Плетнёва Галина
| 8 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новокузнецк |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 26 (117.24 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
Сегодня в 4:13:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:17 |
|
3 июл в 5:16:10
Доброго всем утра! Легких ног и хорошего настроения!👋🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:30 /км | 30:46 |
|
2 июл в 6:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 07:21 /км | 31:33 |
|
1 июл в 4:23:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 06:58 /км | 22:52 |
|
28 июн в 3:45:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:43 /км | 29:42 |
|
27 июн в 6:41:33
Доброе утро всем любителям бега!🏃♀️👋 настроение - 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:48 /км | 35:13 |
|
26 июн в 6:08:01
Доброе утро! ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 06:55 /км | 29:57 |
|
25 июн в 4:17:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:10 /км | 25:18 |
|
24 июн в 6:49:02
Доброе солнечное утро! Всем отличного дня и прекрасного настроения! У меня после бега второе дыхание открывается! 😍🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 07:05 /км | 29:14 |
|
От кого убегала?🤓😂
От желающих вместе бегать))))
Ахахаха достали уже?😂
23 июн в 9:57:13
Доброе утро! Всем отличного дня!🧘♀️🏃♀️🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:13 /км | 40:16 |
|
22 июн в 4:34:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:05 /км | 35:53 |
|
21 июн в 4:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:38 /км | 30:38 |
|
20 июн в 4:18:17
Остается не так много дней, а мне еще нужно пробежать столько!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:48 /км | 34:37 |
|
19 июн в 4:40:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:25 /км | 38:10 |
|
18 июн в 5:25:46
Всем доброе утро! Как хорошо , когда тепло! 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:53 /км | 34:41 |
|
Полностью согласен с твоим мнением 😊🔥
Галина, каждый день такого плана фото выкладывай 😊😂
Поднимай всем настроение 😊😂
16 июн в 4:00:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 07:15 /км | 33:32 |
|
15 июн в 7:13:47
Утро доброе, утро раннее😍🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:04 /км | 33:58 |
|
14 июн в 3:56:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 06:58 /км | 30:17 |
|
9 июн в 4:36:52
Всем доброе утро. Думала, 100 км в месяц - да легко. Еще посчитала, что если пробегать по 5 км каждое утро, то еще десять дней в запасе остается. Четыре выходных заложила а график. Но оказалось , что 5 км в день каждый день - начинаю уставать.. снизила темп и километраж…посмотрим, что будет дальше. Как организм будет реагировать на регулярную нагрузку может привыкну .. а после бега люблю зайти в кафе и выпить кофеее😍☕️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 07:20 /км | 24:09 |
|
8 июн в 4:30:35
Сегодня мое утро началось с пробежки под дождем. Но бежать было легко и весело!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 07:51 /км | 34:26 |
|
7 июн в 4:50:57
Всем привет! Сегодня совсем немного, но все таки пробежала! Ура!😍👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:24 /км | 22:26 |
|
Галина, вы умница в любом случае, не важно сколько км зашло, главное они есть!
А ещё в вашем городе есть 2я ракета ! Арбачакова Александра, объединяйтесь, вместе будет веселее!
Дмитрий, спасибо за поддержку!😍🙏
6 июн в 3:55:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:24 /км | 37:02 |
|
5 июн в 4:05:46
Сегодня проснулась раньше. Пробежала около пяти километров. Выйти за эту цифру пока не получается! Но я стремлюсь улучшить свои результаты!) Участие в марафоне и достижения других участников сильно мотивируют! Спасибо вам! 🙏❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 07:37 /км | 37:04 |
|
Галина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Мы всё ещё ждём Вас 😊🚀 worldrun.online
4 июн в 4:53:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:16 /км | 40:06 |
|
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
🙏❤️
2 июн в 5:36:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:11 /км | 36:22 |
|
1 июн в 14:26:51
Мой первый забег в этом месяце. Скорость небольшая, но я буду стремиться к лучшим результатам 💪😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:42 /км | 32:24 |
|
Загрузка...