду расчитывала купить где то после 6 км, но вот засада карту забыла дома, а пить то захотелось. Пришлось у добрых людей просить наличку, им вернула через сберонлайн. Хорошо что встречаются отзывчивые люди, спасибо им за этот добрый поступок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 07:22 /км | 02:37:45 |
|
29 янв в 19:00:56
На первом км со мной решил поиграть корги и чуть не сбил с ног. На втором км столкнулась с подростками, которые выскочили на тротуар. Месяц для меня закрыт с результатом 101 км! Довольна как слон!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 06:37 /км | 01:46:02 |
|
27 янв в 17:30:19
Работала 5 дней по 12 часов, сегодня один выходной, решила пробежаться и как же тяжело дались мне эти км. наверно усталость за неделю накопилась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 06:43 /км | 29:56 |
|
20 янв в 21:37:54
Отработала 12 часов, день был скажем не очень. Решила разгрузить голову, но напрячь ноги. Местами прям скользко, два раза запрыгнула в глубокую лужу (считай кроссовки можно не стирать). почувствовала что морально мне стало легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 07:13 /км | 01:25:45 |
|
18 янв в 17:38:43
Сегодня бегала не просто так а за крючками для вязания. Вязать я не умею, буду учиться)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 07:06 /км | 01:07:12 |
|
тоже хочу, а по чему учится будете? Сайт, ю-туб, книга?
Ютуб, нашла видео как связать шопер и вот там вроде всё доступно объясняется как и что делать. Вчера уже попробовала, потрениь делать первые ряд. Не заю
Не знаю можно ли здесь ссылками делиться
Всё получится, главное желание👍😊
Спасибо)
Пожалуйста😊👍
16 янв в 17:22:00
Влажность, ветер Южный, но порывы ветра мощные. На ветер бежалось прям с хорошим сопротивлением. Погода прям непредсказуема, то -20 то через пару дней плюс 1. Интересно что же будет дальше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:33 /км | 33:05 |
|
12 янв в 17:59:57
На улице -15, холодновато. немного бега для поддержания формы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 06:33 /км | 36:46 |
|
11 янв в 19:28:47
днём не было возможности бегать да и мороз был сильный, вечером думала придётся перебираться в зал на беговую дорожку, на которой я ни разу не бегала, но на улице потеплело, ноги в руки и вперёд)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:41 /км | 01:09:47 |
|
Загрузка...