21 дек в 14:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.07 км | 05:55 /км | 02:10:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 дек в 20:11:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 05:25 /км | 01:23:23 |
|
19 дек в 19:02:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:01 /км | 01:00:34 |
|
18 дек в 5:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:15 /км | 51:17 |
|
17 дек в 21:21:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:53 /км | 20:52 |
|
17 дек в 21:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.95 км | 07:00 /км | 55:45 |
|
17 дек в 21:20:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:15 /км | 33:31 |
|
16 дек в 20:53:56
Сегодня первый раз бегала в такую погоду: ветер, снег, сугробы. Мои представления о беге каждый день новые и новые 😁Пока я в шоке если честно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:11 /км | 01:14:35 |
|
Рамилюша, у нас совпадают впечатления 😆
Ты молодец! ❤️😘
Нелли, благодарю 🤗❤️
14 дек в 11:56:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 05:55 /км | 01:59:03 |
|
13 дек в 20:22:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:23 /км | 01:04:49 |
|
12 дек в 19:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:01 /км | 01:12:44 |
|
11 дек в 20:37:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:37 /км | 20:17 |
|
11 дек в 20:36:38
Горочки: 10/400/400
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:22 /км | 59:41 |
|
11 дек в 20:35:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 05:55 /км | 27:55 |
|
10 дек в 20:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:15 /км | 01:15:24 |
|
8 дек в 11:25:29
5/100/100+заминка 2 км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 05:34 /км | 21:23 |
|
8 дек в 11:24:17
Бег в манеже. Интервалы 10/400/400-1:30-1:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 05:00 /км | 47:18 |
|
8 дек в 11:23:14
Бег в манеже
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 05:58 /км | 13:51 |
|
7 дек в 12:53:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 05:38 /км | 01:53:10 |
|
6 дек в 21:20:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:37 /км | 01:07:48 |
|
5 дек в 20:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:46 /км | 59:30 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 дек в 21:36:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:16 /км | 19:13 |
|
4 дек в 21:35:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:48 /км | 55:45 |
|
4 дек в 21:34:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:48 /км | 27:20 |
|
3 дек в 19:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:01 /км | 01:00:41 |
|
3 дек в 19:35:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:57 /км | 12:09 |
|
1 дек в 15:11:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 06:10 /км | 21:14 |
|
1 дек в 15:11:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 04:23 /км | 25:10 |
|
1 дек в 15:04:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 05:55 /км | 13:16 |
|
30 ноя в 16:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:11 /км | 53:04 |
|
29 ноя в 20:53:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:47 /км | 47:12 |
|
28 ноя в 20:54:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:48 /км | 01:10:14 |
|
27 ноя в 18:33:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 05:41 /км | 46:57 |
|
26 ноя в 19:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:40 /км | 35:08 |
|
23 ноя в 13:41:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 05:43 /км | 01:54:51 |
|
22 ноя в 21:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:34 /км | 57:34 |
|
21 ноя в 19:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:36 /км | 46:29 |
|
20 ноя в 19:55:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:48 /км | 01:10:29 |
|
19 ноя в 19:53:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 05:58 /км | 18:34 |
|
19 ноя в 19:53:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:33 /км | 53:03 |
|
19 ноя в 19:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:32 /км | 26:16 |
|
17 ноя в 10:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 04:14 /км | 13:00 |
|
17 ноя в 10:56:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:09 /км | 01:02:23 |
|
16 ноя в 10:47:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 05:18 /км | 06:45 |
|
16 ноя в 10:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.11 км | 05:38 /км | 01:42:14 |
|
15 ноя в 18:54:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:32 /км | 44:55 |
|
14 ноя в 21:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 05:25 /км | 01:06:20 |
|
13 ноя в 6:42:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:35 /км | 01:02:18 |
|
13 ноя в 6:41:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:24 /км | 43:53 |
|
9 ноя в 12:02:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 05:31 /км | 01:40:19 |
|
Загрузка...