Степнова Наталья

6 4
Подписчики Подписки
Город: Топки Кемеровская область
Возраст: 39
Активности: 106 (397.44 км.)
События: 10
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 07:25 /км 39:25  Загрузка от 23.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня у меня было только 25 минут, пока ребенок на занятии) Немножко пробежалась) Парк почистили, немного сколько)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 07:50 /км 23:41  Загрузка от 19.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 08:00 /км 32:35  Загрузка от 17.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 08:09 /км 21:13  Загрузка от 16.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Какой сегодня был красивый рассвет…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 07:49 /км 39:47  Загрузка от 14.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
На улице -18 и ветер ) по парку бегала только я и мужчина на тренажерах занимался💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 08:09 /км 25:02  Загрузка от 12.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня свежо))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 07:58 /км 41:13  Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
:-) очень свежо:-)!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.56 км 07:43 /км 19:46  Загрузка от 05.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Открыли вчера лыжный сезон⛷️ спартакиадой среди трудовых коллективов) моя бронза в личном зачете радует меня ))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.40 км 07:45 /км 26:23  Загрузка от 02.12.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Респект😊👍! Молодцы😊!!!
Леонид, спасибо 🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.37 км 07:01 /км 16:40  Загрузка от 28.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.47 км 06:39 /км 36:25  Загрузка от 27.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.35 км 08:45 /км 11:50  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Утром потанцевали на зумба вечеринке в стиле 90х, в обед дочь на тренировке, а я бегать) Завтра надо бы на лыжах покататься, 1 декабря бежим на лыжах в рамках Спартакиады коллективов, а я лыжи с февраля не доставала 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 07:38 /км 38:33  Загрузка от 23.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.13 км 07:29 /км 38:24  Загрузка от 20.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Закончились 3 недели без выходных 🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:37 /км 38:33  Загрузка от 18.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня у нас очень холодный ветер и -18, и очень мало времени было, решила что лучше 2 км пробежать, чем вообще ни одного❄️ Бегала в обычных ботинках, пяткам больновато, или стельки менять или бегать только в кроссовках летних.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.20 км 07:38 /км 16:49  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
менять обувь однозначно, =) аккуратнее с бегом в морозы=)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.49 км 07:39 /км 34:24  Загрузка от 13.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Замело все парки. Бежала сегодня вдоль дороги, опасно, еще и вечером. Надо искать другие места для бега🙄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.28 км 03:26 /км 07:50  Загрузка от 11.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Время не правильно указала 😵
Все снег больше не расстает(( непривычно бежать по снегу, да медленнее и не совсем комфортно, но дышится хорошо)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.11 км 07:39 /км 16:09  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня были горки, пока тяжело подъемы 😵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.21 км 07:38 /км 24:33  Загрузка от 06.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.06 км 05:20 /км 11:00  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.41 км 04:59 /км 22:00  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 07:04 /км 01:11:12  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Первая пробежка в ноябре 🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 07:17 /км 22:22  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:21 /км 37:15  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Хотела сегодня бежать 10км, пришел охранник и выгнал меня со стадиона) по дороге побоялась бежать, под лужами лед.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.09 км 06:52 /км 48:42  Загрузка от 30.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 06:48 /км 06:53  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Дождь и снег...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.15 км 07:02 /км 29:14  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 06:39 /км 06:39  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.44 км 06:32 /км 22:31  Загрузка от 28.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня весь день моросит дождь и ветер) наверно последние денечки без снега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 06:38 /км 33:39  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:23 /км 32:02  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня дождь и ветер... 🌬️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.81 км 06:39 /км 18:42  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Спортпарк "Солнечный" Ребенок у репетитора , я бегаю рядом по парку🏞️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:00 /км 37:23  Загрузка от 23.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Часы сегодня забыла, тренировку включала на телефоне. Километр почти потерян...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.26 км 07:45 /км 25:17  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.12 км 06:43 /км 21:00  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бабушке газету понесла, шла замерзла, решила бежать)) согрелась и пару км в копилку))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 07:06 /км 14:16  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Ребенок на тренировке по боксу, я на стадионе круги топчу 🏃‍♀️ За 2 месяца минус 2 м 30 сек на 5км, круто, просто бегала, а тут рекорд 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:30 /км 32:47  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.11 км 06:19 /км 07:01  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.26 км 07:29 /км 01:09:23  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Забежала на стадион)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:43 /км 38:43  Загрузка от 15.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.13 км 06:47 /км 07:41  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Снега у нас еще нет, поэтому продолжаем бегать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 07:18 /км 44:11  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня сын задал вопрос: "Снег выпадет, ты бегать будешь или на лыжах? " Задумалась... Раньше всегда зимой на лыжах..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 07:22 /км 37:29  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.57 км 07:18 /км 18:47  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Последние теплые денечки)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:06 /км 37:33  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Сегодня решила сменить маршрут, чтобы сфотографировать наш парк ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.64 км 07:23 /км 26:55  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:31 /км 39:42  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Начинаем пробежки в октябре 🍂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.34 км 07:16 /км 31:36  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Фото в подъезде, потому что на улице темно) Радостная я, 100 км за сентябрь 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 07:35 /км 46:55  Загрузка от 30.09.2024 00:00:00 Степнова Наталья
Загрузка...