29 сен в 17:14:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 05:41 /км | 01:54:03 |
|
25 сен в 19:14:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 07:04 /км | 15:05 |
|
25 сен в 19:13:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 04:36 /км | 17:11 |
|
25 сен в 19:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 06:04 /км | 15:01 |
|
22 сен в 18:21:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 07:37 /км | 15:02 |
|
22 сен в 18:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 04:52 /км | 40:01 |
|
22 сен в 18:19:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:45 /км | 15:05 |
|
22 сен в 18:14:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 07:37 /км | 15:02 |
|
22 сен в 18:13:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 04:52 /км | 40:01 |
|
22 сен в 18:13:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:45 /км | 15:05 |
|
19 сен в 16:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:24 /км | 51:51 |
|
17 сен в 18:21:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:31 /км | 44:39 |
|
15 сен в 19:33:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.93 км | 06:23 /км | 01:54:43 |
|
13 сен в 8:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 04:52 /км | 35:03 |
|
12 сен в 18:18:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:17 /км | 58:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 18:59:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 06:47 /км | 18:44 |
|
11 сен в 18:58:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:32 /км | 09:07 |
|
11 сен в 18:58:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:31 /км | 09:06 |
|
11 сен в 18:57:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:18 /км | 20:15 |
|
10 сен в 19:18:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:37 /км | 49:52 |
|
9 сен в 17:34:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:00 /км | 30:05 |
|
7 сен в 20:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:09 /км | 59:15 |
|
5 сен в 19:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.86 км | 05:40 /км | 01:30:02 |
|
5 сен в 7:46:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:39 /км | 15:18 |
|
5 сен в 7:45:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:27 /км | 04:30 |
|
5 сен в 7:44:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:25 /км | 04:31 |
|
5 сен в 7:44:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:23 /км | 04:29 |
|
5 сен в 7:43:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:18 /км | 04:24 |
|
5 сен в 7:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 06:51 /км | 19:58 |
|
4 сен в 19:58:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 06:20 /км | 50:15 |
|
30 авг в 7:35:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:15 /км | 15:02 |
|
30 авг в 7:35:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:38 /км | 04:41 |
|
30 авг в 7:34:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 05:13 /км | 07:09 |
|
30 авг в 7:33:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 05:05 /км | 07:04 |
|
30 авг в 7:32:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.36 км | 04:54 /км | 06:41 |
|
30 авг в 7:32:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 06:41 /км | 24:36 |
|
27 авг в 20:44:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.38 км | 06:15 /км | 01:30:03 |
|
27 авг в 20:42:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.49 км | 06:19 /км | 01:00:02 |
|
21 авг в 18:49:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:01 /км | 50:04 |
|
20 авг в 20:15:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 07:03 /км | 01:03:27 |
|
19 авг в 19:26:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 05:58 /км | 50:05 |
|
13 авг в 20:33:50
Сегодня интервалы
2*100 через 100
5*800 через 400
Разминка+СБУ, заминка по 15 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:46 /км | 01:14:35 |
|
11 авг в 20:13:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 06:03 /км | 50:09 |
|
10 авг в 17:13:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:49 /км | 01:08:31 |
|
8 авг в 21:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.49 км | 06:12 /км | 01:30:01 |
|
7 авг в 22:17:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:45 /км | 50:04 |
|
6 авг в 20:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 05:27 /км | 51:58 |
|
РАКЕТА!!! Супер!!!
Ракета! Супер! Тёзка! там в телеге есть группа ВОЛОГДА БЕЖИТ, присоединяйся.
4 авг в 19:38:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.87 км | 06:21 /км | 50:03 |
|
Тёзка! Привет! Приглашаю тебя в клуб РАКЕТЫ! Будем рады видеть тебя в нашей весёлой компании! Жму руку.
4 авг в 19:37:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 06:23 /км | 01:08:48 |
|
1 авг в 20:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 06:11 /км | 01:30:02 |
|
Загрузка...